Berita dan Informasi

Kebiasaan Sederhana Yang Bisa Mengganggu Kesehatan Kita

2011-04-24T13:20:00.000+07:00

Postingan saat ini saya ingin berbagi info tentang kebiasaan-kebiasaan sederhana yang sering dan banyak kita jumpai baik di sekeliling kita atau kita sendiri sering melakukannya. Kebiasaan-kebiasaan ini rupanya dapat mengganggu kesehatan kita, padahal saat melakukannya mungkin kita merasa enak, tidak ada dampak secara langsung yang kita rasakan padahal jika kita mengetahuinya bahwa kebiasaan-kebiasaan itu dapat mengganggu kesehatan kita terlebih lagi jika kebiasaan itu sering dan terus kita lakukan.
Mungkin saya tidak perlu berpanjang lebar lagi, langsung saja kita lihat kebiasaan-kebiasaan sederhana apa saja yang bisa mengganggu kesehatan kita jika kebiasaan itu dilakukan secara terus menerus, diantaranya :

Mendengarkan Musik Dengan Earphones/Headphones

Hal ini jika kita lakukan secara terus-menerus akan mengakibatkan ketulian/kepekaan dini dan lebih parahnya lagi jika kebiasaan ini sangat berlebihan dilakukan maka akan menyebabkan ketulian/kepekaan permanen. Karena telinga kita juga mempunyai batas maksimum suara yang dapat didengarkannya. Maksudnya jika kita menggunakan Earphones/Headphones untuk mendengarkan music dengan tingkat volume 100 % maka sebaiknya cukup gunakan hanya 18 menit sehari, dan jika 90 % volumenya cukup gunakan 25 menit sehari dan jika menggunakan Earphones/Headphones dengan volume 75-80 % sebaiknya gunakan ½ jam sehari. Jangan menggunakan Earphone/Headphone untuk mndengar music secara berlebihan dan terus menerus walaupun terasa sangat enak menggunakannya misalnya dapat menghindarkan kita dari kebisingan disekitar kita. Namun jika kita ingat dampak yang akan muncul sebaiknya gunakanlah Earphones/Headphones untuk mendengarkan musik kesayangan kita seminimal mungkin sehingga pendengaran kita tidak terganggu.

Menyimpan Dompet di Saku Celana

Kebanyakan pada kaum laki-laki menyimpan dompetnya di saku celana belakang, entah itu sebelah kiri atau kanan. Padahal jika kita menyimpan dompet di saku celana, dapat mengganggu kesehatan kita juga. Analisanya seperti ini, jika kita menyimpan dompet kita di saku celana dan saat kita duduk maka kita akan mencari keseimbangan duduk kita dengan memiringkan sedikit badan kita. Hal ini secara tidak kita sadari akan membuat tulang punggung dan leher kita terganggu dan terasa pegal-pegal. Terlebih lagi jika kita menyimpan dompet yang sangat tebal di saku celana kita maka tingkat kemiringan badan kita semakin besar dan tentunya semakin membuat tulang punggung dan leher kita akan cepat terasa pegal.
Untuk menghindari hal ini jika kita ingin duduk sebaiknya dompet kita keluarkan terlebih dahulu dari saku celana kita, baru kita duduk. Hal ini untuk menjaga kesehatan kita juga. Atau dompet kita bisa kita simpan di tas kecil yang sering kita bawa jika kemana-mana.

Memiringkan/Membengkokkan Leher, Jari dan Persendian lain Untuk Menghilangkan Pegal-Pegalnya

Memiringkan/membengkokkan leher, jari dan persendian disini maksudnya, sering sekali baik itu kita sadari atau tidak ketika terasa pegal di leher, tangan, jari dan persendian, kita sering membengkokkan, menggerak-gerakkan leher kita misalnya ke samping kiri atau kanan. Begitu juga jari kita sering kita bengkok-bengkokkan jika terasa pegal, sehingga biasanya menimbulkan bunyi dan kita merasa enak karena pegal-pegalnya hilang dengan seketika. Tapi apakah kita tahu sebenarnya kegiatan seperti itu untuk menghilangkan pegal kita, jika dilakukan secara rutin dan sering maka akan mengakibatkan pengapuran di persendian yang kita bengkok-bengkokkan itu. Lebih parahnya lagi jika sampai ada pembuluh darah yang terjepit akibat pergerakan kita untuk menghilangkan pegal leher, jari atau persendian kita itu. Dampaknya mungkin lebih parah lagi bagi kesehatan kita.

Memakai Celana Jeans Yang Terlalu Ketat

Sering kita temui orang menggunakan celana jeans sangat ketat, terutama kaum wanita. Hal ini sebenarnya dapat mengganggu sirkulasi udara pada daerah kemaluan kita. Jika menggunakan jeans terlalu ketat dan sirkulasi udara terganggu di sekitar kemaluan kita, maka menyebabkan kelembaban di daerah tersebut dan bahkan bisa saja menjadi basah oleh keringat kita. Jika sering terjadi seperti ini maka bisa saja menimbulkan jamur di daerah tersebut dan menyebabkan gatal-gatal. Sebaiknya gunakanlah jeans yang agak besar dan jangan terlalu ketat untuk membantu sirkulasi udara di daerah tersebut sehingga dengan sirkulasi udara yang lancar tidak akan menyebabkan kelembaban di daerah tersebut.
Jika memang terpaksa menggunakan celana jeans yang ketat, sebaiknya gunakan celana dalam dari bahan yang mudah menyerap keringat, agar keringat yang timbul akibat celana jeans yang ketat yang kita gunakan itu dapat diserap dengan baik oleh celana dalam kita dan daerah tersebut akan tetap terjaga kekeringannya. Tapi bagaimanapun juga lebih baik menggunakan celana jeans yang lebih besar demi kelancaran sirkulasi udara dan kesehatan kita.

Mandi Pada Malam Hari

Banyak orang bilang kalau kita mandi malam hari akan menyebabkan kita terserang reumatik. Mungkin saja pendapat itu benar adanya. Namun memang banyak dijumpai penyakit reumatik terjadi pada orang-orang yang sering mandi pada malam hari.
Apalagi malam hari biasanya suhu lebih dingin daripada siang hari, sehingga jika kita mandi pada malam hari maka tubuh kita akan kelebihan suhu dingin. Minimal itu dampak sederhananya dan langsung terasa bagi kita yang mandi pada malam hari.
Untuk kebenaran mandi pada malam hari apakah berakibat pada terserangnya penyakit reumatik pada kita, masih perlu dibuktikan oleh para ahli kesehatan.

Itulah kebiasaan-kebiasaan sederhana yang mungkin sering kita lakukan dan berdampak buruk buat kesehatan kita. Setelah mengetahui ini sebaiknya kita lebih bijak jika akan melakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut demi kesehatan kita juga. Ingat kesehatan itu sangat penting dan mahal harganya.
Tapi semua itu tergantung pada diri kita sendiri yang menyikapinya, apakah kita mau mulai meninggalkan kebiasaan-kebiasaan itu atau tidak.
Terima kasih dan mohon berikan komentarnya pada kotak komentar facebook atau tanda like facebook.

Award Ke Dua

2011-04-22T00:43:00.000+07:00

Setelah lama tidak aktif blogwalking dan tidak mendapatkan awad lagi, maka kemarin pada tanggal 20 April saya mendapatkan award yang ke dua ini dari teman saya banndit-xp. Saya secara pribadi mengucapkan terima kasih sekali atas award yang diberikan ini.

Terima kasih sekali lagi saya ucapkan atas award ini kepada banndit-xp, semoga dengan award ini saya akan termotivasi untuk terus belajar dalam mengelola blog sederhana ini dan memberikan manfaat buat teman-teman semua yang berkunjung.

Terima kasih

Verifikasi Account Paypal Secara Manual

2011-04-21T11:14:00.002+07:00

Verifikasi Account Paypal bagi anda yang menggeluti bisnis Internet/kerja secara online melalui internet memang sangat-sangat di butuhkan, karena selain tingkat keamanan jika bertransaksi melalui paypal yang sangat tinggi, juga sangat mudah di gunakan. Saya rasa bagi yang sudah lama menggeluti dunia bisnis online telah hapal cara menggunakan dan melakukan transaksi melalui account Paypal. Tetapi lain halnya bagi anda yang baru mengenal bisnis online, tentunya masih asing dengan istilah Paypal ini. Di sini saya tidak akan menjelaskan cara untuk membuka account Paypal baru. Bagi yang belum tahu cara membuka account Paypal, anda bisa melihat cara membuka/membuat account Paypal di sini.
Setelah selesai membuka account Paypal, maka status account kita masih belum terverifikasi yang artinya masih ada pembatasan-pembatasan dalam penggunaannya dan belum bisa digunakan secara penuh untuk bisnis online. Untuk mendapatkan status account Paypal terverifikasi, ada beberapa cara yaitu dengan menghubungkan Kartu Kredit dan bisa juga dengan Verifikasi menggunakan Virtual Credit Card (VCC) yang banyak di perjualbelikan di Internet. Tapi bagaimana bagi anda yang tidak mempunyai Kartu Kredit/Credit Card (CC) dan juga tidak mempunyai uang untuk membeli VCC. Sedangkan anda sudah akan melakukan transaksi menggunakan account Paypal tersebut.
Dari hasil searching saya di internet beberapa waktu yang lalu, saya mendapatkan cara memverifikasi account Paypal kita dengan menggunakan cara manual. Tidak perlu menunggu waktu lama untuk mendapatkan status account Paypal terverifikasi dengan menggunakan cara manual ini. Hanya satu hari sejak pengajuan verifikasi manual saya, account Paypal baru saya langsung mendapatkan status verifikasi.
Agar tidak menghabiskan banyak waktu, langsung saja saya berikan info tentang cara memverifikasi account Paypal dengan cara manual untuk anda yang mempunyai account Paypal yang belum terverifikasi. Langkahnya yaitu :

Siapkan scan/foto Halaman Buku Tabungan Anda yang ada nomor rekeningnya itu (dalam hal ini saya menggunakan scan Buku Tabungan BCA saya).

Siapkan juga scan/foto ID Card Anda atau KTP anda (saya menggunakan KTP). Yang perlu diperhatikan disini untuk kedua scan/foto dokumen anda itu harus jelas dan bisa terlihat. Simpan dalam format JPEG.

Setelah kedua dokumen tersebut siap, maka kirim email ke Paypal dengan melampirkan kedua dokumen tesebut untuk minta verifikasi account Paypal anda. Gunakan kata-kata yang jelas dan jangan bertele-tele. Untuk saya sendiri kemarin menggunakan email seperti dibawah ini dan bisa juga anda gunakan untuk minta verifikasi account Paypal anda.
Emailnya seperti ini :
Tujuan Email : manualverify@paypal.com
Title/Judul Email : Can you please verify my account
Ada juga yang menggunakan judul : Please Verify My Paypal Account (terserah anda menggunakan yang mana yang penting hasilnya untuk mendapatkan verifikasi account Paypal kita)
Untuk isi email yang kita kirimkan adalah :
“Dear Sir.....

I attach my files to request verification of my paypal account :

1. My Bank Statement
2. My ID Card

Thanks for your attention.

regards
(tulis nama anda)” (tanpa tanda petik ya).

Tunggu saja balasan dari admint Paypal, kemarin saya tidak sampai 1X24 jam sudah ada balasan dari admint Paypal seperti di bawah ini email balasannya :

“Hello ……………….，

I am Yarina from the PayPal Customer Service Team. We have received your
ID and bank statement and are currently processing your account
verification. We will get back to you within one business day.

If you need any further assistance, please feel free to contact us by
email or by phone.

Thank you again for choosing PayPal.

Sincerely,
Yarina

Copyright © 1999-2011 PayPal. All rights reserved.
Consumer advisory: PayPal Pte Ltd, the Holder of the PayPal™ payment
service stored value facility, does not require the approval of the
Monetary Authority of Singapore. Consumers (users) are advised to read
the terms and conditions carefully”

Dalam email balasan tersebut di atas, secara garis besarnya Paypal sudah menerima dokumen ID Card (KTP) dan Bank Statement (scan buku tabungan BCA saya yang ada nomor rekeningnya). Mereka akan mengecek dokumen untuk proses verifikasi account Paypal saya. Jika sudah mereka akan memberi tahukan saya lagi.
Tidak sampai 8 jam setelah email pertama di atas, saya mendapatkan email lagi dari Paypal yang mengatakan bahwa status account Paypal saya sudah terverifikasi. Isi emailnya seperti di bawah ini :

“Dear ……………………,

Thank you for contacting PayPal in regard to the verify account issue.

We have verified your PayPal account now.

Thank you for using PayPal for your online payment needs.

Sincerely,
Wendy
PayPal Account Review Department
PayPal, an eBay Company

Copyright© 2011 PayPal Inc. All rights reserved.

Consumer advisory: PayPal Pte Ltd is regarded as a stored value facility
under Singapore law. As such, it does not require the approval of the
Monetary Authority of Singapore. You are advised to read the terms and
conditions carefully.”

Setelah saya cek account Paypal saya memang ternyata benar account saya sudah terverifikasi. Benar-benar mudah dan tidak memerlukan biaya untuk membuat Kartu Kredit atau membeli VCC untuk verifikasi Paypal. Saya juga kurang tahu sampai kapan verifikasi Paypal bisa dilakukan dengan cara manual ini, mudah-mudahan saja bisa selamanya. Karena sebelumnya juga ada cara untuk kita orang Indonesia bisa memverifikasi account Paypal dengan Bank Indonesia tanpa harus membeli Kartu Kredit dan VCC. Cukup mengisikan data-data Bank Indonesia kita di account Paypal kita maka statusnya bisa terverifikasi. Tapi cara ini hanya sementara dan sekarang sudah tidak bisa lagi digunakan untuk memverifikasi account Paypal. Sehingga dengan hadirnya cara manual memverifikasi account Paypal ini sangat membantu kita semua yang baru mulai Bisnis Online yang belum mempunyai account Paypal terverifikasi.

Untuk waktu balasan/tanggapan dari admint Paypal berbeda-beda, bisa cepat dan bisa juga lama. Usahakan saja mengirimkan email permohonan verifikasi manual ini dikirimkan pada jam kerja atau malam hari kerja.

Semoga tulisan ini bermanfaat dan bisa membantu anda yang ingin memverifikasi account Paypalnya secara gratis dan tidak mengeluarkan biaya selain biaya internet. Jika berkenan sobat semuanya mohon tinggalkan komentar di bawah ini, atau jika ada cara yang lebih baik lagi dalam proses verifikasi Paypal bisa meninggalkan komentarnya di bawah ini.
Unuk anda dan sobat semuanya jika mau mencoba bisnis onlne gratis silakan daftar program bisnis gratis yang saya rekomendasikan ini. Hasilnya lumayan dan tanpa mengeluarkan biaya. Pencairannya juga bisa melalui Bank Indonesia kita. Kita hanya perlu mengajak teman-teman kita sebanyak 10 orang jika kita sudah mendaftar. Ini untuk membuktikan program ini benar-benar gratis dan membayar. Teman saya sudah ada yang mendapatkan 1-2 juta dari program ini dan dibayarkan langsung ke rekeningnya tanpa ada embel-embel lagi.
Silakan klik disini untuk daftar gratis dan ajak orang-orang sekeliling anda untuk daftar gratis juga.

Terima kasih

Terungkap cara jual web sederhana dengan harga tinggi?

2011-04-18T10:55:00.007+07:00

Setelah sukses mengeluarkan panduan Rahasia Flip/jual beli website versi 1, kini Maulana Malik mengeluarkan Rahasia Flip versi 2 atau menyempurnakan versi pertamanya. Untuk yang sudah mendaftar pada versi pertama kemarin bisa langsung mendapatkan versi keduanya di website Rahasia Flip. Tetapi bagi yang belum mendaftar pada versi pertama kemarin, maka bisa mendaftar dan mendapatkan panduannya pada versi kedua ini sekaigus bisa juga mendapatkan yang versei pertama dengan sekali daftar saja.
Mungkin masih ada yang bingung dengan Rahasia Flip ini, apa sich jenis bisnis Rahasia Flip ini?
Saya coba menjelaskan sedikit dan secara garis besarnya saja. Di dalam Rahasia Flip ini akan diajarkan metode penjualan website dengan benar dan dengan harga yang tinggi. Kita di ajarkan cara-cara menjual website sederhana tapi bisa dijual dengan harga tinggi. Kita juga diajarkan bagaimana membeli website dengan harga murah dan kita jual dengan lagi dengan harga tinggi. Panduan ini sangat bagus untuk yang suka jual beli website dan bisa menjadikan sebagai penghasilannya.
Pembuat panduan ini adalah Maulana Malik, ia baru berumur 20 tahunan dan sudah mendalami ilmu jual beli website ini dari 2008. Sekarang beliau sudah bisa menjual beberapa websitenya dan memperoleh penghasilan. Bahkan ada website sederhananya yang terjual dengan harga yang cukup fantastik mencapai ribuan dollar. Itu dari satu website saja.
Pada versi pertama Rahasia flipnya kemarin sudah banyak membernya yang berhasil menerapkan panduannya dan menghasilkan ratusan dollar dari satu website sederhana yang dijualnya dengan mengikuti panduan tersebut. Lebih gilanya lagi ada juga member Rahasia Flip versi pertama yang baru menerapkan satu panduannya saja sudah berhasil menjual websitenya seharga ratusan dollar.
Panduanya sangat detil dan sangat mudah untuk di ikuti. Kita bisa langsung menerapkannya setelah melihat panduannya. Panduan ini bukan hanya buat pemula di bisnis online, buat yang sudah lama tahu bisnis online dan mahir dalam pembuatan website juga harus mencoba metode yang diberikan Maulana Malik ini. Sayang juga jika kita pandai membuat website tapi tidak bisa dimanfaatkan maksimal untuk menambah penghasilan kita. Siapa tahu penghasilan jual beli website kita nanti bisa mengalahkan pendapatan kita bekerja di dunia nyata.
Untuk yang ingin mencoba metode RAHASIA FLIP ini bisa langsung mengklik link Rahasia Flip Maulana ini atau di gambar diatas dan di bawah ini.
Segera daftar sebelum kehabisan dan ditutup Maulana Malik, seperti pada versi pertama yang kemarin sehingga kita tidak berkesempatan mendapatkan panduan dan peluang bagus ini.
Terima kasih dan semoga bermanfaat....Jika berkenan mohon tinggalkan komentar fbnya dan minta jempolnya untuk "like" posting ini.

Nurdin Halid Calon Gubernur?

2011-04-12T00:26:00.000+07:00

Nurdin Halid memang boleh dikatakan sudah tertutup peluangnya untuk menjadi Ketua PSSI lagi, namun Nurdin punya peluang lain yang sudah menunggunya. Ia bisa saja menjadi Calon Gubernur melalui Partai Golkar Sulawesi Selatan sebagai pengusungnya, ditambah memang Nurdin adalah kader Partai tersebut. Tetapi untuk menjadi Calon Gubernur Sulawesi Selatan tidak secara serta merta melainkan harus menunggu hasil survey terlebih dahulu.
Kalau memang dari hasil Survey ia mendapatkan tingkat popularitas dan elektabilitas yang tinggi, maka bisa saja ia menjadi Calon Gubernur. Menurut Ketua DPD I Partai Golkar Sulsel, Arfandi Idris "Golkar memiliki sistem yang mengacu pada survey sehingga membuka peluang bagi siapapun untuk diusung, baik kader internal maupun eksternal. Peluang itu juga terbuka bagi Nurdin untuk maju pada pemilihan Gubernur 2013, apalagi dia adalah Korwil Golkar Sulawesi" katanya saat diskusi kesiapan partai jelang Pemilihan Kepala Daerah(Pilkada) Sulsel 2013 di Makassar kemarin.
Arfandi Idris juga menjelaskan dalam menetapkan calon yang diusung , Golkar Sulsel melakukan tiga kali survey. Survey pertama untuk menjaring kader internal maupun eksternal, survey kedua, mengambil nama yang masuk lima besar, untuk survey ketiga yaitu menetapkan calon.
Berdasarkan hasil survey independen PT. Jaringan Suara Indonesia (JSI) beberapa waktu lalu, sekitar 20 nama yang disurvey. Nama Nurdin Halid terpaut jauh di bawah nama Gubernur Syahrul Yasin Limpo. Hal ini dikarenakan kepuasan publik atas kinerja pemerintahnya yang mencapai 75 % dari jumlah responden, ini menurut Koordinator Pemenangan Kawasan Timur Indonesia JSI, Irvan Jaya.
Terutama sekali kebijakan publik pemerintahan Syahrul yaitu berupa pendidikan dan kesehatan gratis yang dinilai berjalan sangat efektif.

Tapi itu baru hasil survey pertama, kita bisa ikuti dan lihat pekembangan selanjutnya apakah Nurdin memang berpeluang menjadi Calon Gubernur di Sulsel, apakah Nurdin masih mendapatkan kepercayaan dari masyarkat terutama sekali masyarakat Sulsel untuk menjadi Gubernurnya nanti. Ini terkait dengan masalah PSSI dibawah kepemimpinannya yang sama-sama kita ketahui dan banyak di beritakan akhir-akhir ini. Termasuk teman-teman pembaca semua apakah mau memberikan kesempatan lagi kepada Nurdin untuk memimpin Daerahnya atau memegang jabatan strategis di Pemerinntahan baik daerah ataupun pusat???

Membuat Mandi Si Kecil Menjadi Menyenangkan

2011-04-10T08:36:00.001+07:00

Selaku orang tuanya, kita ingin sekali selalu memberikan yang terbaik dan membuat bayi kita selalu senang. Termasuk juga saat bayi kita mandi sekalipun, ingin rasanya membuat mandi si kecil kita menjadi menyenangkan buatnya. Karena sebagian anak/bayi biasanya seringkali rewel saat akan kita mandikan, denga berbagai alasan misalnya dingin atau takut matanya terkena busa sabun. Walaupun tidak semua bayi/anak seperti itu, karena ada juga anak yang lainnya menjadikan mandi sebagai aktifitas yang menyenangkan buatnya. Hal seperti itu bisa kita lihat jika anak tersebut menangis saat kita memintanya untuk berhenti mandi.
Selain bermanfaat untuk membersihkan kulit, mandi juga bisa meningkatkan ikatan antara orangtua dan anak. Tapi bagaimana jika kebetulan putra-putri kita termasuk anak-anak yang rewel saat hendak dimandikan?
Bagaimana kalau mencoba mengikuti cara-cara berikut ini untuk membuat acara mandi anak kita menjadi menyenangkan, yaitu :

Masukkan Mainan Dalam Bak Mandi
Jika anak kita tidak suka mandi cobalah untuk memasukkan dan menebarkan ainan yang lucu-lucu kedalam bak mandinya anak kita. Misalnya mainan yang terbuat dari karet , ikan-ikanan yang berwarna yang cerah atau bola-bola kecil. Cara ini bisa membuat anak kita sibuk dengan mainan tersebut sehingga kita dengan mudah untuk memandikannya.

Cobalah Bercerita Sewaktu Memandikan Anak Kita
Seperti yang kita ketahui banyak anak-anak menyukai dongeng, terutama bertema petualangan. Jadi, biarkan dia berpikir bahwa mandi juga sebagai bagian dari dongeng. Ajak anak kita agar dia berdiri di bawah pancuran, lalu ceritakan bahwa seolah-olah dia sedang kehujanan. Kita bisa menyuruhnyaL menutup mata dan merasakan dinginnya hujan membasahi tubuh. Kita bisa juga menggunakan mainan untuk menambah menambah cerita.

Gunakan Sabun Yang Tepat dan Busanya Yang Banyak
Sebagian anak enggan untuk mandi menggunakan sabun karena bisa membuat matanya pedih, dan untuk enghindarinya kita harus pandai-pandai memilih sabun yang tepat untuk anak kita dan juga sabun yang lembut di kulit anak kita. Kita juga bisa menggunakan sabun mandi berbusa dan membuatkan busa di bak mandi anak kita untuk membuat anak kita betah mandi asalkan busanya tidak menyebabkan pedih matanya.

Luangkanlah Waktu Untuk Memandikan Anak Kita
Kita harus menikmati saat-saat memandikan anak kita dengn tangan kita sendiri, karena ini akan meningkatkan ikatan emosi kita dengan anak kita. Saat memandikan anak kita bisa menjadi saat yang tepat untuk bertukar cerita dengannya, baik tentang temannya maupun aktivitas sekolahnya dan lain sebagainya.

Mungkin seerti itulah cara-cara untuk membuat anak kita yang sulit dan rewel saat akan dimandikan, semoga saja cara ini bermanfaat dan berguna untuk kita semua.
Terima kasih……..

Dampak Antibiotik Yang Berlebihan Pada Bayi

2011-04-08T12:57:00.000+07:00

Sebaiknya para orang tua lebih hati-hati dan jangan sembarangan memberikan antibiotik atau obat-obatan pembunuh kuman pada bayinya terlebih lagi pada bayinya yang belum mencapai umur 6 bulan.
Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa bayi yang mendapat antibiotik lebih dari 70 persen lebih mungkin menderita asma di masa kanak-kanak. Penelitian tersebut juga mengungkapkan bahwa bayi akan mengalami peningkatan resiko terkena asma sampai 40 persen pada pemberian pertama antibiotik di bulan-bulan pertama kehidupannya. Resiko tersebut akan meningkat 70 persen jika bayi tersebut diberi obat kedua untuk mengobati infeksi.
Temuan para ilmuwan Universitas Yale yang terbaru ini adalah serangkaian studi untuk menghubungkan obat-obatan yang digunakan saat bayi dengan asma pada anak. Para ahli ingin mengetahui apakah obat benar-benar menjadi salah satu penyebab asma, dikutip dari laman Daily Mail.
Pada awalnya, terjadi perdebatan di kalangan ilmuwan. Sebagian ilmuwan menyalahkan pemberian antibiotik pada bulan-bulan awal kehidupan anak. Namun sebaian ilmuwan yang lainnya mengatakan asma tidak ada kaitan dengan antibiotik. Riwayat penyakit keluarga lebih mungkin menjadi penyebab asma.
Namun dalam investigasi terbaru, para ilmuwan menyimpulkan bahwa memang ada hubungan kuat antara penggunaan antibiotik dan asma. Bahkan setelah menghubungkan faktor-faktor lain seperti riwayat keluarga.
Di dalam penelitian itu, tim ilmuwan Yale mempelajari 1.400 anak untuk mengetahui apakah anak-anak tersebut menggunakan antiobiotik sejak dini sehingga menyebabkan tingkat kasus asma lebih tinggi di masa kanak-kanak mereka.
Anak-anak yang diteliti tersebut adalah mereka yang mendapatkan obat antibiotik sebelum usia mereka mencapai genap enam bulan. Anak-anak yang dilibatkan juga termasuk mereka yang dilahirkan dari orangtua yang tidak mempunyai riwayat penyakit asma.
Di dalam laporan temuan mereka, para peneliti Yale menyalahkan penggunaan obat antibiotik sejak dini. Antibiotik ikut merusak keseimbangan mikroba sebagai pelindung usus bayi yang membantu menangkal penyakit pada tahap awal kehidupannya.
Menurut laporan tersebut, paparan awal mikroba, terutama di saluran usus, tampaknya diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh yang matang dan seimbang dalam masa kanak-kanak. Menggunakan antibiotik, khususnya antibiotik spektrum luas, dapat mengubah flora mikroba dalam usus, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan dalam sistem kekebalan tubuh dan rentan alami alergi.
Pemimpin penelitian Dr Kari Risnes mengungkapkan, "Temuan dari studi, kami harus mendorong dokter untuk menghindari penggunaan antibiotik yang tidak perlu, terutama pada anak-anak yang menderita sakit ringan.”
Penelitian itu juga mengungkapkan, di masa kecil, anak laki-laki lebih mungkin terkena asma dibandingkan anak wanita. Pada wanita lebih cenderung untuk mengembangkan asma pada umur belasan tahun.
Seperti diketahui, sekitar 1,1 juta anak di Inggris tercatat menderita penyakit asma. Kasus asma anak ini kemudian menempatkan negara ini sebagai negara yang memiliki kasus penyakit asma tertinggi di dunia, terutama di kalangan remaja.
Semoga info ini dapat memberikan kita sedikit pengetahuan tentang pemberian obat antibiotik pada bayi/anak kita dan lebih hati-hati dalam penggunaan antibiotik terhadap bayi kita. Jangan sampai karena keinginan kita untuk kesembuhan yang cepat dengan pengguanaan antibiotik pada bayi kita malah menimbulkan masalah lain pada bayi kita nanti.
Sebaiknya tanyakan dan konsultasikan dengan dokter anak kepercayaan kita tentang kegunaan dan dampak antibiotik yang diberikan pada bayi kita saat bayi kita mengalami sakit.
Terima kasih
Semoga bermanfaat……..

Lima Masalah Umum Dialami Bayi Baru Lahir

2011-04-06T10:27:00.001+07:00

Lima masalah umum yang dialami bayi baru lahir yang bia membuat orang tua panik terlebih lagi orang tua yang baru mempunyai bayi pertama kali. Misalnya bayi kuning, menagis terus menerus, infeksi tali pusat. Sebenarnya masalah-masalah tersebut wajar dialami bayi yang baru lahir dan bias hilang dengan sendirnya. Untuk itu kita sebagai orang tua perlu tahu cara tepat mengatasi masalah-masalah umum yang terjadi padi bayi baru lahir tersebut dan jangan langsung panik jika menemui hal demikian. Jika kita selaku orang tuanya panik maka biasannya kita tidak bisa melakukan apa-apa dan bingung sendiri.
Berikut tipsnya, seperti dikutip dari laman Methodsofhealing.com :

Kulit Bayi Kuning

Bayi yang baru lahir biasanya menderita penyakit kuning yang disebabkan terlalu banyaknya bilirubin dalam darahnya. Bilirubin adalah pigmen kuning yang dihasilkan oleh pemecahan hemoglobin (Hb) di dalam hati (liver). Hal ini mengakibatkan bayi menguning di bagian mata dan kulit.
Hal semacam ini termasuk dalam masalah umum yang mempengaruhi hamper 80 persen bayi baru lahir selama minggu pertama kehidupan mereka. Biasanya pada hari ketiga atau keempat, kuning pada bayi masih terlihat jelas dan hilang pada hari ketuju atau kesepuluh. Penyakit ini tidak berbahaya dan bayi hanya perlu dijemur di bawah sinar matahari pagi secara rutin untuk mengatasinya. Paparan sinar matahari dan pemberian ASI secara rutin menjadi pengobatan sederhana yang bisa membantu eksresi bilirubin melalui urin bayi. Jika bilirubin bayi tinggi maka perlu pengobatan khusus seperti fototerapi dan konsultasikan dengan Dokter anak kita.

Infeksi Tali Pusat

Tali pusat bermanfaat menyediakan makanan bayi dan oksigen selama nayi masih di dalam rahim ibunya. Tetapi seteah lahir, bayi tidak tergantung tali pusat lagi untuk sebagai penyalur makanannya dan tali pusat ini akan di potong.
Untuk perawatan tali pusat yang telah dipotong harus dilakukan dengan hati-hati, karena area ini harus selalu bersih dan kering agar tidak terjadi infeksi. Jangan tutupi dengan kain, popok atau bahkan mengaplikasikan bedak untuk mengeringkannya. Potongan tali pusat akan mengerut, kering dan rontok dalam waktu kurang dari sebulan.

Bayi Menangis Terus Menerus

Bayi menangis dalam waktu lama atau berjam-jam merupakan jhal yang wajar bagi bayi yang baru lahir. Biasanya hal ini terjadi karena bayi menelan udara saat mengambil napas, udara ini lolos dari perut langsung ke usus menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan bagi bayi. Biasanya kondisi ini hanya sementara dan usahakan jangan memberikan obat apapun hingga bayi bersendawa.
Dengan bersendawa maka akan membawa udara yang tertelan bayi tersebut keluar dan akan memberikan rasa lega pada bayi. Juga jangan panik jika bayi sering bersendawa atau cegukan setelah mengkonsumsi ASI, kondisi ini akan normal setelah bayi brusia 3 bulan.

Mata Bayi Sulit Dibuka

Biasanya kebanyakan bayi sulit membuka matanya dan bahkan tidak jarang ditemui/terlihat kotoran kental kekuningan dari mata bayi. Hal ini disebabkan adanaya penyumbatan saluran air mata dan kita harus membersihkannya dengan hati-hati sehingga bisa membantu bayi untuk membuka matanya dengan lebar.
Gunakanlah kapas yang steril yang sudah direndam dengan air mendidih dan dihangatkan untuk menghindari infeksi dan yang lebih penting lagi jangan pernah mencampurkan kapas mata dengan kapas pembersih kotoran bayi.

Bayi Muntah

Gumoh atau Muntah pada bayi yang baru lahir masih dianggap lumrah terjadi da biasanya hal ini terjadi ketika bayi mengalami kelebihan lender di perutnya. Jika bayi kita sering mengalami hal ini, cobalah memberi bayi makan dalam porsi kecil, namun sering dan biarkan bayi bersendawa setelah minum ASI. Cara ini bisa membantu dan membuat bayi lega.
Namun jika bayi mengalami demam dan muntah berulang kali, segeralah bawa bayi ke dokter kepercayaan kita dan kita harus memperhatikan jangan sampai bayi mengalami dehidrasi. Berikan asupan cairan yang cukup. Selain gumoh atau muntah bayi juga sering berketombe yang biasanya juga disebut “cap cradle”. Biasanya berupa serpihan kekuningan atau putih dan berkerak pada pada kulit kepalanya, yang sulit untuk dihilangkan. Kita jangan panic dan jangan membatasi penggunaan minyak dan mencuci rambut bayi. Kondisi ini akan mereda dengan sendirinya seiring dengan pertumbuhan bayi kita.

Dapatkan Kulit Kencang dan Mulus Dengan Bahan Alami

2011-04-04T08:48:00.001+07:00

Dapatkan kulit kencang dan mulus dengan menggunakan bahan alami yaitu dengan scrubbing atau lebih dikenal dengan istilah luluran. Cara ini sangat efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit serta dapat mengencangkan kulit anda. Tetapi dalam memilih scrub atau lulur kita harus pandai-pandai dan sesuaikan dengan jenis kulit kita.
Untuk panduan kita, berikut ada beberapa jenis scrub atau lulur dari sebuah tempat Spa yang mungkin bias kit sesuaikan dengan jenis kulit kita masing-masing.

Lulur Putih
Lulur ini terbuat dari bahan rempah pilihan beraroma jamu tradisional, butiranna yang halus cocok untuk kulit sensitive
Lulur Avokad
Terbuat dari racikan lulur putih dengan buah avokad segar. Kandungan lemak avokad yang sehat yang sangat tinggi sangat cocok untuk digunakan bagi kita yang memiliki jenis kulit kering. Fungsi utamanya adalah meningkatkan kelembaban kulit.
Lulur The Hijau
Lulur yang terbuat dari daun the hijau pilihan yang sudh dikeringkan dan dengan kandungan antioksidannya, sangat tepat untuk merawat kulit punggung. Seperti untuk menghilangkan jerawat di punggung, mengecilkan pori-pori kulit punggung dan melembabkan kulit, sehingga kulit punggung kita akan terlihat lebih sehat dan bersih.
Scrub Mawar
Scrub ini terbuat dari butiran scrub yang mengandung sari mawar sehingga menimbulkan aroma mawar segar. Butirannya agak kasar dan scrub ini berfungsi mengangkat kotoran serta sel kulit mati. Sangat dianjurkan untuk kita yang memiliki kulit normal atau berminyak.
Scrub Stroberi Ginseng
Terbuat dari buah stroberi segar pilihan dengan butiran scrub ginseng. Kandungan vitamin C dan E sangat baik untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit serta membuat kulitkita lebih kencang.
Scrub Kopi
Srub ini terbuat dari racikan scrub dan kopi yang ditumbuk. Memiliki kandungan asam alami yang sangat baik untuk mengencangkan dan menghaluskan kulit serta dapat melindungi kulit dari sengatan sinar UV dan UVB.
Scrub Lemon
Ini terbuat dari sari jeruk lemon segar dan butiran scrub serta minyak zaitun, memilki kandunagan antioksidan, vitamin C dab vitamin B yang sanga baik untuk megeluarkan racun, mengurangi kerut halus, mencegah penuaan dini, serta memperbaiki warna kulit. Cocok untuk kita yang kulitnya berminyak dan normal.

Seperti itulah jenis-jenis perawatan kulit untuk mendapatkan hasil yang kencang dan mulus, hanya ssuaikan saja dengan jenis kulit kita asing-masing. Mudah-mudahan informasi ini bermanfaat buat kita semua yang menginginkan kulit mulus, jika berkenan bagi yang teman-teman yang membaca info ini dan merasa bermanfaat, tolong sebarkan ke teman-teman dengan memberikan komenntarnya melalui kotak komentar facebook di bawah postingan/info ini. Terima kasih…..

Kebiasaan Buruk Yang Dapat Merusak Kulit

2011-04-02T04:45:00.000+07:00

Kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit anda dibawah ini wajib dihindari jika ingin mendapatkan kulit yang tampak lebih cantik dan bagus. Seperti diketahui banyak wanita melakukan segala jenis perawatan kulit untuk mencapai keinginannya mendapatkan kulit indah. Bahkan sekarang ini banyak juga laki-laki yang suka juga menjaga dan merawat kulitnya. Namun semua usaha anda untuk menjaga kulitnya dengan berbagai jenis perawatan akan sia-sia jika tetap melakukan kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit anda.
Jika anda bias menghindari kebiasaan buruk berikut, anda tidak perlu melakukan perawatan mahal untuk mendapatkan kulit indah dan baik. Berikut Kebiasaan Buruk tersebut yang tidak boleh anda lakukan untuk mendapatkan kulit indah yaitu :

Membersihkan Wajah Dengan Air Panas
Membersihkan wajah dengan air panas saat terasa capai memang sangat enak, tetapi kucuran air panas pada wajah dapat merusak kelembutan kulit wajah anda. “Jika kulit anda sangat rentan kemerahan, panas dapat melepahkan kapiler kulit dan membuatnya lebih parah,”ujar Shula Starkey, penemu Ark Skincare. Saran dari Dr. Jamuna Pai, seorang ahli kecantikan : agar tidak menggunakan air panas pada wajah dan kepala. “Kulit akan kehilangan minyak esensial jika menggunakan air panas,” ujarnya.

Diet Yang Sembarangan
Diet yang dilakukan sembarangan dapat juga merusak kulit kita, diet ketat yang yang rendah lemak juga dapat membuat kulit anda menjadi kusam dan memicu penuaan dini.
Lemak sangat penting untuk kesehatan kulit, memperbaikinya, pelembab alami, dan dapat menjaga kekenyalan kulit. Asam lemak esensial dari minyak ikan, telur,, sayuran hijau sangat penting untuk kulit anda.
Senang Konsumsi Camilan Manis
Gula yang berlebih dalam aliran darah, dapat memperlebar pinggang anda, selain itu gula dapat menyebabkan keriput pada wajah. Menurut ahli gizi, Melanie Flower :”Glikasi adalah proses di mana gula dalam darah bereaksi dalam kolagen kulit dan merubah struktur kekenyalan kulit, serta mengakibatkan penuaan dini.”
Tidak Menggunakan Pelindung Matahari
Jika hanya menggunakan pelembab yang mengandung SPF di waktu matahari bersinar terik, Anda tidak melakukan perlindungan yang cukup. "Sangat penting menggunakan pelembab yang mengandung SPF setiap hari tanpa terkecuali. Gunakan SPF 30 atau lebih," ujar ahli kecantikan Ritu Tanwar.
Mengabaikan Kulit Leher
Kulit leher juga harus diperhatikan selain klit wajah anda dan gunakan produk kecantikan dari wajah hengga leher. Selain itu juga gunakanlah serum anti oksidan sebelum pelebab SPF setia hari.
Dr. Stefanie Wiliams mengatakan “Anda harus melakukan perawatan pada leher sama seperti merawat kulit wajah”.
Tidak Melindungi Dari Polusi
Asap rokok, asap kendaraan bermotor dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. “Polutan juga dapat membuat kulit lebih sensitive terhadap efek berbahaya sinar UV” ujar Williams.
Mengkonsumsi Alkohol
Akibat dari mengkonsumsi alcohol dapat melebarkan pembuluh kapiler, semakin lama dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan wajah menjadi merah, menguras vitamin A antioksidan yang sangat penting untuk elastisitas kulit, membuat kulit menjadi kering sehingga sangat rentan terhadap kerutan. Untuk itu perbanyaklah minum air putih guna mendorong racun keluar dari tubuh anda. Selain itu hindari juga minum menggunakan sedotan karena dapat mengakibatkan kulit wajah anda menjadi keriput.
Tidak Cukup Tidur
Karena regenerasi kulit berlangsung pada malam hari, maka pastikan anda mendapatkan cukup tidur pada malam harinya selama 8 jam. Wiliams mengatakan “Penelitian menunjukkan kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol yang menyebabkan penuaan, berkurangnya produksi kolagen”. Selama tidur juga, kulit menyerap produk kecantikan lebih baik. Pergunakan krim malam sebelum anda tidur untuk mendapatkan hasil maksimal.

Kesehatan | Makan Bayam Agar Kelihatan Lebih Muda

2011-03-28T18:20:00.003+07:00

Umumnya wanita tetap ingin tampak lebih muda dalam setiap penampilannya, tak jarang wanita-wanita mencari berbagai cara dan bahkan menggunakan produk Kesehatan mahal untuk membuatnya agar tampak lebih muda. Apalagi jika kerutan sudah mulai tampak di wajahnya, mereka tidak segan-segan mencari produk mahal dan berkualitas untuk menangkal kerutan dan penuaan dini tersebut.
Namun selain produk Kesehatan mahal, masih ada cara alami untuk membuat dan membantu kulit tampak lebih muda dan tentunya tidak memerlukan biaya yang mahal. Cukup mengkonsumsinya secara rutin selama beberapa pekan maka akan tampak lebih muda hingga bisa mencapai 38 persen. Makanan ini juga sangat mudah didapatkan dan banyak terdapat di tempat tinggal kita. Makanan tersebut adalah Bayam. Kita bisa membuatnya menjadi sayuran kita setiap hari untuk mendapatkan kulit tampak lebih muda.
Bayam diyakini banyak mengandung lutein yang efektif membantu kulit tetap lembab dan elastis. Untuk mendapatkan hasilnya, sebaiknya kita mengkonsumsi bayam sebanyak 100 gram tiap hari sehingga kandungannya dapat berpengaruh buat kesehatan kulit kita.
Selain kandungan lutein, bayam juga mengandung vitamin A yang seperti kita ketahui sangat baik untuk penglihatan kita dan juga bisa menguatkan otot-otot mata yang akan menjauhkan kita dari masalah penglihatan jarak jauh atau dekat. Kandungan lain yang bisa membantu dan membuat kita awet muda adalah vitamin K yang bisa menjaga kesuburan kita lebih lama serta menjaga agar kinerja hormon-hormon reproduksi kita tetap bekerja secara maksimal. Selain itu juga yang sangat penting lagi adalah bayam bisa menjaga otak kita tetap muda dan aktif, sehingga awet muda yang di harapkan tidak hanya secara penampilan saja namun juga awet muda secara kepribadian dan tentunya ini yang kita ingin.

Trik Menghilangkan Angka di Label Blog

2011-03-05T14:12:00.002+07:00

Setelah lihat-lihat blog teman beberapa waktu yang lalu, saya sedikit heran kenapa di label blognya tidak ada angka yang menunjukkan jumlah postingan pada label tersebut yang muncul. Saya jadi heran sendiri dan juga berkeinginan menerapkannya di blog saya supaya label blog saya bisa tidak muncul angkanya. Mulailah saya berpetualang dengan bantuan Google untuk mencari Trik Menghilangkan Angka di Label Blog
Setelah cari kesana-sini akhirnya saya menemukan Trik nya dan saya coba terapkan di blog saya ini saat itu juga. Maka timbullah keinginan saya juga untuk menuliskan Trik tersebut di blog saya dengan harapan bagi siapa saja yang sedang berkunjung dan mencari Trik ini juga bisa menerapkan di blognya sesuai dengan yang saya tuliskan di bawah ini.

Biasanya untuk Label yang standar di Blogspot akan menampilkan angka di belakang labelnya, seperti :

Kesehatan (5)

Resep (7)

Trik Blog (12)

Untuk menghilangkan angka di Label tersebut ada triknya yang cukup mudah menurut saya dan kita langsung saja ke Triknya :

Login ke account blog sahabat, pilih Tata Letak, Edit HTML, kemudian centang Expand Template Widget.
Selanjutnya cari kode di bawah ini :

(<data:label.count/>)
Jika sudah ketemu kode tersebut dan segera dihapus saja dan langsung simpan Templatenya

Selesai dan sahabat bisa langsung lihat hasilnya pada Label blog sahabat apakah sudah hilang datau belum angkanya. Sangat mudahkan Trik Menghilangkan Angka di Label Blog.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat, jika berkenan tinggalkan komentarnya di bawah ini.
Terima kasih

Khasiat Kunyit untuk Bersihkan Wajah

2011-02-28T09:06:00.000+07:00

Bagi banyak orang, bintik hitam atau flek pada wajah sangat mengganggu penampilan. Untuk menghilangkannya, Anda tak perlu menggunakan krim mahal. Manfaatkan saja kunyit, karena kandungan dalam kunyit bisa mengurangi jejak pigmentasi pada kulit seperti flek.
Anda bisa membuat formula penghilang flek sendiri dengan bubuk kunyit. Campurkan saja bubuk kunyit dengan sedikit air perasan mentimun atau perasan jeruk lemon. Setelah tercampur merata, tempelkan pada area kulit yang terdapat flek. Diamkan selama 15 menit dan bersihkan dengan air dingin. Lakukan hal ini setiap hari untuk melihat perubahan yang signifikan pada warna kulit Anda.

Seperti dilansir dari harian Times of India, bubuk kunyit juga bisa Anda manfaatkan sebagai scrub tubuh. Para wanita India seringkali menjadikan bubuk kunyit sebagai pencerah kulit. Mereka melakukan scrubbing menggunakan bubuk kunyit sebelum menikah untuk membuat kulit tampak lebih bersih dan cerah.

Campurkan saja bubuk kunyit dengan lima tetes minyak zaitun dan air secukupnya. Lakukan scrubbing kunyit satu kali dalam seminggu untuk hasil maksimal

Selain itu, Anda juga bisa membuat ramuan kunyit yang berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit. Cukup campurkan susu krim dengan bubuk kunyit dan jadikan masker kulit. Selamat mencoba!

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/206677-khasiat-kunyit-untuk-bersihkan-wajah

Bahaya Memangku Laptop

2011-02-23T10:34:00.000+07:00

Apakah Anda memiliki kebiasaan mengoperasikan laptop dengan cara memangkunya? Sebaiknya hindari kebiasaan ini. Sebuah jurnal kesehatan yang diterbitkan awal pekan ini di Inggris mengungkap, kebiasaan ini dapat mengakibatkan kerusakan kulit permanen.
Dunia medis menyebutnya dengan toasted skin syndrome. Penyakit yang disebabkan paparan panas jangka panjang ini biasanya ditandai dengan munculnya bintik-bintik di jaringan pigmen kulit terluar. Dalam kasus tertentu bahkan bisa memicu kanker kulit.

Penelitian dilakukan setelah seorang anak berusia 12 tahun menderita penyakit kulit di paha kirinya. Area kulit di paha kirinya mengalami perubahan warna disertai bintik-bintik berpola. Setelah diusut, anak ini ternyata memiliki kebiasaan memangku laptop saat bermain game online selama beberapa jam setiap hari. Kebiasaan itu sudah terjadi selama berbulan-bulan.

"Dia memang merasakan panas di sisi kiri setiap kali bermain game dengan memangku laptopnya. Tapi, asyiknya permainan membuatnya tak pernah hirau atau mengubah kebiasaan itu," kata para peneliti asal Swiss dalam Jurnal Pediatrics itu, seperti dikutip dari laman Telegraph.

Kasus lain menimpa seorang mahasiswa jurusan hukum di Virginia. Wanita muda ini harus berurusan dengan medis setelah mendapati belang-belang di kulit pahanya makin meluas. Awalnya, ia tak sadar bahwa kerusakan kulit itu akibat kebiasaan memangku laptop.

Dr Kimberley Salkey, yang menangani kasus mahasiswa itu, memastikan bahwa gangguan pigmen kulit itu terjadi akibat kebiasaan memangku laptop menyala selama enam jam per hari. Dalam pemeriksaan lanjutan, jaringan kulit di paha wanita itu tak bisa menolerir hantaran panas alas laptop yang mencapai 52 derajat celcius.

Selain laptop, sindroma ini juga bisa dipicu sejumlah perangkat elektronik atau bantalan pemanas. Banyak orang cuek karena umumnya hantaran panas itu masih bisa ditahan di kulit dan tidak menyakitkan.

Drs Andreas Arnold dan Peter Itin dari University Hospital Basel, yang melakukan penelitian itu mengatakan, toasted skin syndrome umumnya memang tidak berbahaya. Namun, jangan diremehkan karena kerusakan pigmen yang terjadi bisa mengarah ke kanker kulit.

"Jadi, tetap penting menggunakan peredam panas atau alas pengamanan lainnya saat memangku laptop dalam waktu yang lama."

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/181247-bahaya-memangku-laptop

Resep Ramuan Mujarab untuk Hilangkan Selulit

2011-02-19T23:04:00.000+07:00

Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!
Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk.

Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.
Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan.
Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.

Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.

Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.

Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.

Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.

Sumber : http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/32/3-resep-ramuan-mujarab-untuk-hilangkan-selulit.html

Spesial Buat Semuanya...!

2011-02-18T18:31:00.002+07:00

Beberapa hari yang lalu saya mendapatkan kabar atau informasi tentang seseorang yang mengaku pengangguran, padahal orang itu adalah salah satu Afiliate Marketer atau Pelaku Bisnis Internet Indonesia yang telah berhasil mendapatkan $22 Ribu lebih dari salah satu bisnisnya. Kabar baiknya adalah beliau dengan senang hati mau membagikan Panduan Ekslusifnya kepada kita semua tanpa harus mengeluarkan uang sepeserpun. Tetapi
sayangnya beliau hanya membagikan 1000 Buah Panduan Ekslusifnya saja kepada siapa saja yang paling cepat beraksi.
Saya sendiri sudah membaca panduannya, memang sangat bagus sekali panduannya. Setelah membaca panduannya kita bisa mulai mempraktekkannya dan mulai untuk mencari penghasilan dari internet seperti beliau juga.
Jika teman-teman semua ada yang berminat untuk menambah ilmunya dan mendapatkan Panduan Ekslusif beliau segera saja baca petunjuknya dan regestrasi di :

Cara Dapat Uang Modal Gratis

Harapan saya semoga informasi ini bermanfaat buat teman-teman dan masih ada kesempatan untuk mendapatkan Panduan Ekslusif Gratisnya. Segeralah lakukan actionnya untuk mendapatkan Panduan Gratisnya sebelum di tutup oleh pemiliknya.

Pagerank 1, setelah sekian lama tidak aktif Ngeblog

2011-02-16T14:50:00.004+07:00

Beberapa minggu tidak pernah buka blog, karena kesibukan dan terkena penyakit malas. Kalau sudah terkena penyakit malas dan sudah lama tidak posting rasanya sangat sulit sekali untuk memulainya, ada-ada saja gangguannya, entah itu ngantuk atau hal-hal kecil yang semestinya tidak terlalu mengganggu. Tetapi karena rasa malasnya sangat besar sehingga hal-hal kecil saja sudah membatalkan niat untuk membuka blog dan posting lagi. Kalau tidak dikuat-kuatkan dan sedikit dipaksakan maka mungkin tidak akan buka blog lagi.
Kemarin siang iseng-iseng saya membuka blog saya sendiri dan melihat buku tamu dan terus ke bawah melihat Alexa rank nya yang sudah jauh besar atau semakin jelek saja. Tetapi saya sangat terkejut secara tidak sengaja mata saya tertuju pada Pagerank blog saya yang memang saya pasang di bawah Alexa rank. Disana terlihat Pagerank blog saya yang memang masih 0 sebelumnya menjadi berubah menjadi Pagerank 1. Saya sangat kaget dan tidak percaya sebelumnya dan saya tutup blog saya itu kemudian saya buka kembali dan mengecek pageranknya, ternyata di situ masih terlihat angka 1. Saya pun merasa sangat senang sekali, maklum saja karena ini pertama kali saya alami.
Akhirnya saya hanya mengucapkan yukur di dalam hati atas perubahan angka Pagerank blog saya ini walaupun sebenarnya saya juga kurang mengerti apa keuntungannya kalau Pagerank blog kita naik. mungkin ada teman-teman yang mengerti dan tahu keuntungan atau manfaat dai Pagerank yang naik seperti blog saya ini bisa membagikan ilmunya buat saya di komentarnya di bawah ini.
Saya berharap saja mudah-mudahan dengan perubahan angka Pagerank blog saya ini membuat saya semangat lagi untuk mengelola blog sederhana ini dan berharap juga apa yang ada di blog ini bisa bermanfaat selain buat saya pribadi tentunya buat teman-teman yang sudah berkunjung ke sini.
Terima kasih

Empat Tipe Sakit Kepala

2011-02-12T09:19:00.000+07:00

Sakit kepala bisa menimpa siapa saja, dan termasuk keluhan yang sering dialami. Penyebabnya berbagai macam. Mulai dari masalah rahang, migrain, darah rendah hingga stres.
Kenali empat tipe sakit kepala yang sering mengganggu Anda.

1. Gerakan rahang
Tipe sakit kepala yang paling umum, sebenarnya bukan berpusat di kepala Anda, tetapi mulut atau rahang. Sakit kepala bisa dirasakan sepanjang hari, tetapi paling terasa saat pagi hari setelah malam gigi saling menekan.Banyak orang tidak menyadari saat tidur gigi mereka terus bergerak dan saling menekan. Hal inilah yang menimbulkan sakit kepala.

"Kebanyakan pasien tidak menyadari bahwa mereka dapat konsultasi ke dokter gigi yang memberikan perawatan oklusi (perubahan hubungan permukaan gigi geligi) untuk mengobati sakit kepala," kata Colleen Olitsky, DDS, seorang dokter gigi di New York seperti dikutip dari Womans Day.com

2. Migrain
Pemicu migrain sampai saat ini masih belum jelas. Terkadang sakit kepala sebelah ini disertai muntah, penglihatan yang kabur, dan sensitif terhadap cahaya. Pasien yang sering terkena migrain dianjurkan untuk melakukan perawatan seperti akupuntur, mempraktekkan teknik relaksasi (meditasi, napas perlahan, atau yoga). Anda juga bisa mengonsumsi vitamin B12 dan suplemen magnesium.

3. Akibat konsumsi obat berlebihan
Anda minum obat untuk menghilangkan sakit kepala, bukan memperparahnya. Para ahli kesehatan pernah memperingatkan tentang jenis baru sakit kepala yang makin umum, terutama di kalangan orang-orang yang mengalami sakit kepala parah yang disebut Medication Overuse Headaches (MOH). Hal itu terjadi jika Anda minum obat untuk sakit kepala tetapi justru muncul kembali sakit kepala dan lebih parah.

4. Sinus
Baik disebabkan oleh infeksi sinus atau alergi musiman, sakit kepala sinus sering dianggap memiliki rasa sakit yang paling dalam terutama di bagian dahi, tulang pipi, atau tulang hidung. Sakit kepala sinus biasanya makin terasa jika ada gerakan kepala secara tiba-tiba (seperti membungkuk untuk mengambil sesuatu dari tanah), ketika itu terjadi pergeseran lendir dan tekanan dalam rongga sinus Anda.

Untuk mengatasi hal ini biasanya dokter memberikan dekongestan atau antihistamin untuk memerangi gejala sakit kepala.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/177978-empat-tipe-sakit-kepala

Tombol Lift 40 Kali Lebih Kotor dari Toilet

2011-02-05T09:17:00.000+07:00

Bagi Anda yang berkantor di gedung bertingkat, berapa kali menekan tombol di lift dalam sehari? Selama ini mungkin Anda tak sadar bahwa tombol-tombol itu menyimpan sejuta bakteri penyebab sakit.
Seperti dikutip dari laman Daily Mail, penelitian Universitas Arizona, Amerika Serikat, mengungkap, tombol-tombol lift umum berpotensi menyimpan bakteri 40 kali lebih banyak dibandingkan dengan bakteri di toilet umum.

Penelitian ini melakukan uji sampel kuman yang menempel di sejumlah restoran, hotel, bank, perkantoran, dan bandara. Uji sampel memperlihatkan 313 koloni bakteri di setiap satu sentimeter persegi permukaan tombol lift. Sementara di permukaan kloset duduk hanya sekitar delapan koloni pada luas yang sama.

Uji sampel yang melibatkan lembaga penelitian kuman Microban Europe itu juga berhasil mengidentifikasi sejumlah bakteri, di antaranya Escherichia Coli (E Coli). Bakteri yang ditemukan Theodor Escherich ini biasanya hidup pada tinja, dan dapat menyebabkan masalah kesehatan pada manusia, seperti diare, muntaber dan masalah pencernaan lainnya.

Dr Nicholas Moon yang terlibat dalam penelitian mengatakan, potensi bakteri jahat yang menempel di tombol lift tetap tinggi meski dibersihkan secara reguler. "Apalagi di gedung yang cukup ramai, dalam satu menit bisa disentuh puluhan orang yang kita tak tahu kebersihan jarinya," katanya.

Atas hasil penelitian itu, Profesor Hugh Pennington, salah satu ahli mikrobiologi Inggris, meminta masyarakat tak terlalu berlebihan meresponsnya. Yang perlu dilakukan adalah meningkatkan kewaspadaan terhadap kebersihan tangan. "Cara terbaik untuk melindungi diri sendiri adalah untuk mencuci tangan sebelum makan atau memegang makanan."

Penelitian terdahulu menunjukkan bahwa meja kantor berpotensi menyembunyikan bakteri 400 kali lebih banyak daripada permukaan kloset duduk. Sedangkan keyboard komputer empat kali lebih banyak daripada bakteri di toilet.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/179701-tombol-lift-40-kali-lebih-kotor-dari-toilet

Empat Langkah Mudah Cegah Rematik

2011-01-30T09:54:00.000+07:00

Arthritis atau lebih dikenal dengan rematik identik dengan gangguan sendi yang menimpa orang berumur. Gangguan rematik merupakan kelainan sendi yang sering terjadi akibat peradangan.

Biasanya, akan muncul rasa nyeri ketika dua sendi saling bersentuhan satu sama lain setelah tulang rawan pelindung (zat yang mencegah tulang saling bersentuhan) sudah aus. Pada beberapa kasus, arthritis juga dapat disebabkan dari respon autoimun.

Pemicu terjadinya arthritis cukup beragam, antara lain cedera sendi, masalah metabolisme, faktor keturunan, infeksi dan banyak faktor yang masih belum jelas pemicunya. Orang yang terkena arthritis akan mengalami gejala tertentu, yaitu nyeri, peradangan dan kemerahan pada sendi serta rasa kaku dan pembengkakan.

Pada arthritis yang lebih serius seringkali disertai dengan gejala yang lebih kompleks, seperti demam, pembengkakan kelenjar, penurunan berat badan, kelelahan, dan masalah pada paru-paru, jantung atau ginjal.

Setiap orang berisiko terkena arthritis dan diperkirakan ada 350 juta orang di seluruh dunia yang mengalaminya. Fakta lain, seperti dikutip dari She Knows, lebih dari setengah penderita arthritis berusia di bawah 65 tahun dan sekitar 60 persen diderita oleh wanita.

Agar terhindar dari rematik ada empat langkah mudah yang bisa Anda lakukan.

Pertama, olahraga secara teratur, bukan hanya untuk kesehatan jantung tetapi juga sangat baik untuk otot, sendi dan tulang.

Kedua, peregangan. Setiap pagi setelah bangun tidur lakukanlah peregangan karena bisa meningkatkan kekuatan otot dan membantu meningkatkan rentang gerak sendi Anda. Pastikan Anda melakukan pemanasan otot dan sendi sebelum peregangan. Hal itu karena peregangan sebelum pemanasan, bisa memperburuk nyeri sendi dan bahkan menimbulkan ketegangan pada otot.

Ketiga, konsumsi makanan sehat dan bayak mengandung vitamin C serta kalsium. Kedua nutrisi tersebut sangat penting untuk kesehatan tulang dan otot.

Lalu, keempat, penuhi kebutuhan tubuh akan cairan, karena air membentuk 70 persen tulang rawan pada sendi yang bersifat sebagai pelumas sehingga tulang tidak bertemu satu sama lain.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/181151-empat-langkah-mudah-cegah-rematik

Empat Kunci Rumah Tangga Bahagia

2011-01-23T02:40:00.000+07:00

1. Saling menghormati. Cinta memang alasan utama kita menikahi seseorang. Namun cinta tak akan bisa bertahan tanpa rasa saling menghormati. Menghormati bukan berarti tunduk, melainkan komitmen untuk saling mendukung pasangan dalam keadaan seperti apapun. Seburuk apapun keadaan pasangan, tak ada satu alasan pun yang membolehkan Anda menghinanya. Ingat, semua aib pasangan, juga merupakan aib Anda. Kegagalannya juga merupakan kegagalan Anda.
2. Menjaga keintiman. Menikah berarti menjalankan babak baru dalam kehidupan cinta Anda. Akan ada banyak perubahan yang terjadi jika dibandingkan dengan masa-masa pacaran. Saat menikah, keintiman terkadang terlupakan. Terlalu sibuk mencapai tujuan hidup atau sekadar mengejar materi seringkali membuat para pasangan lupa untuk menunjukkan rasa cintanya.

Untuk itu selalu sediakan waktu untuk pasangan Anda. Kecupan manis dan kata-kata cinta yang tulus akan kembali membangkitkan keintiman Anda. Anda dan pasangan juga tak akan pernah lupa alasan kalian saling jatuh cinta.

3. Kerja tim. Setelah menikah, Anda dan pasangan adalah sebuah kesatuan. Tak ada lagi 'Saya' atau 'Dia', yang ada hanya 'Kita'. Untuk itu Anda harus menyusun cara kerja tim yang sesuai. Jangan saling memaksakan pandangan. Menyatukan dua pikiran dari latar belakang yang berbeda tak pernah mudah. Namun jika Anda dan pasangan saling mendukung, hal itu sangat mungkin dilakukan.

4. Menjaga komitmen. Menjaga komitmen sangat penting dilakukan. Hal ini akan menambah rasa percaya diri Anda dan pasangan terhadap pernikahan kalian. Anda dan pasangan pun tak akan mudah digoyahkan oleh cobaan yang melintang.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/yn/20110119/tls-empat-kunci-rumah-tangga-bahagia-692ef6f.html

Cegah Diabetes Dengan Minum Kopi

2011-01-21T04:38:00.000+07:00

Los Angeles: Bagi para pencinta kopi, tentu saja tidak akan pernah melupakan rasanya yang khas dan enak. Selama ini masyarakat menilai kopi memiliki dampak buruk bagi kesehatan akibat kandungan kafeinnya. Peneliti berpikir bahwa kopi dapat mempengaruhi tubuh untuk meningkatkan kadar gula. Ternyata, pendapat mengenai kopi terbantahkan sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat. Selain bisa mengobati rasa kantuk, dua variates kopi juga bisa mencegah diabetes. Profesor Simin Liu, ketua peneliti, mengatakan, "Semua mistos tentang kopi ternyata salah."
Seperti diwartakan situs Medicmagic.net, Rabu (19/1), para ilmuwan di Universitas California, Los Angeles, AS, menemukan bahwa minuman yang terbuat dari biji kopi (Coffea arabica dan Coffea canephora) dapat mencegah diabetes tipe dua yang diakibatkan oleh defisiensi sekresi insulin.

Dalam penelitian, mereka memeriksa SHBG (sex hormone-binding globulin), hormon yang mengatur aktivitas testosteron dan estrogen. SHBG juga berperan meningkatkan kekebalan terhadap diabetes. Konsumsi kopi dapat meningkatkan hormon SHBG.

Penelitian ini dilakukan terhadap 40 ribu wanita yang mengonsumsi kopi. Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang minum empat cangkir kopi per hari memiliki SHBG lebih tinggi ketimbang bukan peminum kopi. Selain itu, 56 persen dari para responden menunjukkan mereka terkena risiko diabetes lebih rendah dibandingkan yang tidak mengonsumsi kopi.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/lptn/20110119/twl-cegah-diabetes-minumlah-empat-cangki-deaf2f6.html

8 Masker Alami yang Berkhasiat

2011-01-18T23:33:00.000+07:00

Alami dan berkhasiat. Saat ini orang beramai-ramai mencari perawatan kecantikan tradisional. Ternyata Anda tidak perlu repot pergi ke pusat perawatan kecantikan untuk mendapatkan khasiat dari bahan-bahan alami.

Anda bahkan dapat dengan mudah menemukan bahan-bahan tersebut di dapur Anda. Berikut bahan-bahan perawatan kecantikan alami, mudah didapat dan gampang diterapkan seperti dilansir shine yahoo.
1. Pisang

Siapa yang butuh botox jika Anda memiliki pisang? Yup, tenyata pisang sangat berfungsi sebagai pelembab alami untuk kulit muka Anda. Hancurkan pisang berukuran sedang menjadi seperti pasta, Anda pun dapat langsung menggunakannya sebagai masker pada wajah dan leher bersih Anda. Biarkan selama 10-20 menit, lalu bersihkan dengan air dingin. Atau, Anda juga dapat mencampurkan pasta pisang tersebut dengan 1/4 cup plain yogurt, 2 sendok makan madu untuk hasil yang lebih maksimal.

2. Susu

Mari manjakan wajah Anda dengan susu. Buatlah masker dengan menggunakan 1/4 gelas susu bubuk dengan sedikit air hingga campuran menggumpal dan berbentuk pasta. Gunakan pada wajah bersih Anda dan biarkan kering. Bersihkan dengan menggunakan air hangat. Wajah Anda pun akan terlihat fresh dan terlihat muda.

3. Oatmeal

Anda tidak punya banyak waktu, namun ingin terlihat cantik? Berikan hadiah oatmeal facial pada wajah Anda. Kombinasikan 1/2 gelas air panas (bukan mendidih) dan 1/3 gelas oatmeal. Diamkan 2-3 menit, lalu campurkan dengan 2 sendok makan plain yogurt, 2 sendok makan madu, dan

satu putih telur. Gunakan dan biarkan kering selama 10-15 menit. Bersihkan dengan air hangat.

4. Mayonnaise

Mengapa Anda harus menghabiskan banyak uang untuk membeli pelembab mahal, padahal Anda dapat memberikan wajah Anda mayonnaise yang tersimpan di kulkas? Gunakan mayonnaise tersebut dan biarkan selama 20 menit. Lalu, bersihkan dengan air dingin. Wajah Anda pun terasa bersih dan lembut.

5. Yogurt

Anda tidak perlu pergi ke spa hanya untuk memberikan perawatan cepat pada kulit wajah Anda. Anda hanya perlu menggunakan yogurt. Untuk membersihkan dan mengecilkan pri-pori kulit, gunakan plain yogurt pada wajah dan biarkan 20 menit. Untuk meremajakan kulit, gunakan satu sendok teh plain yogurt dengan jus dari 1/4 jeruk, dan satu sendok teh lidah buaya. Campur dan gunakan pada wajah, biarkan 5 menit dan bersihkan.

6. Mustard

Tepuk-tepuk wajah Anda dengan mustard berwarna kuning untuk menenangkan dan menstimulasi kulit Anda. Gunakan pada beberapa bagian wajah tertentu untuk memastikan Anda tidak akan teriritasi karenanya.

7. Lemon

Untuk mengangkat kulit mati dan melembabkan, gunakan campuran satu jus lemon dengan 1/4 gelas olive oil atau almond oil.

8. Telur

Jika Anda memiliki kulit yang cenderung kering, gunakan kuning telur sebagai masker. Jika Anda memiliki kulit yang cenderung berminyak, gunakan putih telur yang dapat dicampur dengan perasan lemon atau madu. Untuk kulit berminyak, gunakan keseluruhan telur. Setelah menggunakannya sebagai masker, diamkan selama 30 menit, lalu bilas. Anda akan mendapatkan wajah yang bersinar.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20110118/tls-8-masker-alami-yang-berkhasiat-34dae5e.html

http://kosmo.vivanews.com/news/read/174381-turunkan-risiko-diabetes-dengan-menyusui

2011-01-09T09:25:00.000+07:00

Menyusui memang memiliki banyak manafaat, tidak hanya untuk kesehatan bayi tetapi juga ibu. Selain bisa menurunkan risiko kanker payudara, menyusui juga bisa menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2.

Hal itu menurut penelitian yang dilakukan tim peneliti dari University of Pittsburgh. Tim melakukan penelitian terhadap 2.233 wanita berusia antara 40 hingga 78 tahun.
Sebanyak 56 persen dari para wanita tersebut telah menjadi ibu dan setidaknya menyusui bayi mereka selama satu bulan.

Lalu, diketahui ada sebesar 27 persen ibu yang tidak menyusui. Dari hasil pemeriksaan, mereka terkena penyakit diabetes tipe 2. Wanita yang tidak menyusui ternyata risiko terkena diabetesnya dua kali lebih besar dibandingkan wanita yang menyusui atau tidak pernah melahirkan.

"Menyusui sebenarnya bisa mengurangi lemak pada perut. Diet dan olahraga diketahui sebagai cara yang efektif agar terhindar dari diabetes. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu kalau menyusui juga menurunkan risiko diabetes," kata Eleanor Bimla Schwarz, MD, Asisten Professor Obstetri dan Ginekologi University of Pittsburgh, seperti dikutip dari Ny Daily News.

Menurut Schwarz, menyusui hanya beberapa minggu bisa membuat perubahan signifikan. "Penelitian kami menunjukkan alasan positif lainnya untuk mendorong wanita menyusui anak-anaknya, setidaknya selama satu bulan pertama," kata Schwarz.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/174381-turunkan-risiko-diabetes-dengan-menyusui

Lima Langkah Mudah Mengatasi Selulit

2011-01-02T09:23:00.000+07:00

Sebuah penelitian menunjukkan 90 persen dari semua wanita memiliki selulit, kumpulan lemak yang mengembangkan dan mendorong jaringan ikat kulit, sehingga penampilan kulit terlihat seperti keju parut.
Meskipun tidak ada obat yang permanen untuk selulit, namun ada beberapa tips untuk membantu melawan selulit seperti dikutip dari laman sheknows.com.

1. Dry brushing
Cara ini bisa membantu mengencangkan kulit dengan meningkatkan aliran darah dan sirkulasi, yang pada gilirannya mengeluarkan racun dan mengurangi selulit. Teknik dry brushing juga menghilangkan lapisan atas kulit Anda, sehingga kulit lebih halus dan lembut.

2. Air lemon dan sari cuka apel
Untuk mengurangi retensi air dalam tubuh yang membuat selulit tampak lebih buruk, bisa diatasi dengan minum air lemon sepanjang hari. Obat rumahan lainnya yang bisa Anda gunakan adalah minum 2 sendok makan sari cuka apel atau 8 ons air setiap pagi.

3. Coffee dan krim
Kebanyakan krim selulit mengandung kafein, yang telah terbukti untuk mengurangi selulit. Untuk membuat obat sendiri di rumah sebagai obat selulit, giling kopi berkafein. Tambahkan ke lotion tubuh Anda yang biasa digunakan lalu pijatkan ke daerah yang memiliki selulit.

Teorinya adalah bahwa aliran darah bisa meningkat karena kafein. Kafein berhubungan dengan aminofilin, yang merupakan resep obat yang digunakan untuk membuka saluran udara dan meningkatkan aliran darah. Oleh karena itu, jika aliran darah meningkat, selulit dapat dihapus.

4. VelaShape
VelaShape adalah perawatan medis di-kantor medis yang menggunakan frekuensi radio bipolar dikombinasikan dengan energi optik (disebut elos teknologi) dengan vakum dan pijat manual untuk menghaluskan permukaan kulit dan mengurangi selulit.

5.Mesotherapy
Mesotherapy merupakan cara mencapai target area masalah dengan obat-obatan homeopati microinjections atau konvensional, vitamin, mineral dan asam amino.

Ini "koktail" yang disuntikkan ke dalam lapisan tengah kulit untuk mengobati daerah bermasalah dengan menghancurkan penampilan jeruk di kulit dan membuat permukaannya lebih halus. 10-25 sesi yang diperlukan untuk mendfapatkan hasil yang baik.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/176190-lima-langkah-mudah-mengatasi-selulit

Cegah Uban Tumbuh Lebih Cepat

2010-12-28T03:32:00.000+07:00

Secara alami, uban memang akan tumbuh seriring bertambahnya usia. Tetapi, jika usia Anda masih kepala tiga dan uban sudah mulai tumbuh uban bisa jadi ada masalah dalam asupan nutrisi.
Selain itu, kondisi psikologis dan genetik juga berpengaruh pada tumbuhnya uban pada seseorang yang masih berusia muda. Untuk mencegah tumbuhnya uban secara dini, ada lima langkah yang bisa Anda lakukan.

1. Konsumsi vitamin B12
Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12. Anda bisa mendapatkan dengan mengonsumsi suplemen atau dari bahan makanan seperti keju, daging sapi atau ikan. Kekurangan vitamin B12 bukan hanya membuat Anda anemia tetapi juga uban jadi tumbuh lebih cepat.

2. Buttermilk
Selain vitamin B12, Anda juga bisa mengonsumsi buttermilk. Minum setiap pagi secara teratur.

3. Pijatan di kulit kepala
Lakukan pijat kepala menggunakan minyak kelapa. Anda bisa menghangatkannya dulu lalu aplikasikan di kulit kepala dengan memberikan pijatan lembut. Setelah dipijat diamkan selama 5-10 menit, kemudian bersihkan dengan sampo.

4. Masker rambut
Bukan hanya creambath dan pijatan di kulit kepala, lakukan juga masker pada rambut secara teratur. Bukan hanya membuat rambut terlihat lebih bersinar tetapi juga nutrisinya langsung menyerap pada akar rambut. Sehingga, rambut jadi lebih sehat, tak mudah rontok dan mencegah tumbuhnya uban.

5. Kurangi penggunaan zat kimia
Bahan kimia pada produk pewarnaan rambut juga bisa membuat rambut mengalami penuaan dini. bukan terlihat kering dan kusam, uban juga bisa tumbuh lebih cepat. Jadi, jika sebaiknya jangan terlalu sering gonta-ganti warna rambut.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/195997-cegah-uban-tumbuh-lebih-cepat

Nutrisi Agar Anak Cerdas

2010-12-27T19:30:00.000+07:00

Wanita yang merencanakan atau sedang hamil dianjurkan agar mengasup makanan kaya asam folat dan zat besi. Kombinasi dua nutrisi akan menjadikan anak cerdas.
Hasil penelitian dimuat dalam edisi terbaru Journal of American Medical Association. Studi di Nepal menemukan ibu yang makan zat besi dan asam folat selama kehamilan, anak-anak mereka menunjukkan keterampilan kognitif dan motorik lebih besar dibandingkan anak-anak yang ibunya tidak mengasup suplemen kehamilan.

Sebanyak 676 responden anak, diamati tumbuh kembang semenjak balita, hingga anak berusia 7-9 tahun. Anak-anak dari ibu yang minum suplemen prenatal asam folat dan zat besi menunjukkan kemampuan kognitif lebih kuat dan kemampuan penalaran lebih tinggi.

Salah satu peneliti studi, Laura Murray-Kolb, asisten profesor di Penn State University mengatakan, penelitian pada tikus menunjukkan kekurangan zat besi selama kehamilan dapat mengubah neurotransmitter di otak. Akibatnya akan mempengaruhi kecepatan pemrosesan informasi. Studi di Nepal menunjukkan hal serupa pada manusia.

"Program prental yang rendah biaya yang dapat diimplementasikan di tingkat masyarakat. Di negara berkembang banyak wanita hamil yang tidak memeriksakan kehamilan ke dokter," kata Murray-Kolb seperti dimuat dalam AolHealth. Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan sekitar 50 persen wanita hamil di negara berkembang mengalami anemia.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/195955-nutrisi-agar-anak-cerdas

Senam Otak yang Mudah di Pagi Hari

2010-12-21T09:34:00.001+07:00

Banyak cara dilakukan untuk dapat membuat awal hari menjadi bersemangat, salah satunya dengan latihan otak sederhana di pagi hari. Berolahraga otak di pagi hari dapat membantu Anda merasa lebih siap menghadapi hari dan juga meningkatkan energi dan kegembiraan.
Latihan otak beberapa menit sebelum keluar kamar tidur untuk mandi atau saat berdandan dapat membangun pikiran dan indera Anda untuk siap menjalani aktivitas dan rutinitas sepanjang hari. Latihan tersebut bisa berupa latihan fisik, mental atau kombinasi keduanya.

Dilansir Livestrong, Selasa (21/12/2010), berikut beberapa latihan otak sederhana yang dapat dilakukan di pagi hari:

1. Bernyanyi sambil melakukan aktivitas lain
Bernyanyi atau bersenandung saat Anda sedang berpakaian atau menyiapkan sarapan dapat menjadi latihan yang merangsang otak 'bangun' di pagi hari.

Latihan ini dapat meningkatkan jumlah dendrit atau garis sel saraf di otak yang memungkinkan otak untuk berfungsi, sehingga mengaktifkan lebih dari satu fungsi sensor yang dapat merangsang aktivitas otak.

2. Ubah rutinitas
Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center, mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif.

Latihan yang bisa dilakukan misalnya, bila Anda selalu menuju kamar mandi saat bangun tidur ubah menjadi minum kopi dulu, sikat gigi sebelum berpakaian atau mencoba menu sarapan baru yang belum pernah sebelumnya.

3. Olahraga Sederahana
Latihan fisik dapat meningkatkan kesehatan otak, karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Lakukan olahraga sederhana, misalnya peregangan, yoga, bersepeda, jogging atau jalan santai.

Menurut Stanford Center on Longevity and the Max Planck Institute for Human Development, latihan fisik dapat meningkatkan perhatian, penalaran dan memori.

4. Latihan sensasi
Libatkan otak dengan gerakan setelah bangun dan sebelum Anda keluar dari tempat tidur. Mulai dari kaki, gerakkan jari, kontraksi otot betis dan kemudian kencangkan lutut.

Fokus pada bagaimana otot-otot merasa saat Anda bergerak. Gerakan tubuh akan menginstruksikan otak untuk fokus pada berbagai bagian tubuh sampai mencapai wajah. Mengencangkan bibir, mengerutkan hidung dan kemudian mengangkat alis dapat merangsang otak dan organ internal.

Sumber : http://www.detikhealth.com/read/2010/12/21/073622/1529354/766/senam-otak-yang-mudah-di-pagi-hari?881104755

Manfaat Sarapan Pagi

2010-12-17T07:06:00.002+07:00

Mungkin tak banyak orang menyadari, bahwa sebenarnya sarapan adalah salah satu rahasia untuk menjaga kesehatan. Tak peduli seberapa sibuknya Anda, penting untuk mengisi bahan bakar untuk tubuh Anda sehingga energi Anda terpenuhi sepanjang hari
Sarapan memberi modal energi pada Anda untuk beraktivitas sepanjang hari. Sebenarnya, selain memberi energi pada tubuh, sarapan juga memiliki manfaat lain yang tak kalah pentingnya. Berikut beberapa manfaat dari sarapan.

Memberi Kekuatan Metabolisme Setelah Sepanjang Malam
Sarapan dipertimbangkan sebagai waktu makan yang penting karena mengganti waktu malam yang tak terisi makanan serta menambah kebutuhan gula Anda. Gula adalah sumber energi yang diserap dari karbohidrat yang Anda makan. Di pagi hari, setelah Anda tak mengkonsumsi makanan selama 12 jam, zat gula dalam tubuh Anda turun ke tingkat yang paling rendah. Saat ini terjadi, tubuh Anda menggantinya dengan melepas zat gula yang telah ditimbun di lapisan otot dan liver, yang disebut glycogen.

Berguna Untuk Penurunan Berat Badan
Selama tidur 12 jam tubuh Anda puasa sepanjang malam, dan di pagi hari Anda berada dalam tahap pertama merasa lapar. Melewatkan sarapan membuat tubuh Anda tetap 'dalam kelaparan,' sedang mengkonsumsi makanan yang bagus akan memberi peningkatan metabolisme. Jika Anda dalam upaya mengurangi berat badan, hal terakhir yang Anda ingin lakukan Andalah tingkat metabolisme rendah. Sarapan makanan sehat akan meningkatkan kemampuan pembakaran lemak dalam tubuh Anda. Lebih jauh, sarapan dapat meningkatkan tingkat energi Anda sebagaimana metabolisme sepanjang hari.

Menambah Esensial Nutrisi Dan Tingkat Keseluruhan Energi
Sarapan menyediakan proporsi significan asupan total nutrisi untuk sepanjang hari, dan menawarkan kesempatan untuk mengkonsumsi makanan yang penuh nutrisi seperti zat besi, vitamin dan serat. Esensial vitamin, mineral dan nutrisi lainnya hanya dapat diperoleh dari makanan.

Memberi Otak Anda Bahan Bakar Untuk Meningkatkan Konsentrasi
Sarapan memperbaiki kemampuan Anda berpikir dan menjaga Anda tetap berada dalam penampilan mental terbaik. Sarapan menyediakan bahan bakar bagi otak Anda untuk meningkatkan kemampuan dalam pemecahan masalah dan ingatan.

Menghindari Makan Tak Terkontrol
Sarapan dengan baik akan menjaga Anda dari rasa lapar berlebih, dimana ini dapat mencegah Anda makan berlebihan di siang harinya. Makanan yang dikonsumsi saat sarapan mampu menahan lemak dan kalori tinggi dari makanan sepanjang hari. Saat Anda meninggalkan sarapan, Anda akan cenderung mengalihkan rasa lapar dengan ngemil sepanjang pagi hingga menjelang makan siang. Dan hal ini akan mendorong Anda mencari pelarian lain pada kopi, atau minuman yang mampu meningkatkan energi.

Apapun yang Anda pilih untuk menu sarapan, beri tubuh dan otak Anda energi yang dibutuhkan untuk dibawa sepanjang hari. Berlakulah baik pada diri Anda sendiri, dan biasakan sarapan. Kebiasaan ini akan membuat Anda merasa lebih baik sepanjang hari

Sumber : http://www.kapanlagi.com/a/old/manfaat-sarapan-bagi-kesehatan-tubuh.html

Bahaya Minuman Bersoda...

2010-12-16T14:06:00.001+07:00

Ketika merasa haus, banyak di antara kita melepas dahaga dengan sebotol soda dingin. Namun tahukah Anda, minuman berkarbonasi ini adalah salah satu minuman terburuk selain minuman beralkohol? Anda bisa kecanduan kafein dalam soda. Belum lagi kandungan gula yang sangat tinggi.
Ada 10 efek berbahaya minuman bersoda bagi tubuh, seperti dikutip dari Method of Healing.

1. Menaikkan berat badan
Minum satu kaleng soda tiap hari dalam sebulan akan menaikkan berat badan sebanyak setengah kilogram.

2. Tidak ada nilai gizi dalam soda
Saat kehausan atau setelah berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang bernutrisi. Sedangkan soda tak memiliki nilai gizi di dalamnya. Minuman ini hanya akan menjadi 'limbah' dalam tubuh.

3. Meningkatkan risiko diabetes
Tingginya kadar gula dalam soda mampu meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.

4.Soda dapat menyebabkan osteoporosis
Bila meminum soda dengan kandungan kalsium rendah, Anda bisa terkena keropos tulang atau osteoporosis.

5. Soda merusak gigi
Kandungan senyawa soda mengikis dan merusakkan lapisan enamel gigi. Sehingga gigi mudah berlubang dan rusak.

6. Soda dikaitkan dengan kerusakan ginjal
Orang yang minum soda berisiko lebih besar terkena batu ginjal serta kerusakan pada ginjal.

7. Memicu penyakit maag
Soda menjadikan peminumnya berpeluang lebih besar terkena dan memperparah penyakit maag.

8. Soda menimbulkan dehidrasi
Kadar kafein dan gula dalam soda dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.

9. Soda mengacaukan sistem pencernaan
Asam dalam soda tidak bereaksi dengan baik dengan sistem pencernaan.

10. Diet soda berbahaya
Soda diet mengandung pemanis buatan aspartam yang diakitkan dengan beberapa gangguan seperti fenilketonuria.

Alternatif Sehat Pengganti Soda
Lantas apa yang bisa membantu melepas ketergantungan terhadap soda? Menilik nilai gizi, jus merupakan pilihan minuman terbaik. Sedangkan air merupakan minuman terbaik agar tubuh tetap terhidrasi. Satu hingga dua gelas jus buah setiap hari serta enam gelas air putih serta minuman yang diperkaya kalsium adalah paduan terbaik untuk kesehatan.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/194107-bahaya-minuman-bersoda

SKO Memang Membuka Mata Saya tentang Peluang Kerja Online...

2010-12-12T17:00:00.006+07:00

Berjumpa lagi teman-teman dengan saya setelah beberapa hari tidak sempat buka blog dan update postingan, karena ada beberapa kesibukan baru saya. Apa kabar semuanya, mudah-mudahan kita semua baik-baik saja.
Kesempatan posting kali ini saya ingin berbagi sebuah informasi tentang Kerja Online dan Produk SKO yang sudah saya miliki sekarang. Langsung saja teman-teman, beberapa Minggu yang lalu saya dikirimkan salah seorang teman saya email. Di dalam email tersebut teman saya itu memberikan sebuah link yang setelah saya buka linknya ternyata sebuah website yang menyediakan sebuah panduan Kerja Online. Awalnya saya mengacuhkan saja tentang Peluang Kerja Online ini, tetapi beberapa hari yang lalu saya bergabung juga dan membeli Panduan Kerja Online tersebut.
Setelah keanggotaan saya aktif dan membaca semua isi Panduannya, ternyata
Panduan Kerja Online tersebut memang sangat bagus menurut saya dan belum pernah saya jumpai/dapatkan dari setiap saya membeli panduan-panduan yang lain sebelumnya. Di dalam panduan Kerja Online ini memang sangat jelas dan detail sekali uraian panduannya langkah demi langkah atau step by step. Kita di jelaskan sedetail-detailnya langkah-langkah kita agar bisa Bekerja Secara Online di Internet tanpa meninggalkan pekerjaan ataupun kegiatan kita sehari-hari dan sampai bisa mendapatkan penghasilan dari Kerja Online kita. Panduan ini juga bukan seperti panduan Bisnis MLM, Arisan Berantai, Money Game ataupun sejenisnya, tapi disini kita di ajarkan benar-benar Kerja Nyata tetapi secara Online di Perusahaan-Perusahaan Luar Negeri. Sangat lengkap disertai software-software pendukung kerja Online sehingga kita bisa mendapatkan Gaji dalam Kurs Dollar sampai 300 $ per Bulan bahkan lebih.
Harga panduannya juga sangat murah di bandingkan hadiah dan peluang Kerja yang di tawarkan di dalam panduan ini. Selain itu SKO saat ini juga sedang mengadakan kontes Affiliate Berhadiah 125 Gram Emas dan Uang Tunai Rp. 108 Juta rupiah.
Tetapi kontes ini bukanlah produk utama SKO, karena produk utamanya adalah Tutorial/Panduan Step By Step Cara Bekerja Online di Perusahaan-Perusahaan International dengan Gaji Ratusan bahkan Ribuan Dollar per Bulan. Ada 3 Keuntungan jika kita bergabung di SKO yaitu PRODUK UTAMA SKO (step by step cara bekerja Online + Kontes Affiliate + Bonus-bonus yang di sediakannya
Seperti itulah gambaran dari Produk SKO yang sudah saya beli dan saya jadikan Panduan saya memulai Bekerja Online sekarang di Perusahaan-Perusahaan Luar Negeri.
Jika teman-teman ada yang ingin juga mencari tambahan Penghasilan dari Bekerja Online ini selain hasil gaji setiap bulan dari Kerjaan sekarang, silakan langsung ke TKP dan dapatkan panduan lengkapnya di sini atau klik banner di bawah ini. Terima kasih dan salam semangat Kerja Online.

Latih Disiplin Anak Tanpa Memukul

2010-12-04T19:22:00.002+07:00

Setiap keluarga mempunyai cara sendiri-sendiri untuk menanamkan disiplin pada anak. Walau berbeda, sebenarnya tujuannya sama, yaitu menangani anak bandel atau yang bertingkah nakal.
Ketika Anda melihat si kecil berbuat kenakalan, entah itu di rumah, saat jalan-jalan di mal, atau ketika berkunjung rumah tetangga, mungkin secara refleks Anda akan berteriak, “Berhenti!” Atau, bisa jadi Anda akan memukul si kecil agar tidak melanjutkan perbuatannya.

Tahukah Anda, menurut pakar psikologi anak, menangani anak nakal dengan cara berteriak atau memukul dapat menimbulkan efek negatif pada emosi si kecil. Agar disiplin bisa dilatih sejak dini, kenali cara lain yang lebih efektif untuk buah hati Anda, seperti dikutip dari laman Modern Mom.

Beda usia, beda cara

Pertimbangkan usia anak Anda. Cara menanamkan disiplin pada anak tidak sama di tiap usia. Beda usia, beda cara. Misalnya, untuk anak berusia 15 bulan, Anda bisa menggunakan cara pengalihan perhatian untuk membuatnya disiplin. Berbeda dari anak usia yang lebih muda atau lebih tua dari itu, Anda mengabaikan mereka jika merengek-rengek atau bertindak tidak tepat, untuk mendapatkan perhatian Anda.

Beri contoh

Contohkan perilaku yang baik agar si kecil menirunya. Menurut penelitian, teknik itu selalu direspon baik oleh anak-anak. Sebab, memberi si kecil contoh dari apa yang harus dilakukan, bukan apa yang tidak boleh dilakukan.

Anak-anak lebih mudah meniru perilaku orang dewasa. Mereka lebih mudah menerima pendekatan itu dari pada diberi tahu apa yang tidak boleh mereka lakukan.

Berpegang pada aturan

Tetaplah berpegang pada aturan yang Anda tetapkan untuk buah hati. Setelah memberitahu harapan Anda pada si kecil, hal ini akan memperkuat perilaku yang ingin Anda lihat dari si kecil.

Beri penghargaan

Anda harus ingat untuk selalu menghargai anak Anda setiap kali dia menunjukkan perilaku baik. Lontarkan pujian kepada si kecil tidak hanya lewat kata-kata, tapi juga menawarkan hadiah favoritnya. Si kecil tentu akan merasa Anda benar-benar bangga pada dirinya sendiri.

Ungkapkan ketidaksetujuan Anda

Selalu ungkapkan pendapat Anda jika Anda merasa tingkahnya tidak tepat. Jelaskan kepadanya tentang perilaku yang tidak baik itu. Mengekspresikan pendapat Anda merupakan pendidikan keluarga yang bagus. Ini akan efektif mengubah perilaku si kecil.

Konsekuensi

Jika anak tidak disiplin atau melakukan kesalahan untuk pertama kalinya, segera ungkapkan kalau ia bersalah. Hal itu untuk menghindari ia melakukan kesalahan untuk kedua kalinya. Katakan juga padanya setiap kesalahan memiliki konsekuensi, salah satunya adalah hukuman. Hukuman bisa berupa tidak mengizinkannya menonton televisi beberapa hari atau memotong uang jajannya sementara waktu.

Jangan berikan hukuman fisik seperti memukul, hal itu hanya akan menimbulkan trauma dan bisa meregangkan hubungan Anda dengannya. Memberikan hukuman atau konsekuensi atas kesalahan anak juga melatih perkembangan psikologisnya. Mereka jadi lebih peka dan berpikir panjang sebelum melakukan sesuatu kesalahan.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20101202/tls-latih-disiplin-anak-tanpa-memukul-34dae5e.html

Cara Untuk Mengatasi Virus Flu

2010-12-02T08:50:00.002+07:00

Seperti yang kita ketahui umumnya Virus Flu sangat mudah menyebar/menular, apalagi kalu didukung cuaca yang tidak menentu. Saat flu mulai menyerang kita, ini akan dapat menganggu aktivitas kita sehari-hari. Flu biasanya disertai dengan bersin-bersin, lemas, mata kadang-kadang berair bahkan terkadang juga badan kita menggigil yang bisa membuat kita terkulai lemah di tempat tidur.
Sebenarnya ada cara mudah untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan terbebas dari virus flu ini.
Mari ikuti langkah-langkahnya seperti di bawah ini yang di kutip dari The Sun :

Sarapan
Ketika kita bangun tidur dan merasakan tubuh kita kurang fit, sebaiknya jangan lupakan sarapan. Sarapan/makan pagi sangat penting untuk bahan bakar tubuh, terutama sekali ketika daya tahan tubuh merosot.
Peneliti Belanda menyatakan, sarapan akan meningkatkan kadar gamma interferon dalam darah yang bertindak sebagai antivirus alami. Jadi jangan melewatkan sarapan, makanlah yang hangat-hangat, seperti bubur atau sup.

Lawan Virus Dengan Kesibukan
Stres berkepanjangan memang bisa membuat Anda sakit, karena sistem kekebalan tubuh melemah. Tapi, Anda bisa menggunakannya untuk melawan flu. Caranya, carilah kesibukan. Hal ini bisa mengurangi gejala flu yang datang. Demikian diungkapkan Professor Jim Horne, ahli dari Universitas Loughborough.

Olah Raga Ringan
Peneliti dari University of Massachusetts menemukan, orang yang melakukan aktivitas fisik ringan tidak mudah terkena infeksi pernapasan atas, dibandingkan dengan mereka yang tidak banyak bergerak. Para peneliti percaya bahwa olahraga ringan akan mampu memperkuat fungsi kekebalan tubuh karena produksi sel darah putih meningkat.

Jika berolahraga, Anda akan melihat dua manfaat, kata Charles Matthews (salah satu peneliti). Satu, Anda tidak mudah terserang flu. Dua, seandainya Anda terserang flu, biasanya akan cepat sembuh. Anda bisa melakukan meditasi atau senam pernapasan agar tubuh lebih fit.

Konsumsi Makanan Tinggi Protein
Menurut ahli, menyantap makanan tinggi protein selain membuat Anda kenyang lebih lama, juga baik untuk daya tahan tubuh. Ahli gizi, Dr Sarah Schenker, mengatakan protein diperlukan untuk mendorong sistem kekebalan tubuh.

Minum Teh Hijau
Buatlah minuman teh hijau hangat di sore hari, ini akan membuat tubuh hangat. Menurut peneliti Kanada teh hijau bisa mendorong tubuh melawan perkembangan virus. Dalam teh hijau, ditemukan suatu senyawa kimia yang dapat menghentikan aktivitas replikasi atau penggandaan virus.

Hangatkan Diri
Kenakan pakaian hangat. Hal ini bisa membantu Anda melawan flu. Gunakan pakaian yang lebih longgar agar peredaran darah Anda tetap lancar.

Istirahat Cukup
Sehari, idealnya tidur dilakukan sekitar delapan jam. Menurut riset, kekurangan istirahat, akan memerosotkan sistem kekebalan tubuh sampai 50 persen. Jadi, agar tubuh kembali sehat di keesokan harinya, usahakan tidur cukup di malam hari.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20101201/tls-bebas-dari-virus-flu-dalam-24-jam-34dae5e.html

1 Januari 2011, Larangan Premium Berlaku

2010-11-29T09:37:00.000+07:00

Pemerintah tampak mulai serius membatasi penggunaan bensin bersubsidi, baik premium dan solar. Jika tak ada aral melintang, rencana yang berulangkali tertunda itu akan diterapkan 1 Januari 2011 dengan skala nasional.

"Pembatasan ini langsung berlaku secara nasional, tidak seperti wacana awal yang hanya Jabodetabek," kata Menko Perekonomian Hatta Rajasa di Jakarta, Jumat 26 November 2010.
Hatta menyebutkan pemerintah punya dua pilihan yang akan dibahas dengan Komisi Energi (VII) DPR. Opsi pertama, menetapkan pembatasan konsumsi BBM subsidi bagi semua mobil pribadi atau pelat hitam. Opsi ini diajukan dengan pengecualian, yakni setiap kendaraan berpelat kuning, roda dua ditambah BBM untuk nelayan tetap menerima subsidi.

Opsi kedua, melarang kendaraan pribadi keluaran tahun 2005 ke atas mengkonsumsi BBM bersubsidi. "Dua pilihan itu yang akan didiskusikan dan salah satunya berlaku mulai 1 Januari 2011," kata Hatta.

Tadinya, sempat mengemuka agar sepeda motor juga dilarang mengkonsumsi Premium, namun wacana ini ditentang keras para pengemudi sepeda motor. Akibatnya, wacana ini pun mereda dan tak lagi diusulkan.

Pemerintah bertekad menekan subsidi BBM lantaran subsidi ini menyedot anggaran cukup besar. Tahun ini saja, subsidi BBM dianggarkan Rp 88,9 triliun. Karenanya, pemerintah menargetkan dalam empat-lima tahun ke depan, tidak ada lagi subsidi BBM.

Anggaran itu akan digunakan untuk program yang lebih bermanfaat untuk mendorong pertumbuhan ekonomi dan membuka lapangan kerja, seperti proyek-proyek infrastruktur yang membutuhkan biaya sangat besar.

Untuk menjalankan pembatasan BBM bersubsidi mulai awal tahun depan tersebut, pemerintah telah menugaskan Pertamina agar menyiapkan segala perangkat yang akan dioperasikan, mulai dari stiker hingga petugas operasional di lapangan.

Namun, sebagai operator, Pertamina menilai larangan konsumsi premium dan solar bagi semua mobil pelat hitam jauh lebih memudahkan bagi operator Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU), juga konsumen.

"Sebetulnya, yang kami inginkan opsi yang sederhana dalam pelaksanaannya," kata Vice President Corporate Communication Pertamina, M Harun saat dihubungi VIVAnews di Jakarta. "Operator di lapangan juga lebih dimudahkan dari segi teknis."

Jika membatasi penggunaan premium bagi mobil tahun tertentu, Pertamina mengakui akan ruwet menjalankannya. "Kalau dibatasi mobil tahun 2005 ke atas tak boleh memakai premium, operator meski menghapalkan jenis mobil, kan repot lah," kata Harun.

Meski begitu, kata Harun, Pertamina telah menyiapkan berbagai langkah untuk mengimplementasikan skenario pembatasan penggunaan BBM subsidi. Selain meminta SPBU menambah kapasitas Pertamax, Pertamina juga menyiapkan sarana bagi pengguna Premium yang ingin membeli bensin non subsidi di lokasi yang sama.

"Kami bisa saja mendorong SPBU untuk menerapkan itu, karena margin untuk jenis Pertamax lebih baik dari Premium," ujar Harun.

Kendati demikian, selaku operator, Pertamina hanya bisa menunggu keputusan dari pemerintah. "Apapun putusannya, kami siap menjalankannya."

Ditentang DPR
Proposal belum masuk ke DPR, namun rencana ini sudah mendapat tentangan dari wakil rakyat. Bahkan Anggota Komisi VII dari Fraksi Golkar Satya W Yudha menilai opsi itu wujud kepanikan pemerintah dalam mengatasi subsidi BBM.

Menurut dia, pemerintah tidak seharusnya memaksakan hanya dua opsi yang akan disampaikan ke DPR. Sebab, masih ada opsi-opsi lain yang tentunya bisa diterima masyarakat, sekaligus mengajak pihak lain seperti Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral dan Pertamina.

"Jadi, jangan dua opsi itu saja, mesti ada lainnya," tutur Satya kepada VIVAnews.

Kedua opsi itu, kata dia, hanya bisa memicu terjadinya pengoplosan BBM. Dia mencontohkan, jika hanya mobil tahun 2005 yang dilarang, maka akan muncul cara curang membeli premium dengan kendaraan di bawah tahun tersebut. Sedangkan, bila semua mobil pelat hitam dilarang, mereka akan membeli premium dengan Angkot.

Lantas, apa tanggapan Hatta agar pemerintah mengajukan opsi-opsi lain di luar kedua opsi tersebut? "Hanya dua opsi itu yang terbaik, kalau lainnya apalagi?," kata Hatta balik bertanya.

Sumber : http://fokus.vivanews.com/news/read/190853-larangan-premium-berlaku-1-januari

BISNIS FOREX ....Hasil Bulanan Untuk Pemula dan Malas Promosi..

2010-11-25T14:38:00.013+07:00

Sekian lama saya tidak posting tentang info bisnis online, sekarang saya mau membagikan sedikit info tentang Bisnis Online. Saya mendapatkan info Bisnis Online ini dari seseorang yang kalau boleh saya sebut beliau adalah senior saya di Bisnis Online. Info dari beliau juga bahwa sejak beliau bergabung sekitar 2 bulan yang lalu, beliau sudah mendapatkan bagi hasil dari Investasi yang di tanamnya di Bisnis Online ini.
Bisnis Online ini di tujukan buat teman-teman yang tidak mau Mencari Downline atau Tanpa Menjual Apapun kita tetap ingin mendapatkan bagi hasil dari jumlah Investasi Forex kita. Kita hanya perlu menanamkan Modal Investasi sesuai Paket yang ingin kita pilih. Info dari teman saya yaitu Yuleko bahwa beliau sudah membuktikannya dan sudah mendapatkan bayaran atas Investasi Forex nya. Di sini kita hanya Cukup Tanamkan UANG kita dan setiap bulan kita akan dapat 20-50% dari uang yang kita tanam/Investasikan tersebut, lumayan asyik menurut saya. Untuk Paket-Paket Investasi Forexnya tersedia :

Paket A : Rp. 200.000 -->Hasil : Rp. 40.000,- s/d Rp. 100.000,-/bulan
Paket B : Rp. 1.000.000 -->Hasil : Rp. 200.000,- s/d Rp. 500.000,-/bulan
Paket C : Rp. 5.000.000 --> Hasil : RP. 1.000.000,- s/d Rp. 2.500.000,-/bulan
Paket D : Rp. 10.000.000 --> Hasil : Rp. 2.000.000,- s/d Rp. 5.000.000,-/bulan
Paket E : Rp. 20.000.000 --> Hasil : Rp. 4.000.000,- s/d Rp. 10.000.000,-/bulan
Paket F : Rp. 30.000.000 --> Hasil : Rp. 6.000.000,- s/d Rp. 15.000.000,-/bulan
Paket G : Rp. 50.000.000 --> Hasil : Rp. 10.000.000,- s/d Rp. 25.000.000,-/bulan

Tanpa harus kita menjual dan mencari orang, pembayaran komisi/bagi hasil atas nilai Investasi Forex kita sebesar 20-50% setiap tanggal 1-7 tiap bulannya, di kirim langsung ke Rekening kita dan Uang Investasi awal kita akan di kembalikan 100% saat selesai masa kontrak yaitu setelah 18 bulan bergabung. Teman saya investasi Rp. 200.000 (Paket A) dan infonya beliau sudah mendapatkan bagi hasil bulan pertamanya Rp. 40.000,- (20%) hanya dengan menanamkan uang Investasinya saja.

Ada Tambahan Bonus Jika Kita Mau
Jika kita mau dapat tambahan bonus selain dari bagi hasil Investasi kita, maka kita bantu merekrut orang lain bergabung maka kita akan di beri bonus 20% lagi dari Total nilai Investasi yang di tanam orang yang kita rekrut. Teman saya juga sudah pernah mendapatkan bayarannya. Ini hanya untuk tambahan bonus saja, jika kita tidak mau merekrut orang lain lagi maka kita tetap mendapatkan bagi hasil dari nilai Investasi kita sebesar 20-50%.
Saya percaya dan berfikir positif saja dengan Bisnis Investasi Forex ini serta yang memberikan info ini adalah senior saya di Bisnis Online, menurut yang saya ketahui juga, Pertama, di Dalam Islam di bolehkan (Mubah) berdasarkan Fatwa Dewan Syari'ah Nasional Majelis Ulama Indonesia no : 28/DSN-MUI/III/2002, tentang Jual Beli Mata Uang (Al-Sharf). Kedua, Situs Webnya terus berkembang dan membernya selalu bertambah terus. Ketiga, Bisnis ini Mempunyai Badan Hukum dan Alamat yang jelas serta Penyelenggara Bisnis ini sering mengadakan Training dan Seminar terbuka untuk Umum dan sekarang sudah mempunyai Cabang di daerah-daerah lain.

Tentunya di sini saya TIDAK MENJAMIN bisnis Investasi ini aman 100%. Karena setiap Bisnis mempunyai resiko dan resiko tersebut ditanggung kita masing-masing. Kesuksesan akan kita capai jika kita berani mengambil dan menghadapi resiko tersebut........

Bagi teman-teman yang berminat dan ingin bergabung silakan klik disini atau klik banner di bawah ini.

Detik-Detik Menantikan Kelahiran Putra Pertama....

2010-11-23T09:20:00.001+07:00

Begitu memasuki 9 bulan usia kehamilan pertama istri, rasa khawatir dan bahagia bercampur menjadi satu. Apalagi saat tiba waktu/tanggal prediksi Dokter bahwa istri melahirkan pada hari itu, rasa khawatir/was-was semakin menjadi-jadi. Dengan penuh harapan dan kekhawatiran berangkatlah kami menuju Rumah Sakit untuk memeriksakan kehamilan Istri ke Dokter yang sering di kunjungi sejak awal kehamilan. Setelah menunggu antrian beberapa lama tiba saatnya giliran Istri saya yang di panggil untuk periksa. Saat.... memasuki ruangan periksa Dokter saya sempat berfikir mungkin Istri saya akan langsung di suruh menginap untuk proses persalinannya. Tetapi setelah selesai pemerikasaan, alangkah terkejut dan kagetnya karena Dokter mengatakan bahwa Istri saya harus di Operasi Sesar karena waktu melahirkannya sudah lewat. Demikian juga dengan Istri saya betapa kagetnya dia setelah mendengarkan keterangan Dokter tersebut. Jika memang kami setuju maka Istri saya di sarankan melakukan Operasi Sesar keesokan harinya. Tetapi kami saat itu tidak bisa berkata apa-apa dan tidak memberikan keputusan apa-apa terhadap saran Dokter tersebut, saya dan Istri langsung keluar dari Rumah Sakit tersebut dengan berbagai macam pikiran. Sampai di rumah, kami langsung menyampaikan saran Dokter ke keluarga kami dan akhirnya kami sepakat untuk menunggu besok dan melakukan pemeriksaan kandungan Istri saya ke Rumah Sakit lain lagi.
Keesokan harinya saya dan Istri pergi ke salah satu Rumah Sakit lain lagi di kota kami. Selesai pemeriksaan kandungan Istri saya, Dokter di Rumah Sakit itu mengatakan bahwa kandungan Istri saya Normal dan agar kami menunggu 2-3 hari lagi. Jika tidak keluar tanda melahirkan sampai 3 hari kedepan yang berarti tanggal 11 November kemarin maka kami di suruh datang lagi ke Rumah Sakit tersebut. Saat hari kedua memasuki malam ketiga dari saran Dokter tersebut, malam harinya sekitar pukul 23:00 wib istri saya mengeluarkan tanda-tanda melahirkan. Kami pun berangkat ke Rumah Sakit tersebut dan Istri saya langsung di suruh menginap di sana. Sampai pagi harinya pada tanggal 11 November 2010 istri saya masih belum melahirkan juga. Menurut keterangan Dokter dan Perawatnya bahwa bayi yang ada di kandungan Istri saya besar sedangkan pinggulnya kecil sehingga bayinya sulit keluar. Maka saya masih di suruh menunggu beberapa jam lagi, jika masih tetap belum bisa keluar bayinya maka akan di lakukan Operasi.
Sekali lagi saya kaget dan khawatir mendengar penjelannya, saya pun terus berdoa semoga Istri saya bisa melahirkan dengan Normal tanpa Operasi. Akhirnya tepat pada pukul 10:45 wib tanggal 11 November 2010 Istri saya melahirkan bayi Laki-Laki dengan bobot 3,7 kg dan panjang 50 cm setelah di lakukan induksi oleh Dokter. Saya sangat bersyukur kepada Allah SWT bahwa istri saya bisa melahirkan Normal tanpa operasi Sesar. Tetapi beberapa saat setelah istri saya melahirkan dan bayi nya di periksa, di ketahui bahwa bayi kami Kadar Gula Darahnya rendah di bawah batas Normal. Untuk itu pada hari Jumat saat istri saya di perbolehkan pulang, bayi kami masih belum boleh keluar dari Rumah Sakit karena masih perlu perawatan untuk menormalkan/menaikan kadar gulah darahnya.
Pada hari Senin tanggal 15 November kemarin bayi kami baru di perbolehkan keluar dari Rumah Sakit setelah di cek lagi kadar gula darahnya Normal. Saya sendiri kurang mengerti apa akibatnya jika kadar gula darah bayi rendah. Dengan perasaan bahagia saya langsung membawa pulang bayi kami ke rumah dan berkumpul bersama dengan istri saya setelah beberapa hari terpisah. Sampai saat ini kondisi bayi kami semakin baik dan harapan kami serta mohon do'a dari teman-teman semuanya semoga selamanya bayi yang di beri Nama Fahlefi Kiano Wabil Al Ghifari dan ibunya selalu dalam keadaan sehat-sahat.
Demikianlah tulisan saya saat ini dan tidak ada maksud apa-apa selain berbagi cerita kepada teman-teman semua. Di bawah ini juga saya muat foto-foto bayi kami yang beberapa saat lalu kami ambil di rumah kami.
Terima kasih dan mohon maaf jika tulisan ini kurang berkenan.

Sakit Misterius, Air Matanya Berupa Darah

2010-11-20T11:06:00.000+07:00

Mungkin Anda sering mendengar istilah "menangis darah" untuk menunjukkan takar kesedihan yang luar biasa. Namun di Amerika Serikat dan India, ada dua remaja yang benar-benar mengeluarkan darah dari matanya saat menangis.
Adalah Calvinno Inman, remaja laki-laki 16 tahun asal Tennessee, Amerika Serikat, ini bisa mengeluarkan darah dari matanya tiga kali sehari. Tangisan darah Inman bahkan bisa berlangsung hingga satu jam.

Tak hanya ketika sedih, Inman seringkali menangis tanpa sebab. Tiba-tiba matanya terasa berair, dan ketika diusap berwarna merah darah. "Tapi, saya sudah mulai terbiasa dengan kelainan ini, meski awalnya sangat sedih," ujarnya seperti dikutip dari laman Daily Mail.

Dr Rex Hamilton, dokter spesialis penyakit mata atau ophthalmologi, mengatakan, Inman mungkin menderita penyakit langka haemolacria, yang artinya: tangisan darah. "Saya belum bisa mengatakan penyebabnya, yang pasti penyakit ini kemungkinan hanya terjadi pada satu dari sejuta orang di dunia," ujarnya.

Kasus senada dialami Twinkle Dwivedi. Remaja perempuan 14 tahun ini bahkan tak hanya sanggup mengeluarkan darah dari matanya 50 kali sehari, tapi juga dari hidung, rambut, dan kulit tanpa luka. Kelalaian yang menyiksanya sejak tiga tahun terakhir ini membuatnya kehilangan banyak darah setiap hari.

Dwivedi merasa tersiksa dengan penyakit misterius itu. Ia merasa tak pernah disakiti atau menyakiti dirinya sendiri. Tapi, darah selalu mengucur dari sejumlah bagian tubuhnya tanpa terkontrol. "Saya tak ingin seperti ini, saya ingin kembali ke sekolah," kata perempuan yang kini dirawat di sebuah rumah sakit di Mumbai, India.

Dr George Buchanan, dokter spesialis darah atau hematologi, mengaku sulit mendiagnosis penyakit yang diderita Dwivedi. "Saya belum pernah melihat kasus semacam ini, atau mendengarnya dalam sejarah medis," katanya.

Sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/187571-sakit-misterius--air-matanya-berupa-darah

Ditemukan, Nyamuk Pembasmi Nyamuk

2010-11-19T08:17:00.000+07:00

Oxitec , sebuah lembaga penelitian asal Oxford, Inggris mengumumkan bahwa mereka telah mendapatkan hasil uji coba dari pelepasan nyamuk jantan yang telah dimodifikasi secara genetik di kepulauan Cayman.

Sebagai informasi, sejak Mei sampai Oktober lalu, Oxitec telah melepaskan nyamuk-nyamuk jantan tiga kali dalam sepekan di kawasan seluas 160 kilometer persegi.
Nyamuk jantan yang dilepas itu secara genetik telah dimandulkan. Tujuannya, agar saat mereka kawin dengan nyamuk betina, mereka tidak akan memiliki keturunan, sehingga populasi nyamuk akan berkurang.

Ternyata, dari uji coba yang dilakukan, pada Agustus lalu, jumlah nyamuk di kawasan tersebut turun 80 persen. Peneliti berharap, penurunan populasi nyamuk ini akan mengurangi pula kasus demam berdarah.

Seperti dikutip dari PopSci, 16 November 2010, berhubung hanya nyamuk betina yang menggigit manusia dan menularkan penyakit seperti demam berdarah, peneliti Inggris tersebut memprediksi, jika nyamuk jantan disterilkan secara genetik dan disebar, langkah itu akan efektif menurunkan populasi.

Meski banyak ilmuwan dan pecinta lingkungan yang keberatan atas langkah pemusnahan nyamuk karena khawatir akan mengganggu spesies lain yang bergantung pada nyamuk, Oxitec memastikan bahwa gen pemandul tersebut tidak akan menurun pada generasi penerus si nyamuk. Dengan demikian, metode ini tidak memiliki dampak permanen terhadap ekologi.

Disebutkan, nyamuk jantan itu akan berfungsi layaknya insektisida yang mengurangi angka nyamuk secara sementara, akan tetapi tanpa efek buruk seperti insektisida berbasis zat kimia beracun. Nyamuk jantan mandul ini juga lebih efektif untuk menumpas serangga yang telah mengembangkan kekebalan tubuh terhadap pestisida yang sudah sering digunakan.

Di kawasan di mana populasi nyamuk sedang meledak, penyakit yang disebabkan oleh nyamuk seperti demam berdarah, sakit kuning, dan malaria ikut melonjak. Menurunkan populasi nyamuk secara dramatis secara sementara dapat mengurangi jumlah kematian dan menyediakan waktu yang cukup untuk memberikan vaksinasi atau memberikan perawatan pada populasi manusia di kawasan tersebut.

Dengan naiknya angka kematian yang disebabkan oleh nyamuk, mencapai 2 juta kematian dari 700 juta orang yang terkena penyakit yang disebarkan nyamuk, temuan ini memberikan secercah harapan terhadap solusi yang selama ini dicari-cari. Yakni cara mengatasi nyamuk tanpa merusak lingkungan dengan menggunakan racun berbahan kimia. (hs)
• VIVAnews

Sumber : http://teknologi.vivanews.com/news/read/189078-ditemukan--nyamuk-pembasmi-nyamuk

Bayi Lubang Hitam Ini Bisa Melahap Bumi

2010-11-17T20:10:00.000+07:00

Para astronom baru-baru ini menemukan fenomena di luar angkasa, yang mereka yakini sebagai lahirnya suatu "Lubang Hitam" hasil dari ledakan suatu bintang (supernova) lebih dari 30 tahun lalu. Lubang itu sangat rakus dan menelan apa yang ditemui, termasuk benda luar angkasa sebesar Bumi.

Demikian ungkap Avi Loeb, seorang astrofisikawan dari Universitas Harvard yang bekerjasama dengan Badan Antariksa AS (NASA), Senin 15 November 2010. Loeb mengungkapkan bahwa kemunculan Lubang Hitam itu hasil dari ledakan suatu bintang yang pertama kali ditemukan pada 1979.

Ledakan itu cukup besar untuk menimbulkan suatu lubang hitam. Tim astronom meyakini itu sebagai Lubang Hitam karena konstan melumat sisa-sisa bintang yang meledak. Itulah ciri-ciri Lubang Hitam, menghisap apa saja yang ada di depannya.

Menurut Loeb, dalam 30 tahun terakhir sejak supernova, bayi Lubang Hitam ini telah menelan benda yang massanya setara dengan Bumi. Menurut kantor berita Associated Press (AP), temuan Loeb dan rekan-rekannya ini dipublikasikan dalam suatu makalah yang dimuat di jurnal "New Astronomy."

"Dia [lubang hitam itu] ibarat pemakan planet dalam film 'Star Trek,'" kata ahli astrofisika dari NASA yang juga rekan Loeb, Kimberly Weaver, seperti dikutip AP. Lubang hitam itu begitu padat sehingga tidak ada unsur apapun - termasuk cahaya sekalipun - yang bisa lolos.

Dengan menggunakan pantuan teleskop milik NASA, Chandra X-Ray, dan teleskop-teleskop lain, Lubang Hitam itu diperkirakan berjarak sekitar 50 juta tahun cahaya dari Bumi dan terletak di salah satu galaksi Virgo, demikian menurut laman harian The Los Angeles Times.

"Lubang Hitam ini berukuran sekitar lima kali lebih besar dari matahari kita dan bintang yang meledak yang memunculkan benda itu kemungkinan 20 kali lebih besar dari matahari kita," kata Dan Patnaude, peneliti dari Harvard.

Dengan situasi saat ini, Lubang Hitam yang bernama ilmiah SN 1979C itu bisa membesar dua kali lipat dalam 40 juta tahun mendatang. "Benda ini memakan sebanyak yang dia bisa...mirip dengan remaja atau anak kecil," kata Patnaude. Tim peneliti yakin bahwa benda yang mereka temukan itu kemungkinan besar adalah Lubang Hitam.

Dalam ilmu astronomi, benda kosmik ini bukanlah sebuah lubang dalam arti harafiah, tetapi merupakan sebuah wilayah di mana hampir semua unsur tidak dapat lolos karena memiliki gaya gravitasi yang sangat besar.
• VIVAnews

Sumber : http://teknologi.vivanews.com/news/read/189073-bayi-lubang-hitam-ini-bisa-melahap-bumi

Trik Mengganti Nama Label di Blogspot

2010-11-10T17:15:00.000+07:00

Sudah lama tidak membuat postingan tentang Cara/Trik mengedit blog, tapi hari ini muncul lagi keinginan itu. Awalnya saya ingin mengedit atau merubah Label pada blog saya ini, saya coba-coba sendiri tapi tidak menemukan caranya di pengaturan blog. Akhirnya saya tanyakan saja ke Google, setelah cari-cari kesana-kemari ketemulah caranya. Ternyata caranya tidak terlalu susah dan bahkan bisa dibilang mudah sekali.
Dari pengalaman saya inilah maka saya ingin membagikan Trik Mengganti Nama Label di Blogspot dan mungkin saja ada pengunjung yang lagi cari-cari Trik ini. Biar bisa juga bermanfaat buat yang lainnya yang memang lagi membutuhkannya.
Jadi kelamaan menulis Trik nya, malah jadi keasikan menuliskan yang lain. Langsung saja ke Triknya :
Contohnya kita memiliki Label di blog dengan nama label - A kemudian kita ingin merubah/mengeditnya menjadi label - B, maka langkahnya adalah :

Pertama-tama kita masuk ke Blogger dengan user dan password kita,
Klik Menu Posting lanjut klik Edit Posting,
Klik label - A di List Label sebelah kiri,
Klik Select All(Semua),
Klik Label Actions (Aksi Label) kemudian pilih Apply Label (Terapkan Label) terus klik New Label (Label Baru),
Masukkan nama label - B,
Setelah itu Klik lagi Label Actions (Aksi Label) kemudian Remove Label (Hapus Label) terus klik lagi label - A.

Sekarang label - A atau label pertama sudah terhapus dan berganti/berubah menjadi label - B

Itu saja Trik Mengganti Nama Label di Blogspot, tidak terlalu sulit dan sangat cepat. Semoga saja Trik Mengganti Nama Label di Blogspot ini bermanfaat. Sampai ketemu lagi di postingan saya selanjutnya dan jika ada diantara teman-teman yang mempunyai Trik Mengganti Nama Label di Blogspot yang lain dan lebih mudah mungkin bisa berbagi dengan saya.
Terima kasih

Cara Cepat Bakar Lemak

2010-11-08T09:11:00.001+07:00

VIVAnews – Tiap orang butuh niat kuat agar sukses menurunkan berat badan. Lemak yang menumpuk di tubuh merupakan akumulasi selama berbulan-bulan, bahkan bertahun tahun lamanya. Tapi, jangan khawatir, cukup ikuti tips ini untuk mengurangi berat badan dalam waktu singkat.

Pilihan olahraga tepat bisa menambah peluang Anda agar bobot tubuh mudah menyusut. Berikut lima jenis latihan fisik yang dapat membakar lemak tubuh lebih cepat, seperti dikutip dari Timesofindia.

Latihan Cardio

Cardio adalah model latihan terbaik bagi pemula. Tidak ada yang menyangkal fakta bahwa latihan ini sanggup membakar kalori secara optimal. Bentuk tubuh tanpa timbunan lemak berlebihan yang banyak diimpikan kaum wanita dapat menjadi milik Anda, tanpa perlu banyak keluar keringat.
Latihan cardio tidak hanya membantu Anda untuk mencapai badan yang bagus, tapi juga meningkatkan stamina, membuat tubuh energik dan fleksibel. Berjalan pada treadmill, cross-trainer, bersepeda, berenang, dan melompat-lompat merupakan bentuk paling populer dalam latihan cardio.

Latihan treadmill akan menggerakkan seluruh tubuh, sedangkan cross-trainer sangat baik untuk otot pinggul dan paha Anda. Mengayuh sepeda juga dapat mengencangkan otot paha dan perut. Latihan cardio mirip latihan aerobik, karena banyak menggunakan gerakan pada otot-otot secara berkesinambungan dan berirama dalam setiap geraknya.

Seimbangkan dengan diet: Setelah menetapkan latihan yang rutin, sebaiknya secara bertahap Anda mengurangi konsumsi daging merah, kentang goreng, mentega, keju, dan berbagai jenis junk food. Minum air sesuai kebutuhan tubuh Anda. Minum air kelapa dan jus buah segar juga bagus untuk tubuh.

Spinning

Spinning adalah olahraga aerobik yang dilakukan di atas sepeda stasioner yang dirancang khusus atau disebut sepeda berputar. Anda dapat menyesuaikan kecepatannya, bisa juga seolah-olah mendaki bukit atau menuruni bukit.

Spinning yang dibantu instruktur olahraga di pusat kebugaran dapat membantu Anda untuk tetap menjaga tempo olahraga. Di studio kebugaran, dengan iringan musik dan pencahayaan yang bervariasi, suasana yang menenangkan dan nyaman, membuat Anda fokus. Latihan ini membantu mengurangi lemak dan membangun otot. Anda dapat melakukan 30-45 menit tanpa henti dalam delapan hari, jika Anda menggabungkan dengan cardio.

Seimbangkan dengan diet: Kurangi porsi makanan dari penganan favorit atau yang mengandung lemak dan gula yang tinggi. Hindari menyantap kentang goreng, mentega dan keju.

Lompat Tali

Latihan ini dapat membakar lemak dalam jumlah yang banyak pada tubuh Anda. Manfaatnya sangat bagus untuk mengencangkan otot betis, paha, dan bokong Anda.

Seimbangkan dengan diet: Diet sehat, tapi hindari makanan berminyak dan junkfood apapun. Perbanyak minum air putih, jus buah segar dan air kelapa.

Aerobik dan latihan ketahanan

Latihan secara rutin yang baik adalah dilakukan di klub kebugaran di bawah bimbingan pelatih ahli yang memahami tingkat kebugaran Anda. Daya tahan dan keluwesan saat latihan dapat membantu meningkatkan stamina. Jika melakukannya secara rutin, akan sangat baik untuk Anda.

Dengan latar belakang musik, latihan aerobik menjadi sangat menyenangkan untuk membakar lemak dan mendapatkan kebugaran. Untuk mencapai hasil terbaik, lakukan latihan sedikitnya tiga kali seminggu. Lakukan pemanasan dengan latihan cardio set seperti melompat dan melompat-lompat untuk membangun stamina.

Seimbangkan dengan diet: Hindari makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi seperti kentang dan pisang. Jika suka makan nasi, kurangi porsi nasi tiap kali Anda makan.

Pilates

Latihan Pilates adalah salah satu sistem kebugaran yang paling populer di dunia saat ini. Ini jenis latihan aerobik yang mencakup seluruh rangkaian rutinitas di lantai.

Kelompok kelas dilakukan di klub kebugaran, di mana instruktur latihan akan menunjukkan rutinitas baru secara berkala, tergantung pada kemampuan Anda. Setelah pelatihan dua hari dasar, status tubuh diputuskan dan tujuan adalah tetap untuk seminggu. Latihan ini dapat mengencangkan dan menguatkan otot-otot badan.

Seimbangkan dengan diet: Diet sehat, tapi hindari makanan berminyak dan junkfood. Minum banyak air, jus buah dan sayuran dan air kelapa.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20101029/tls-cara-cepat-bakar-lemak-34dae5e.html

Legit dan Manisnya si Raisin Cake

2010-11-06T16:26:00.000+07:00

Raisin Cake selain lezat kue ini juga mudah dibuat dan kaya akan vitamin karena menggunakan buah raisin sebagai isi. Kelebihan lain adalah campuran tepung gandum utuh, membuat kue kaya akan serat yang dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Bahan:
5 butir telur
150 g gula pasir
100 g tepung terigu
50 g tepung gandum utuh/ whole wheat
50 g kacang almond, haluskan
1/4 sdt baking powder
2 sdm susu bubuk
100 g minyak sayur
1/2 sdt garam halus
150 g kacang almond, cincang
100 g raisin/kismis

Cara Membuat:

Kocok telur, garam dan gula hingga mengembang. Sisihkan.
Campur tepung gandum utuh, tepung terigu, kacang almond yang dihaluskan, susu bubuk dan baking powder, aduk rata.
Masukkan campuran tepung terigu ke dalam kocokan telur, aduk rata.
Masukkan minyak sayur, raisin dan potongan kacang almond, aduk rata.
Tuang adonan ke dalam loyang cake yang telah di alas kertas roti. Taburi atasnya dengan kacang almond cincang. Panggang di dalam suhu oven bertemperatur 160 derajat celcius selama 20 menit atau hinga kue matang. Angkat. Sajikan.
Untuk 10 Potong

Tip: Untuk variasi rasa, potongan sukade, manisan buah ceri atau chocolate chip bisa ditambahkan di dalam adonan sebagai bahan isi.

Sumber : http://id.promotion.yahoo.com/ramadan/article?blogid=ramadan&postid=44&viewPost=1

Hidangan Oriental Halal

2010-11-03T08:35:00.000+07:00

Masakan oriental, khususnya hidangan Cina, identik dengan bahan dan bumbu yang diharamkan bagi umat muslim. Jangan khawatir, dengan sedikit modifikasi, Anda dapat menyantap hidangan Cina yang lezat, praktis, penuh gizi dan halal.

Bahan:

Bumbu:
50 g bawang bombay, cincang
4 siung bawang putih, cincang
2 sdm saus tiram
1 sdm kecap asin
1 sdt minyak wijen
1 sdm air jeruk nipis
1 sdt gula pasir
½ sdt lada halus
1 sdt garam halus

Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Masukkan potongan ikan, masak hingga ikan berubah warna.
2. Tuang air/kaldu ayam, saus tiram, kecap asin, minyak wijen, gula pasir, garam, lada dan air jeruk nipis. Masak hingga air mendidih. Tambahkan wortel, kembang kol dan paprika. Masak sambil diaduk-aduk hingga semuia bahan matang. Angkat. Tuang ke dalam pinggan saji. Hidangkan.

Tip: Ikan bisa diganti udang atau cumi-cumi. Gunakan api besar saat memasak hidangan ini agar sayuran matang namun warnanya tetap terlihat segar.

Sumber : http://id.promotion.yahoo.com/ramadan/article?blogid=ramadan&postid=33&viewPost=1

Opor Ayam Kurma

2010-10-30T19:42:00.000+07:00

Anda ingin mencoba opor ayam yang berbeda dari biasanya? Resep opor ayam kurma ini bisa menjadi pilihan hidangan lebaran.
Bahan:

1 kg ayam, potong-potong
1200 ml santan cair
100 gr kurma, buang bijinya
300 ml santan kental
3 sdm minyak goreng

Bumbu:
7 butir bawang merah, haluskan
5 siung bawang putih, haluskan
4 butir kemiri, haluskan
2 cm jahe, memarkan
3 batang serai, memarkan
2 cm lengkuas, memarkan
1 lembar daun salam
2 lembar daun jeruk purut
1 sdm air asam jawa
1 sdt gula pasir
1 sdt jintan, sangrai, haluskan
1 sdt ketumbar, sangrai, halsukan
2 sdm bawang merah goreng
½ sdt lada halus
1 sdt garam halus

Cara Membuat

Bumbu potongan daging ayam dengan garam dan air asam, diamkan selama 15 menit agar bumbu meresap.
Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih, serai, lengkuas, jahe dan bumbu-bumbu lainnya hingga harum. Masukkan potongan daging ayam, masak sambil diaduk-aduk hingga ayam berubah warna.
Tuang santan cair, masak hingga santan tinggal separuhnya dan ayam matang. Tambahkan Kurma dan santan kental, masak sambil sesekali diaduk-aduk hingga kuah mengental, lalu angkat.
Tuang opor ayam ke dalam mangkuk saji. Taburi bawang merah goreng. Sajikan.

Tip:
Gunakan perbandingan 1:1 antara santan dan susu tawarc air jika menghendaki kuah opor yang tidak terlalu berlemak. Cabe merah yang dihaluskan bisa ditambahkan dalam resep ini untuk opor ayam pedas.

Sumber : http://id.promotion.yahoo.com/ramadan/article?blogid=ramadan&postid=42&viewPost=1

Cara Buruk Turunkan Berat Badan

2010-10-26T09:37:00.000+07:00

VIVAnews – Mengurangi berat badan dan menjaganya tetap stabil merupakan perjuangan tiada akhir. Itu sebabnya, banyak wanita selalu berusaha menjaga diet dalam waktu lama demi menjaga bobot tubuh ideal.

Cara terbaik dan sehat untuk mendapatkan berat badan ideal adalah dengan tetap mengonsumsi makanan sehat, dan berolah raga secara rutin. Sayangnya, banyak wanita yang ingin mendapatkan tubuh langsing secara instan. Padahal, tidak semua diet itu aman dijalani. Ada beberapa pola diet yang dianggap cespleng, justru menyimpan risiko bagi yang menjalaninya.

Karena itu, agar bisa mendapatkan tubuh langsing sehat, hindari cara buruk menurunkan berat badan berikut ini, seperti yang dikutip dari Modernmom.

Merokok

Merokok dianggap sebagai aktivitas yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga kalori tubuh mudah terbakar. Merokok memang bisa membuat tahan lapar. Tapi, jika niat Anda merokok untuk menurunkan berat badan, ini adalah ide yang sangat buruk.

Rokok merupakan zat adiktif yang membuat Anda sulit berhenti menghisapnya, bahkan setelah Anda telah berhasil menurunkan berat badan. Risiko kesehatan yang diakibatkan rokok jauh lebih besar daripada manfaat penurunan berat badan.

Menurut Smokefree.gov, peningkatan laju metabolisme Anda dari rokok sebenarnya meningkatkan risiko penyakit jantung.

Diet Menghiraukan Rasa Lapar

Melewatkan jadwal makan akan mengakibatkan tubuh Anda kekurangan kalori yang seharusnya dibutuhkan. Anda tidak hanya kehilangan kalori yang sangat penting bagi tubuh, tapi juga nutrisi dan vitamin. Hal ini bisa berdampak negatif bagi kesehatan. Bila tubuh tidak mendapatkan cukup kalori, metabolisme akan melambat untuk menebus kekurangan energi tubuh. Demikian seperti yang dilaporkan MayoClinic.com.

Diet Jus Buah

Tidak mengkonsumsi apa-apa kecuali hanya minum jus buah mungkin terdengar efektif untuk diet, tapi ada risikonya terhadap kesehatan. Diet semacam ini bertentangan dengan prinsip gizi seimbang. Jika terus dijalankan dalam waktu relatif lama, diet cara ini akan membahayakan kesehatan.

Berat badan memang bisa akan turun, namun karena kekurangan nutrisi dari bahan makanan lainnya, kemungkinan besar Anda menjadi lebih mudah terserang penyakit.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20101017/tls-cara-buruk-turunkan-berat-badan-34dae5e.html

Manfaat Mengejutkan Buah Apel

2010-10-20T09:38:00.000+07:00

VIVAnews - Mengonsumsi makanan sehat seperti buah memang sangat dianjurkan. Salah satu buah yang bisa Anda masukkan dalam menu sehat harian Anda adalah apel.

Buah berkulit mengilap dan memukau ini ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh Anda. Seperti dikutip dari laman Shine, ketahui manfaat kesehatan dalam buah apel:

1. Mereka Makanan Lambat

Dikemas dengan kandungan serat lima gram mampu memenuhi 20 persen dari nilai asupan gizi harian Anda. Tekstur buahnya yang renyah bisa memaksa Anda untuk berusaha mengunyah. Kegiatan ini bermanfaat sebagai pengganti senam wajah.

Selain itu, pemanis alami dalam apel mampu memasuki aliran darah secara bertahap, membantu menjaga kadar gula darah dan tingkat insulin stabil sehingga Anda merasa kenyang lebih lama.

2. Melindungi Paru dan Mencegah Asma

Berdasarkan penelitian yang dikembangkan dari Britania Raya menyatakan, wanita yang mengonsumsi buah apel secara rutin saat mengandung bisa memberikan keuntungan kesehatan pada bayi yang akan dilahirkannya.

Selain itu, konsumsi apel bisa mencegah anak mengembangkan penyakit asma ketika usianya mencapai lima tahun. Buah ini juga dapat melindungi paru-paru orang dewasa, menurunkan resiko asma, kanker paru-paru, dan penyakit lainnya.

3. Pengikis Kolesterol

Berkat dua komponen kunci, pektin (sejenis serat) dan polifenol (antioksidan kuat), apel dapat mengambil mereduksi kadar kolesterol darah dan mencegah oksidasi LDL ("buruk") kolesterol, proses kimia yang mengubah menjadi plak penyumbatan arteri.

Trik untuk memaksimalkan manfaatnya, jangan membuang kulitnya, kulit apel memiliki dua sampai enam kali senyawa antioksidan seperti daging.

4. Melawan Kanker

Lab penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa senyawa dalam buah berair dan berdaging renyah ini mampu membunuh pertumbuhan sel kanker. Namun, khasiatnya akan bekerja baik jika buah ini dikonsumsi secara utuh.

Orang yang mengunyah lebih dari satu hari lebih, berisiko rendah menderita kanker, mulai dari kanker mulut, esofagus, usus besar, payudara, ovarium, prostat, dan lain-lain. Para penelitia Italia memperkirakan, mereka yang mengonsumsi apel secara rutin bisa mencegah penyakit mematikan ini 42 persen.

5. Mencegah Pikun Dikemudian Hari

Mungkin karena mereka meningkatkan produksi asetilkolin, zat kimia yang mentransmisikan pesan antara sel-sel saraf, sehingga kandungan apel mampu menjaga ketajaman otak seiring pertambahan usia, meningkatkan memori, dan berpotensi mengurangi kemungkinan mendapatkan penyakit Alzheimer.

Penelitian terbaru ini telah dibuktikan oleh para peneliti dari University of Massachusetts di Lowell.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20101017/tls-manfaat-mengejutkan-buah-apel-34dae5e.html

Keunggulan Putih Telur

2010-10-14T19:12:00.001+07:00

VIVAnews - Telur adalah salah satu jenis 'makanan super' dengan kandungan nutrisi seimbang untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Studi Jurnal Nutrition & Food Science mengungkap, telur memainkan peran penting untuk mencegah penyakit degenerasi akibat penuaan.

Namun, banyak orang menghindari telur karena khawatir dengan kandungan kolesterolnya yang tinggi. Ini menandakan mereka tak paham bahwa kandungan kolesterol yang tinggi hanya terkonsentrasi di kuning telur.

Oleh karenanya, jangan ragu mengonsumsi putih telur untuk meningkatkan kesehatan Anda. Bahkan, banyak yang memasukkan putih telur ke dalam menu diet, termasuk untuk menurunkan kadar kolesterol.

Ada baiknya, ketahui manfaat putih telur berikut ini:

Kolesterol

Satu butir telur mengandung sekitar 213 mg kolesterol yang terkonsentrasi pada kuning telur. Sementara putih telur tidak mengandung kolesterol.

Protein Tinggi

Putih telur adalah salah satu sumber protein tinggi yang mudah didapat, selain kandungan nutrisi penting lainnya. Tak hanya itu, putih telur juga menghasilkan protein yang langsung bisa diserap oleh tubuh. Tidak seperti sumber protein lain seperti daging yang harus melewati proses panjang sebelum diserap tubuh.

Rendah Kalori

Sebutir telur mengandung sekitar 71 kalori yang terkonsentrasi pada kuning telur. Sementara kalori yang terkandung dalam putih telur sangat rendah. Mereka yang tengah menjalani program diet penurunan berat badan biasanya memasukkan putih telur ke dalam menu sarapan. Asupan putih telur akan memberi tenaga tanpa meningkatkan kadar kalori dan lemak.

***

Di tengah keunggulan putih telur yang bebas kolesterol dan rendah lemak, sejumlah pakar kesehatan mengingatkan bahwa gizi paling padat tetap ada di kuning telur. Selain kaya vitamin dan mineral, kuning telur juga mengandung vitamin B, mineral, vitamin A, asam folat, kolin, lutein dan nutrisi kuat lainnya.

Dalam kondisi sehat, jangan terlalu bernafsu menyingkirkan kuning telur. Soal kolesterol pun tak perlu berlebihan menyikapinya, hanya perlu pengaturan konsumsi.

Yang pasti, orang tanpa gangguan kesehatan disarankan tak mengasup lebih 300 mg kolesterol per hari. Sementara mereka yang memiliki gangguan kesehatan seperti diabetes atau penyakit jantung tidak boleh lebih dari 200 mg kolesterol per hari

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20101006/tls-keunggulan-putih-telur-34dae5e.html

Permohonan Maaf....

2010-10-07T13:34:00.002+07:00

Tidak terasa sudah satu bulan berlalu sejak tanggal 06 September 2010 saya tidak aktif di dunia blog ini, sehingga membuat blog sederhana ini tidak di update postingannya. Hal ini di karenakan kesibukan saya di dunia nyata yang tidak berhubungan dengan internet. Hal ini membuat saya tidak bisa mengunjungi balik blog-blog sahabat saya, baik yang masih setia mengunjungi blog saya sampai saat ini ataupun sahabat-sahabat yang mungkin pernah mengunjungi blog sederhana ini beberapa kali.

Selama sebulan terakhir ini memang saya sangat sibuk dan sangat jarang sekali bisa online seperti sebelum-sebelumnya. Pada hari ini saya mencoba kembali untuk ngeblog lagi seperti biasanya dan mudah-mudahan bisa konsisten dan sahabat-sahabat semua mendukung saya. Selain itu melalui postingan kali ini juga saya khususkan untuk meminta maaf kepada sahabat-sahabat semua jika selama ini terutama sebulan terakhir ini saya tidak bisa mengunjungi blog-blog sahabat semuanya. Saya berharap melalui postingan saya ini sahabat-sahabat semua mau memaafkan saya dan kembali mengunjungi blog sederhana ini, memberikan komentar, saran maupun kritiknya untuk kemajuan saya kedepan dan membuat saya lebih semangat lagi dalam dunia blog ini.

Terima kasih juga saya sampaikan buat teman-teman semua yang sampai saat ini masih setia mengunjugi blog sederhana saya ini walaupun saya baru bisa berkunjung balik sekarang. Terima kasih sekali lagi dan mohon maaf baru bisa berkunjug sekarang.

Salam Persahabatan dari Saya
Beni

Minuman Sehat di Hari Lebaran

2010-09-06T11:19:00.003+07:00

Setelah menyantap jamuan lebaran yang sarat lemak, garam dan gula, kini saatnya Anda mendetoksifikasi tubuh dengan minuman sehat yang kaya vitamin dan serat. Kandungan mineral kalium dalam buah akan mengeluarkan kelebihan garam dari dalam tubuh, sedangkan serat berfungsi mengikat kelebihan lemak dalam saluran pencernaan.

Jus Buah Kombinasi

Bahan:
200 g semangka merah, potong-potong
100 g stroberi, potong-potong
200 ml air perasan jeruk manis
5 potong es batu

Cara Membuat:
1. Campur potongan semangka, stroberi, air perasan jeruk manis dan es batu ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.
2. Tuang jus ke dalam gelas saji. Hidangkan.
  Untuk 2 Porsi

Jus Belimbing Campur

Bahan:
100 g belimbing, potong-potong
500 ml air peasan jeruk manis
2 sdm madu
6 potong es batu

Cara Membuat:
1. Masukkan potongan belimbing, air jeruk, madu dan esbatu ke dalam tabung blender. Haluskan hingga lembut. Saring.
2. Tuang jus ke dalam gelas saji. Hidangkan segera.
  Untuk 2 Porsi

Sebaiknya langsung sajikan jus setelah dibuat agar tidak mengendap dan warnannya berubah menjadi kecoklatan.

Sumber : http://id.promotion.yahoo.com/ramadan/article?blogid=ramadan&postid=45&viewPost=1

Langsing Berkat Diet Golongan Darah

2010-08-29T09:25:00.000+07:00

VIVAnews - Frustasi dengan program diet pelangsingan berat badan yang selalu gagal? Mungkin Anda perlu mencoba program penurunan berat badan dengan mengatur pola makan sesuai golongan darah. Cara ini menjadi pilihan sejumlah selebriti dunia.
Seperti dikutip dari laman Times of India, program diet golongan darah telah lama menjadi rahasia diet tubuh banyak bintang dunia. Salah satu penyanyi yang mengaku menjalani diet golongan darah adalah Cheryl Tweedy.

"Ibuku bercerita tentang 'Eat Right For Your Type', yang menunjukkan apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari tergantung pada golongan darah Anda," katanya dalam wawancara baru-baru ini.

Pengikut lainnya bahkan telah membuktikan, bahwa program diet yang satu ini bekerja efektif mengurangi penumpahan lemak, meningkatkan energi, bahkan mencegah penyakit. Konsumsi makanan sesuai jenis golongan darah akan mempermudah Anda mencernanya.

Untuk itu, ketahui lebih jauh tentang diet berdasarkan tipe golongan darah.

Golongan darah O

O merupakan golongan darah tertua, sehingga orang-orang dengan tipe ini merasa memiliki golongan darah terbaik. Pemilik golongan darah ini cenderung berprestasi tinggi dengan banyak energi dan sangat terorganisir.

Makanan yang bisa dimakan dengan bebas yakni daging tanpa lemak dan ikan. Sementara karbohidrat dan susu harus dikurangi.

Sedangkan olahraga yang pas untuk pemilik golongan darah O adalah cardio. Latihan di pagi hari lebih baik daripada malam hari. Jogging, bersepeda, berenang, atau jalan cepat juga bisa menjadi latihan yang pas untuk Anda.

Golongan darah B

Tidak ada golongan darah yang melambangkan segala sesuatu dengan 'ekspresi moderasi' lebih dari B. Pemilik golongan darah ini cenderung sangat praktis.

Umumnya tipe golongan darah B lebih mudah menurunkan berat badan. Golongan darah B, bebas mengonsumsi daging, ikan, kopi, sayur-sayuran dan biji-bijian gandum. Namun, makanan olahan harus dihindari.

Sementara olahraga yang pas untuk jenis golongan darah ini adalah latihan moderat, yang menggunakan otak serta tubuh. Tim olahraga seperti kelas menari, netball atau kelas lainnya bisa menunjang diet jika dilakukan dua atau tiga kali seminggu.

Golongan darah A

Orang yang memiliki golongan darah ini cenderung sangat kreatif, pemecah masalah yang baik dan bisa sangat sensitif.

Golongan darah A perlu lebih banyak mengonsumsi protein dan biji-bijian. Kurangi makan daging dan lebih banyak sayuran, karbohidrat gandum. Makanan yang boleh dikonsumsi adalah kacang-kacangan, biji-bijian, sereal, pasta, buah dan sayuran. Sementara produk susu harus dihindari jika rentan terhadap alergi. Jangan terlalu banyak konsumsi daging.

Tipe orang dengan golongan darah ini biasanya kurang aktif berolahraga. Mereka cenderung lebih cocok melakukan olahraga yang santai selama 30 menit, seperti yoga, tai chi, berjalan, dan olahraga outdoor.

Golongan darah AB

Kombinasi jenis A dan B, Anda memiliki komponen makanan dari keduanya. AB memiliki bakat cerdik menjadi kreatif, memiliki pemikiran yang baik untuk bisnis dan bergaul dengan orang.

Hindari terlalu banyak daging. Ganti paket makanan Anda dengan makanan vegetarian dan jangan terlalu banyak mengonsumsi daging. Ikan, sayuran, karbohidrat dan biji-bijian adalah contoh makanan yang bebas dikonsumsi kapan saja.

Sementara jenis olahraga yang cocok untuk tipe golongan darah ini adalah yoga atau pilates seminggu sekali dan beberapa sesi boleh mencoba melakukan jogging ringan secara intens.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100826/tls-langsing-berkat-diet-golongan-darah-34dae5e.html

Perut Rata dengan 3 Gerakan Pilates

2010-08-28T11:08:00.000+07:00

Selama ini pilates mampu meningkatkan kelenturan dan fleksibilitas seluruh tubuh yang baik untuk memperbaiki postur tubuh yang kurang sempurna dan memperbaiki berbagai macam masalah tulang belakang.

Beberapa gerakan pilates ternyata juga baik untuk membakar lemak. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa gerakan pilates tersebut lebih efektif membakar lemak daripada crunches (sit-ups) seperti dikutip dari health.com.

Roll-up
Posisi awal: Tidur terlentang dengan kaki lurus dan rapat, serta tangan rapat pada sisi tubuh.

Gerakan: Angkat tangan Anda hingga melewati kepala sehingga punggung tangan menyentuh lantai. Angkat kembali tangan Anda ke posisi semula. Saat kedua tangan melewati telinga dan mulaihlah mengangkat tubuh bagian atas (seperti sit-ups) hingga kedua tangan meraih jari kaki. Kembali ke posisi semula dengan perlahan. Gerakan ini harus dikontrol dan kontinyu dengan kaki tetap menempel dengan lantai.

Repetisi: 6-8 repetisi.

Teaser
Posisi awal: Tidur terlentang dengan lutut ditekuk 90 derajat dan telapak kaki melayang.

Gerakan: Kencangkan perut sambil menarik napas dan angkat kedua tangan ke atas hingga punggung tangan menyentuh lantai. Angkat kembali tangan Anda. Saat kedua tangan tegak lurus dengan dada, buang napas dan angkat tubuh bagian atas hingga tubuh membentuk huruf 'V' dari samping. Kembali ke posisi awal secara perlahan. Untuk mempermudah gerakan ini, letakkan tangan di lantai sebagai bantuan penopang tubuh.

Repetisi: 15 repetisi.

Criss-Cross
Posisi awal: Tidur terlentang dengan lutut ditekuk 90 derajat, telapak kaki menyentuh lantai dan tangan di belakang kepala.

Gerakan: Kencangkan otot perut sambil mengangkat kepala, bahu dan dada. Putar torso Anda ke kiri dan luruskan serta kencangkan kaki kanan, dengan begitu maka secara otomatis siku kanan Anda akan menyentuh lutut kiri. Naikkan kembali kaki kanan ke posisi awal dan luruskan kaki kiri sambil memutar torso ke kanan sehingga siku kiri menyentuh lutut kanan. Kembalilah ke posisi awal secara perlahan.

Repetisi: 15 repetisi.

Sumber : http://www.wolipop.com/read/2010/08/27/072444/1429040/849/perut-rata-dengan-3-gerakan-pilates?w992201835

Pepaya, Buah Kaya Manfaat

2010-08-27T19:04:00.001+07:00

Pepaya sangat terkenal sangat berperan dalam kesehatan tubuh. Ternyata tidak hanya buahnya saja yang kaya akan manfaat, mulai dari daun bahkan biji pepaya bisa dimanfaatkan untuk obat-obatan herbal.

Buah pepaya banyak memiliki kandungan nutrisi. Kandungan yang paling banyak ditemukan dalam pepaya adalah betakaroten yang memiliki kemampuan sebagai antioksidan dan berperan penting dalam menstabilkan radikal bebas sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kanker, Vitamin A untuk kesehatan mata, Vitamin C yang cukup tinggi dan berguna mengurangi risiko katarak, mengurangi risiko penyakit jantung dan dapat menghambat penuaan dengan memperbaharui sel darah putih, Vitamin E berguna untuk melindungi kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas dan Likopen yang berguna menjaga agar wajah tetap terlihat muda.

Daun pepaya tidak hanya bermanfaat bagi kulit, daun pepaya juga dapat digunakan untuk kesehatan wanita dalam mengobati keputihan, melancarkan menstruasi dan Air Susu Ibu (ASI). Khasiat lain daun pepaya adalah untuk menangkal penyakit flu, malaria serta demam.

Biji pepaya dipercaya sebagai sumber saponin yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, biji pepaya bisa juga digunakan untuk mencegah dan membasmi cacing yang bersarang di dalam saluran pencernaan.

Sumber : http://www.wolipop.com/read/2010/08/26/160423/1428716/857/pepaya-buah-kaya-manfaat?w992201835

Gmail Bisa Dipakai Menelepon

2010-08-26T19:59:00.000+07:00

TEMPO Interaktif, Jakarta - Layanan surat elektronik milik Google, Gmail hari ini meluncurkan fitur barunya. Mereka menambahkan fitur yang memungkinkan pengguna dan pemilik akun Gmail untuk menelepon langsung dari komputer mereka.

"Mulai hari ini Anda dapat menelepon rekan Anda langsung dari Gmail," kata Robin Schriebman, insinyur perangkat lunak di Google di blog Google inc.

Fitur baru ini berbeda dengan Google voice atau video chat yang lebih dulu ada yang hanya bisa digunakan antar sesama pengguna Gmail. Fitur baru ini memungkinkan pengguna untuk menekan nomor telepon mana pun ke seluruh dunia baik telepon genggam maupun telepon rumah. Dengan Google ini, Google berusaha menyaingi Skype.

Menurut Schriebman fitur ini sudah diuji coba secara internal dan hasilnya cukup memuaskan dalam segala situasi. "Mulai dari menelepon sebuah restoran, maupun menelepin dari daerah yang dikenal dengan sinyal yang jelek," kata Schriebman.

Google akan mengenalkan fitur baru ini kepada seluruh penggunannya secara bertahap. Google membutuhkan beberapa hari agar seluruh pengguna Gmail di seluruh dunia bisa menggunakan fitur ini.

Para pengguna Gmail saat ini bisa menelepon ke Amerika Serikat dan Canada gratis sampai akhir tahun depan. Google juga berjanji akan menerapkan tarif murah bagi pengguna yang akan menelepon Inggris, Prancis, Jerman, Cina dan Jepang. Sebelumnya Gmail sudah mengenalkan percakapan dan video chat sesama pengguna Gmail.

Sumber : http://www.tempointeraktif.com/hg/it/2010/08/26/brk,20100826-274200,id.html

Makanan Penyusut Lemak Perut

2010-08-25T23:16:00.002+07:00

Lemak di bagian tubuh mana yang menurut Anda paling sulit dienyahkan? Sebagian besar dari Anda pasti akan menjawab lemak perut. Dalam kenyataannya, olahraga pun tidak akan mudah melawan lemak di bagian ini. Yang paling parah, lemak mendalam yang menutupi daerah perut juga lebih mengancam kesehatan daripada lemak di bagian tubuh yang lain. Penyakit jantung, diabetes mellitus tipe 2, dan bahkan kanker payudara adalah beberapa penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan lemak perut.

Namun, sebenarnya ada beberapa jenis makanan "kunci" yang bisa membantu Anda menyusutkan lemak di perut.
Jika Anda sudah melakukan olahraga secara teratur, coba tambahkan usaha Anda mengonsumsi jenis makanan yang mampu membakar lemak lebih cepat:

Serat
Makanan seperti oatmeal dan buncis mengandung serat yang tinggi sehingga mampu membantu menyusutkan lemak perut dengan berbagai cara. Makanan ini membuat Anda merasa lebih cepat kenyang daripada makanan rendah serat, dan membutuhkan waktu mencerna lebih lama untuk membuat Anda merasa kenyang.

Protein
Fungsi protein kurang lebih sama dengan serat, yaitu dapat memperpanjang rasa kenyang. Hal ini karena protein membutuhkan lebih banyak kalori untuk dicerna daripada buah-buahan dan sayuran. Salah satu sumber protein yang juga mengandung vitamin B12 adalah telur. Makanan ini penting untuk memecah sel-sel lemak.
Buncis dan kacang-kacangan (kacang merah, kacang panjang, kacang polong, dan lain-lain) juga merupakan sumber protein yang baik dan memiliki manfaat ekstra karena juga diperkaya dengan serat. Meskipun demikian, Anda perlu memilih jenisnya karena kacang yang digoreng lagi juga mengandung lemak jenuh yang tinggi. Sementara itu, kacang yang dipanggang juga mengandung gula.

Enzim
Buah-buahan seperti pepaya dan nanas diperkaya dengan enzim yang dapat membantu memecah protein agar dapat dicerna dengan lebih baik. Makanan yang mengandung enzim, seperti buah segar dan sayuran, memberikan peluang bagi hati dan pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak racun. Selain itu, buah-buah tersebut juga mengubah lemak yang tersimpan di perut menjadi tenaga bagi tubuh.

Lemak sehat
Makanan berlemak tidak selalu menyebabkan perut jadi buncit. Hal ini tergantung dari jenis lemak yang Anda konsumsi. Lemak tak jenuh tunggal, misalnya, mampu meningkatkan metabolisme dan mengubah lemak perut menjadi energi.
Makanan yang kaya dengan lemak sehat ini antara lain minyak zaitun dan alpukat. Minyak zaitun secara khusus tidak hanya membantu Anda membakar lemak, tetapi juga membantu menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas normal. Anda juga bisa ngemil makanan, seperti kacang almond, yang tidak hanya kaya lemak tak jenuh tunggal, tetapi juga menjadi sumber protein yang memberikan efek membakar lemak. Almond juga membantu mencegah sakit perut akibat lapar.

Sumber : http://forum.detik.com/showthread.php?t=205156?

65 Tahun Lalu, Proklamasi Dibaca Saat Puasa

2010-08-17T09:09:00.001+07:00

Hari ini di bulan Ramadan tepat 65 tahun kemerdekaan Republik Indonesia. Kebetulan yang sama bila melongok 65 tahun lalu. Saat itu naskah proklamasi yang dibacakan Bung Karno dan dirumuskan juga oleh Bung Hatta, bertepatan dengan bulan puasa.

Kebetulan yang sama 65 tahun lalu itu ditegaskan dalam buku jurnalis tokoh sejarah BM Diah 'Butir-Butir Padi', yang ditulis ulang Dasman Djamaluddin pada 1992.

Teks proklamasi itu dirumuskan di rumah Laksamana Muda Angkatan Laut Jepang. Maeda mengizinkan rumahnya dipakai sebagai tempat pertemuan para tokoh nasional untuk merumuskan naskah proklamasi.

Rencananya, naskah proklamasi itu akan dibacakan keesokan harinya, 17 Agustus 1945. Lokasi rumah Maeda sekarang menjadi Museum Perumusan Naskah Proklamasi, Jalan Imam Bonjol Nomor 1, Menteng, Jakarta Pusat. Penyusunan naskah itu juga bertepatan dengan bulan puasa.

Dalam 'Butir-Butir Padi' BM Diah, Pusataka Merdeka, 1992, tepatnya di halaman 57 tertulis:

"Kalau boleh saya katakan udara fajar di luar rumah kediaman Laksamana Muda Angkatan Laut Jepang itu sangat cerah. Langit merona agak keputihan. Udara terang karena langit ditabur bintang.

Dan orang yang berpuasa masih boleh makan sahur. Bung Hatta yang berada di tempat naskah proklamasi dibuat telah memesan makanan untuk sahur. Hari itu kaum Muslimin sedang berada dalam waktu puasa yang telah berjalan beberapa hari."

Sumber : http://nasional.vivanews.com/news/read/171515-65-tahun-lalu--proklamasi-dibaca-saat-puasa

Bahaya Menahan Buang Air Kecil

2010-08-17T05:07:00.000+07:00

Apakah Anda sering menahan buang air kecil? Malas beranjak dari tempat duduk, atau toilet umum yang jorok menjadi alasan umum menahannya.

Jangan membiasakan kebiasaan menahan buang air kecil. Bukan hanya ancaman menderita batu ginjal, tapi juga meningkatkan risiko penyakit infeksi saluran kemih.

Suzanne Merrill-Nach, dokter ahli kebidanan di San Diego, memeringatkan bahaya itu. "Buang air kecil akan membersihkan kandung kemih dari bakteri yang berkembang biak di urin," katanya seperti dikutip dari laman Cosmopolitan.

Artinya, mengabaikan hasrat buang air kecil ke toilet akan menyuburkan perkembangbiakan bakteri di dalam kandung kemih. Inilah yang potensial menimbulkan infeksi saluran kemih.

Menahan buang air kecil juga tidak boleh dilakukan menjelang berhubungan seksual. "Ketika kandung kemih penuh, saluran uretra lebih terbuka sehingga memudahkan masuknya bakteri dari organ intim. Ketika bakteri masuk, terjadilah infeksi saluran kemih," ujarnya.

Menahan buang air kecil juga mengakibatkan gangguan pompa kandung kemih. Itulah usai menahannya, urin tak bisa tuntas dikeluarkan. Orang menyebutnya anyang-anyangan. Jangan sepelekan kondisi ini, karena sisa urin yang sulit keluar juga potensial memicu infeksi saluran kemih.

Urine adalah cairan sisa yang diekskresikan ginjal. Cairan berupa bahan terlarut sisa metabolisme seperti urea, garam terlarut, dan materi organik, ini akan dikeluarkan tubuh melalui proses saluran kemih. Menahannya keluar akan membuat 'sampah' terlarut itu mengendap dan mengganggu fungsi kandung kemih dan ginjal.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100816/tls-bahaya-menahan-buang-air-kecil-34dae5e.html

Puasa, Cara Tepat Bebaskan Tubuh dari Racun

2010-08-16T13:05:00.001+07:00

Puasa membuat tubuh tak mendapat asupan makanan selama lebih 12 jam. Itulah yang kemudian memicu kekhawatiran sebagian orang bahwa puasa akan memperburuk metabolisme tubuh. Benarkah?

AJ Carlson, Profesor Fisiologi di Universitas Chicago, mengatakan, puasa justru memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Puasa didefinisikan sebagai periode tubuh pantang mengasup semua jenis makanan atau makanan tertentu.

Seperti dikutip dari MedIndia, Carlson menjelaskan bahwa puasa justru memberi kesempatan tubuh mengeluarkan racun melalui aliran darah, pori dan organ pembuangan lain. "Puasa akan menyempurnakan proses pembersihan tubuh atau detoksifikasi."

Lemak tubuh yang tidak bermanfaat, racun yang terakumulasi dalam sel tubuh akan dikeluarkan. Sel yang sakit, sel-sel mati, lapisan lendir menebal di dinding usus, limbah aliran darah juga dikeluarkan lewat hati, limpa, dan ginjal.

Dengan pilihan makanan yang tepat saat sahur dan buka, metabolisme tubuh tak akan terganggu. Secara teori medis, kata Carlson, orang sehat dan tidak memiliki masalah stres serta gangguan emosi dapat bertahan tanpa makanan selama 50-75 hari.

Usahakan mengkonsumsi karbohidrat kompleks saat sahur. Sifatnya lebih lambat dipecah menjadi gula darah sangat membantu metabolisme energi tubuh. Menu karbohidrat ideal sahur antara lain nasi merah, oatmeal, roti gandum, ubi, jagung, atau singkong. Jangan lupakan juga sayur dan buah untuk memaksimalkan proses detoksifikasi.

Sumber : http://cangkang.vivanews.com/ramadan/news/read/171314-puasa--cara-tepat-bebaskan-tubuh-dari-racun

Lima Cara Mencintai Diri Sendiri

2010-08-15T02:48:00.000+07:00

VIVAnews - Meskipun orang-orang di sekeliling seperti pasangan, anak, teman-teman dan anggota keluarga sangat mencintai Anda, akan tetapi akan lebih berarti jika Anda tahu cara yang tepat untuk mencintai diri Anda sendiri.

Bagi banyak orang, bangga dan cinta terhadap diri sendiri merupakan tantangan berat. Ketahuilah, mencintai diri sendiri memang membutuhkan banyak waktu. Modern Mom memberikan panduan agar Anda mampu menghargai dan mencintai diri sendiri dengan benar.

Ungkapkan sugesti positif
Ungkapkan pernyataan positif mengenai diri Anda setiap hari, misalnya 'saya cantik' atau 'saya orang yang berhasil'. Pilih beberapa ungkapan yang bisa membuat Anda lebih percaya diri. Jika ingin memperbaiki hubungan romantis dan keintiman dengan suami, pilih ungkapan seperti 'saya terlihat seksi hari ini' setiap kali Anda bercermin. Mungkin agak canggung saat pertama kali melakukannya, namun lambat laun Anda akan terbiasa.

Buat daftar kebaikan
Kita terkadang terlalu fokus pada kekuarangan dan melupakan kebaikan-kebaikan dalam diri sendiri. Psikoterapis Munro, menyarankan agar Anda membuat daftar kebaikan dan meminta teman dekat mengatakan hal-hal baik tentang diri Anda. Ingatlah hal perkataan tersebut setiap kali Anda merasa kecewa tentang diri sendiri, agar tidak terlalu pesimis.

Buang hal negatif
Mungkin tanpa Anda sadari, hal-hal negatif selalu menyelubungi hidup Anda. Mulailah memperhatikan semua hal negatif yang Anda miliki. Dan, berusahalah mengubahnya menjadi sesuatu yang lebih positif.

Lakukan perubahan
Mungkin ada hal-hal yang tidak Anda sukai dalam diri namun masih bisa Anda kendalikan, seperti berat badan. Mulailah mengambil langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan. Pastinya, Anda akan merasa lebih baik dan percaya diri.

Luangkan waktu untuk diri sendiri
Kadang, kita terlalu sibuk mengurusi orang lain sehingga tak punya waktu untuk diri sendiri. Camkan pada diri, betapa pentingnya memiki waktu untuk diri sendiri dengan melakukan hal-hal yang Anda sukai. Gunakan waktu luang saat anak tidur dengan membaca buku, olahraga, atau berjalan-jalan di lingkungan sekitar. Semua kegiatan favorit bisa membuat Anda semakin menghargai diri Anda sendiri.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100814/tls-lima-cara-mencintai-diri-sendiri-34dae5e.html

Awas! Jangan Beli Obat Kuat Ini

2010-08-14T18:46:00.000+07:00

JAKARTA, KOMPAS.com — Badan Pengawas Obat dan Makanan (Badan POM) menemukan sebanyak 46 produk obat tradisional berbahaya karena mengandung bahan kimia obat.
"Berdasarkan analisis risiko temuan pengawasan obat tradisional pada semester pertama 2010 masih ditemukan mengandung bahan kimia obat yang dilarang dicampurkan ke dalam obat tradisional," papar Kepala Badan POM Kustantinah, di Jakarta, Jumat (13/8/2010).

Produk obat tradisional yang disita Badan POM itu terdiri atas produk jamu, kapsul, tablet, dan lain-lain.

Sebanyak delapan produk nomor registrasinya dibatalkan, yakni:

1. Wei Yi Xin Kapsul, 2. Gemuk Segar Eka Jaya No 1 serbuk, 3. Keteling Jiaonang, 4. Pegal Linu Eka Jaya No 2 serbuk, 5. Pegal Linu Sari Widoro COD, 6. Yin Chiao tablet, 7. Gemuk Sehat Pusaka Raga Serbuk, dan 8.Tenaga Sehat Pegal Linu serbuk.

Sedangkan produk yang tidak terdaftar dan mencantumkan nomor izin palsu adalah

1. Asam Urat Flu Tulang Super kapsul, 2. Asam Urat Flu Tulang Super tablet, 3. Buah Delima Darah Tinggi kapsul, 4. Buah Delima kapsul, 5. Gajah Kuat tablet, 6. Gemuk Sehat untuk Pria, 7. Wanita Jati Sehat, 8. Obat Gatal-Gatal (Eksim) Brantas kapsul, 9.Obat Kuat Tongkat Mesir serbuk, 10. Pakar Jaya Asam Urat si Tangkur Serbuk, 11. Power Sex kapsul, 12. Serbuk Brastomolo, 13. Top Jaya Sakti kapsul, 14. Torpedo serbuk, 15. Walet Mas serbuk, 16. Yunang kapsul, 17. Chang San serbuk, 18. Flu Tulang serbuk, 19. Puji Sehat Gemuk Sehat serbuk, 20. Sukma Perkasa Asam Urat serbuk, 21. Asam Urat + Flu Tulang Ramuan Mahkota Dewa kapsul, 22. Kammasutera serbuk, 23. Pegal Linu dan Asam Urat Montalin kapsul, 24. Godong Ijo kapsul, 25. Buah Merah Khusus Pria dan Wanita kapsul, 26. Pa’e Obat Kuat dan Tahan Lama kapsul, 27. Kuat Jantan Obat Kuat dan Tahan Lama kapsul, 28. Akar Jawa China kapsul, 29. Pegal Linu Rheumatik Asam Urat untuk Pria dan Wanita Kuat Sentosa serbuk, 30. Multi Guna Kaler untuk Pria dan Wanita serbuk, 31. Asam Urat Kaler untuk Pria dan Wanita serbuk, 32. Samurat Extra untuk Pria dan Wanita serbuk, dan 33. Asam Urat Nyeri Tulang Pengapuran kapsul.

Selain itu, ada lima produk obat tradisional yang beredar namun tidak terdaftar, yakni:

1. 5X Lebih Dahsyat Obat Kuat dan Tahan Lama tablet, 2. On-Top kapsul, 3. Linzhe Ba Zi Hu Zin Lin tablet, 4. New Happy Strong kapsul, serta 5. Morinda Extra Ginseng kapsul.

"Badan POM mengimbau masyarakat untuk bisa melindungi diri sendiri dengan tidak membeli produk tersebut," ujar Kustantinah. Masyarakat yang menemukan produk yang dilarang beredar atau produk pangan rusak lainnya agar melaporkan ke Badan POM atau Balai POM diseluruh Indonesia.

Badan POM juga menyediakan Unit Layanan Pengaduan Konsumen Badan POM yang dapat dihubungi di nomor telepone021-4263333 dan 021-32199000 atau surat elektronik di ulpk@pom.go.id atau laman internet di www.pom.go.id.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/kmps/20100814/tls-awas-jangan-beli-obat-kuat-ini-8d16233.html

Ya Ampun, 46 Obat Tradisional Mengandung Bahan Kimia Dosis Tinggi

2010-08-14T18:45:00.000+07:00

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Pemerintah menyita 46 merek obat tradisional. Penyitaan tersebut dilakukan karena barang-barang itu mengandung bahan kimia obat (BKO) dengan dosis sangat tinggi.
Ke-46 merek obat tradisional tersebut kebanyakan merupakan obat penambah stamina pria atau obat kuat. Produsen obat pun berasal dari beberapa daerah. Ada yang dari daerah Jabodetabek, Cilacap, Surabaya, Makassar, dan Magelang. Bahkan terdapat dua merek obat tradisional yang diimpor dari Malaysia.

Jenis BKO yang ditambahkan dalam obat tradisional pun beragam. Dari paracetamol, metampiron, CTM, tadalafil, dan lain-lain. "BKO yang berlebihan sangat berbahaya bagi tubuh," kata Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Kustantinah, di Jakarta, Jumat (13/8).

BKO tersebut biasanya terkandung dalam obat keras. Untuk pemakaiannya pun membutuhkan resep dokter. "Kebanyakan kandungan BKO dalam obat tradisional yang kita sita sangat tinggi," jelasnya.

Dalam peredarannya, urainya, obat-obat tersebut kerap mencantumkan izin edar palsu. Dari ke-46 merek itu, 33 di antaranya izin edarnya palsu. Lima merek tak terdaftar dan delapan lainnya dibatalkan nomor registrasinya.

Kustantinah menambahkan, pengawasan terhadap obat-obatan dilakukan secara kontinyu. Pada kurun 2001-2007, penggunaan BKO pada obat tradisional kebanyakan untuk obat rematik dan penghilang rasa sakit. Namun sejak 2007, tren tersebut beralih ke obat pelangsing dan penambah stamina.

Untuk mengantisipasi penyebaran obat-obat itu, BPOM telah menginstruksikan kepada jajarannya untuk menarik dan memusnahkannya. Selain itu, dia juga berharap agar masyarakat dapat melindungi dirinya masing-masing. Caranya dengan melihat komposisi obat dan makanan, atau melihat kode registrasi yang tercantum dalam kemasan. Kustantinah juga mengimbau agar masyarakat melaporkan kepada BPOM jika menemukan obat atau makanan ilegal.

Sementara itu, Ketua Gabungan Pengusaha Jamu Indonesia, Charles Saerang, menegaskan tidak ada anggotanya yang tak memiliki izin edar. Anggota GP Jamu yang saat berjumlah 1.300 perusahaan, semuanya terdaftar di BPOM. "Mereka bukan anggota kami," kata Saerang.

Dia menyambut baik usaha pemerintah dalam mengawasi peredaran obat-obat tradisional di Indonesia. "Sebaiknya jangan hanya dilakukan secara musiman saja," tuturnya. Selain itu dia berharap dapat dilibatkan dalam proses pengawasan itu.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/repu/20100813/tls-ya-ampun-46-obat-tradisional-mengand-4d4f647.html

Virus Herpes Manjur Membunuh Sel Kanker

2010-08-14T18:43:00.000+07:00

Kabar gembira datang dari negeri Inggris. Tim ilmuwan di sana berhasil mengubah virus herpes yang sudah dimodifikasi dan tergolong patogen, menjadi pembunuh beberapa jenis penyakit kanker.

Seperti dikutip dari laman Genius Beauty, metode baru ini, jika dikombinasikan dengan pengobatan kematografi dan radioaktif dapat menyembuhkan kanker otak dan kanker tenggorokan.

Hasil penelitian sejumlah ahli itu menunjukkan bahwa metode menginjeksi virus herpes itu bisa menghancurkan sel-sel kanker. Dari 17 pasien kanker di Rumah Sakit Marsden Inggris yang disuntik virus Herpes, 93 persen diantaranya tidak menunjukkan perkembangan kanker baru. Dua tahun kemudian, 82 persen pasien tidak ditemukan lagi adanya pertumbuhan sel kanker.

Metode terbaru ini dilakukan dengan menginjeksikan virus herpes ke dalam sel kanker. Di dalam sel, virus bekerja dengan tiga cara, yakni mencari dan membunuh sel kanker serta memproduksi sel protein untuk pertumbuhan organisme.

Secara bersamaan, proses tersebut akan menstimulasi terbentuknya sistem kekebalan tubuh serta memberi proteksi terhadap tubuh dari pertumbuhan sel kanker baru.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100814/tls-virus-herpes-manjur-membunuh-sel-kan-34dae5e.html

Durasi Tidur Pengaruhi Kesehatan Jantung

2010-08-12T12:44:00.000+07:00

VIVAnews - Orang-orang yang tidur lebih atau kurang dari tujuh jam sehari, termasuk tidur siang, bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, penyebab utama kematian di AS dan juga di Indonesia saat ini.

Penelitian yang dilakukan di Fakultas Kedokteran di West Virginia menemukan bahwa tidur kurang dari lima jam sehari memiliki risiko menderita angina, penyakit jantung koroner, serangan jantung atau stroke, dua kali lipat.

Tetapi jangan salah. Tidur berlebihan lebih tujuh jam sehari juga mendatangkan risiko yang sama terhadap kesehatan jantung. Sebuah penelitian mengungkap, mereka yang tidur sembilan jam atau lebih per hari berisiko mengembangkan penyakit kardiovaskuler.

Penelitian itu dipimpin Anoop Shankar dengan menganalisis data lebih dari 30.000 orang dewasa yang dikumpulkan dalam penelitian nasional Amerika Serikat pada tahun 2005.

Penelitian dikelompokkan berdasar usia, jenis kelamin, ras, berat badan, aktivitas, juga gaya hidup seperti konsumsi rokok dan alkohol. Kelompok penderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau depresi tidak diikutsertakan.

Kelompok usia yang paling rentan mengalami penyakit jantung adalah orang dewasa berusia di bawah 60 tahun yang tidur kurang dari lima jam setiap malam. Risiko mereka terkena serangan jantung tiga kali lebih besar dibandingkan dengan mereka yang tidur tujuh jam sehari.

Para peneliti memaparkan bahwa kurang tidur bisa menyebabkan gangguan toleransi glukosa, serta mengurangi sensitivitas insulin dan tekanan darah tinggi. Kondisi meningkatkan risiko pengerasan arteri yang berujung pada penyakit jantung.

American Academy of Sleep Medicine merekomendasikan bahwa orang dewasa dianjurkan untuk tidur sekitar tujuh sampai delapan jam setiap malam.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100811/tls-durasi-tidur-pengaruhi-kesehatan-jan-34dae5e.html

Jam Mekkah, Terbesar di Dunia

2010-08-12T12:40:00.002+07:00

Arab Saudi akan menguji jam terbesar di dunia di Kota Suci Mekkah selama bulan Ramadhan. Menara jam dengan empat sisi ini akan dipasang di atas sebuah pencakar langit besar yang memiliki tinggi total sekitar 600 meter atau tertinggi kedua di dunia setelah Burj al Khalifa di Dubai.
Jam ini juga akan membuat jam yang menjadi landmark kota London, Big Ben, yang pernah menempati posisi sebagai jam empat sisi terbesar di dunia, menjadi terlihat kecil. Dengan diameter sekitar 40 meter jam Saudi ini akan lebih besar dari juara dunia jam terbesar saat ini yakni jam Mall Cevahir di Istanbul, yang memiliki lebar 36 meter dan ditaruh di atap sebuah kompleks perbelanjaan.

Pemandangan sekitar masjid suci Mekkah dan Kabah merupakan bagian dari upaya Saudi untuk mengembangkan kota yang dikunjungi oleh jutaan jamaah haji setiap tahunnya. Percobaan jam ini akan dilaksanakan pada pekan pertama Ramadhan. Saat ini hanya satu sisi dari empat sisi jam yang telah dibangun dan dilapisi dengan 98 juta lembar kaca mosaik.

Di setiap sisi jam tersebut akan tertulis 'Allahuakbar' dalam bahasa Arab dilengkapi dengan ribuan lampu warna-warni. Jam akan terlihat dari jarak sekitar 25 kilometer. Sebuah dek observatorium direncanakan dibangun di dasar jam. Sebentuk bulan sabit emas yang sangat besar dengan diameter 23 meter akan diletakkan di atas jam serta akan ditembakkan lampu ke arah bulan sabit tersebut. Seluruh jam, dari dasar sampai dengan bulan sabit, itu sendiri akan memiliki tinggi 251 meter.

Insinyur Jerman dan Swiss adalah pihak yang merancang jam spektakuler. Menurut Departemen Agama Wakaf, seluruh proyek akan menelan biaya sebesar 800 juta dolar AS. Pada saat yang sama komplek tujuh menara sedang dibangun oleh pengembang Saudi, Binladen Group.

Sumber : http://id.promotion.yahoo.com/ramadan/article?blogid=ramadan&postid=15&viewPost=1

Bongkahan Es Raksasa Hanyut di Laut Arktik

2010-08-12T12:35:00.002+07:00

Sebuah bongkahan es berukuran hampir setengahnya Jakarta mengapung di Laut Arktik di Kutub Utara setelah memisahkan diri dari sebuah gletser di Greenland.

Dua fasilitas yang kemungkinan berada di jalur yang akan dilewati bongkahan es raksasa ini adalah kilang minyak dan jalur pelayaran. Kerusakan yang bisa ditimbulkan belum bisa diperkirakan. Dalam skenario terburuk, bongkahan es ini akan mencapai kawasan perairan padat lalu lintas di mana bongkahan es lain dari Greenland pernah menenggelamkan kapal Titanic pada 1912.

"Bongkahan es ini sangat besar sehingga kita tidak bisa membuatnya berhenti mengapung dan hanyut," kata Jon-Ove Methlie Hagen, pakar glasier dari Universitas Oslo.

Tim ilmuwan sedang sibuk memperkirakan lintasan bongkahan es mengapung yang sekarang sedang bergerak menuju Selat Nares. Selat Nares memisahkan perairan barat laut Greenland dengan Pulau Ellsemere di Kanada.

Beberapa gambar menampilkan bongkahan es berukuran 260 kilometer persegi tersebut. Bongkahan itu terlepas dari dataran es Greenland, sumber air segar yang apabila mencair akan menaikkan level permukaan air laut global sebesar enam meter.

Belakangan ini telah terjadi beberapa bencana yang oleh para ilmuwan dikaitkan dengan pemanasan global, antara lain gelombang panas dan kebakaran hutan di Rusia serta bencana banjir di Asia.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100811/twl-bongkahan-es-raksasa-hanyut-di-laut-cfafc46.html

Manfaat Pisang Buat Tubuh Kita

2010-08-05T07:45:00.002+07:00

Pisang dikenal sebagai salah satu makanan super bagi para atlet dan pakar kesehatan. Kandungan tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop.

Tapi, 'penyumbang' energi bukanlah satu-satunya manfaat buah pisang. Jenis buah tropis ini membantu mengatasi dan mencegah beberapa macam penyakit dan gangguan kesehatan. Sehingga diperlukan untuk menambah diet harian.

Diantara manfaat pisang adalah :

Anemia

Pisang tinggi zat besi yang merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu mengatasi anemia.

Tekanan Darah Tinggi

Buah tropis memiliki kandungan kalium yang tinggi tetapi rendah garam, sehingga sempurna untuk mencegah dan mengurangi tekanan darah tinggi. Badan Obat dan Makanan US (FDA) mengizinkan produsen buah ini mengklaim pisang menurunkan risiko tekanan darah dan stroke.

Meningkatkan konsentrasi

Kemampuan belajar siswa yang makan pisang saat sarapan dan makan siang terpacu karena kandungan kalsium tinggi dalam pisang. Kalsium berfungsi membantu meningkatkan konsetrasi dan kewaspadaan.

Sembelit

Tinggi kadar serat yang membantu menormalkan pencernaan dan membantu mengatasi sembelit tanpa obat-obatan laksatif.

Depresi

Para penderita depresi merasa lebih baik setelah makan pisang. Sebab, pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh untuk memberi rasa relaks, memperbaiki mood dan membuat bahagia.

Obat mabuk

Cara termudah untuk mengobati rasa sakit dan mual akibat mabuk adalah dengan milkshake pisang dicampur madu. Pisang menenangkan perut dan madu meningkatkan kembali gula darah.

Penyakit Jantung

Pisang memiliki efek antasid, sehingga bila merasa hati seperti terbakar, makan pisang akan meringankan rasa sakit. Makan pisang secara teratur dapat mengurangi risiko stroke sebesar 40 persen.

Morning Sickness (mual pada wanita hamil)

Mengemil pisang di antara waktu makan besar membantu menjaga kadar gula dan mencegah mual-mual pada wanita hamil.

Gigitan Nyamuk

Sebelum menggunakan krim anti-gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam pisang kulit pisang. Ini akan mengurangi pembengkakan dan iritasi.

Saraf

Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres dengan kandungan potasiumnya.

PMS (Nyeri haid)

Vitamin B6 dalam pisang mengontrol tingkat glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda menjelang menstruasi.

Merokok

Pisang juga dapat membantu orang yang mencoba berhenti merokok. Tingkat vitamin C, A, B6, dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek racun nikotin.

Pengendali suhu tubuh

Pisang berfungsi sebagai makanan 'pendingin' yang memperbaiki kondisi fisik dan emosional ibu. Pisang dapat menurunkan suhu dalam kandungan dan membantu bayi lahir dengan suhu tubuh tidak tinggi.

Maag dan luka usus

Pisang mencegah maag dan luka akibat gangguan pencernaan karena tekturnya yang lembut. Pisang satu-satunya makanan yang membantu mengatasi ulkus over-kronis dan menetralisir iritasi pada bagian dalam perut.

Obat Kutil

Pisang adalah obat alami untuk menghilangkan kutil. Letakkan kulit bagian dalam pisang pada kutil dan plester.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100729/tls-1001-manfaat-pisang-34dae5e.html

Es Krim Khusus Anjing

2010-08-02T07:07:00.001+07:00

Liputan6.com, London: Es krim ternyata tak hanya menjadi makanan favorit manusia. Di Inggris, es krim juga bisa menjadi santapan anjing. Bahkan, di London ada kendaraan khusus yang digunakan untuk menjual es krim khusus anjing.
Es krim khusus anjing dijual oleh Gerai K-99. Di tempat ini, ada dua jenis es krim yang ditawarkan. Pertama dog eat hog world atau es krim dengan campuran ikan dan daging ayam. Di atasnya, ada hiasan biskuit tulang. Sedangkan yang kedua disebut canine cookie crunch. Isinya campuran es krim berbagai rasa dengan pemanis biksuit tulang. Jadi, menu es krim yang dijual memang tak sembarangan.

Sang pemilik mengaku, menu tersebut sengaja dikembangkan ahli gizi untuk pertumbuhan anjing. Kedua es krim dijual sekitar Rp 13.500. Nantinya, hasil penjualan es krim akan disumbangkan ke yayasan amal yang mempekerjakan anjing.(ULF)

Sumber : http://id.news.yahoo.com/lptn/20100725/twl-es-krim-khusus-anjing-e254ac9.html

Pesepakbola di Jerman Diimbau Tunda Berpuasa

2010-08-01T09:03:00.000+07:00

Liputan6.com, Berlin: Majelis Muslim di Jerman dan berbagai otoritas sepakbola di negara tersebut mengeluarkan himbauan berkenaan dengan aktivitas pesepakbola selama bulan suci Ramadan, Rabu, 28 Juli. Kesepakatan bersama mengatur pesepakbola Muslim bisa menunda puasa mereka di hari pertandingan.
Aktivitas berpuasa bagi pesepakbola di tengah kompetisi berjalan di Eropa terus menjadi bahan pembahasan. Juga termasuk di Jerman. Tahun lalu, klub divisi dua Bundesliga, FSV Frankfurt mengajukan peringatan resmi terhadap tiga pemain Muslim mereka karena bersikeras berpuasa.

Frankfurt tetap pada pendiriannya karena dalam kontrak ketiga pemain diselipkan klausul tidak diperkenankan melakukan sesuatu yang menghambat pemain dalam bertanding jika tidak diizinkan. Pusat Dakwah Muslim Jerman berperan aktif. Sesuai anjuran dari Institut Islam Al-Azhar di Mesir dan dari sumber lainnya, mereka mengajukan himbauan.

Al-Azhar mengatur jika seseorang hanya mendapatkan pemasukan dari bermain sepakbola (pesepakbola profesional) berada, jika dia harus bertanding selama Ramadan, dan berpuasa akan mempengaruhi performanya, maka dianjurkan untuk menunda puasa. Majelis Fatwa dan Dakwah Eropa juga mendukung anjuran tersebut.

Pesepakbola Muslim profesional bisa membayar puasa mereka di hari tidak ada pertandingan tanpa mengurangi kesucian Ramadan dan iman kepada Tuhan, tutur Aiman Mazyek, Sekretaris Jenderal Pusat Dakwah Muslim Jerman. Menjaga tubuh tetap sehat juga penting dalam Islam. Pihak FSV Frankfurt menyambut gembira atas dikeluarkannya pernyataan tersebut.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/lptn/20100729/tsp-pesepakbola-di-jerman-diimbau-tunda-55d8849.html

Fatwa Kedokteran untuk Panduan Umat

2010-08-01T07:05:00.000+07:00

Jakarta, Kompas - Musyawarah Nasional VIII Majelis Ulama Indonesia memfatwakan sejumlah hal terkait persoalan kedokteran dan kesehatan. Meski fatwa itu tidak memiliki kekuatan hukum mengikat, MUI berharap fatwa itu menjadi panduan umat dalam melakukan sejumlah tindakan medik yang memiliki implikasi terhadap pelaksanaan hukum agama.
Sejumlah persoalan kedokteran dan kesehatan yang dibahas dalam Munas VIII Majelis Ulama Indonesia (MUI) yang berakhir Rabu (28/7) di Jakarta adalah persoalan penggantian dan penyempurnaan alat kelamin, transplantasi atau pencangkokan organ tubuh, serta bank air susu ibu (ASI) dan bank sperma.

Ketua Komisi C Bidang Fatwa Munas VIII MUI Huzaimah T Yanggo mengatakan, munculnya fatwa bidang kedokteran dan kesehatan itu merupakan respons atas permintaan masyarakat dan antisipasi atas perkembangan zaman. Fatwa tersebut memang tidak mengikat karena bukan aturan perundang-undangan.

Sekretaris Komisi C Bidang Fatwa Munas VIII MUI Asrorun Ni’am Sholeh menambahkan, fatwa yang dikeluarkan MUI tidak hanya menyangkut persoalan ibadah, tetapi juga dalam persoalan duniawi yang terkait dengan nilai dan hukum agama yang dipedomani masyarakat.

Prinsip kemanusiaan dalam proses-proses perubahan alat kelamin, transplantasi organ, ataupun keberadaan bank ASI dan bank sperma itu dilakukan dengan tetap menjaga kemuliaan ciptaan Tuhan serta menghargai prinsip keselamatan jiwa manusia dan tidak merugikan diri sendiri ataupun orang lain.

”Memperjualbelikan organ tubuh untuk ditransplantasikan kepada orang lain tidak boleh, kecuali diberikan dengan kesukarelaan. Sedangkan mendonorkan ASI dengan diberi imbalan diperbolehkan karena ASI bukan bagian dari tubuh dan ada proses pembaruan,” katanya.

Jika fatwa itu mendapat penolakan dari sebagian masyarakat, Ni’am menilai, penolakan itu harus didudukkan secara profesional. Dalam era demokrasi, kontestasi masyarakat sipil menjadi sebuah kewajaran sepanjang dilakukan dengan penuh keadaban.

Ni’am menolak jika ketentuan itu dianggap bertentangan dengan hak asasi manusia. Persoalan hak asasi manusia bukanlah hal mutlak, melainkan dapat diimplementasikan sepanjang menghargai hak orang lain serta mematuhi batas norma keagamaan dan kesusilaan.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/kmps/20100729/tls-fatwa-kedokteran-untuk-panduan-umat-8d16233.html

Anak Gaza Pecahkan Rekor Menggiring Basket

2010-07-31T10:54:00.000+07:00

Liputan6.com, Gaza: Lebih dari 7.000 anak-anak di Gaza, Palestina, telah mencetak rekor dunia dalam hal menggiring bola basket secara bersamaan. Acara ini sengaja diselenggarakan PBB, dengan tujuan memberi harapan kepada anak-anak yang berada di zona konflik. Anak-anak Gaza itu berharap, rekor menggiring bola masal ini akan membantu menarik perhatian dunia terhadap masalah Gaza.
Para pejabat PBB mengatakan, setidaknya 7.203 anak--dua kali lipat lebih dari rekor sebelumnya-- menggiring bola selama 5 menit di sebuah lokasi bandara yang telah dihancurkan oleh militer Israel pada 2002 silam. Angka ini diharapkan akan diakui oleh Guinness World Records.

Israel telah mempermudah blokade ekonominya atas Gaza pada bulan lalu. Kendati demikian, bentrokan sporadis antara militan Palestina dan militer Israel hingga kini masih terus berlanjut. Akibat bentrokan tersebut, dua anak tewas pada Rabu silam.(NHK/AYB)

Sumber : http://id.news.yahoo.com/lptn/20100724/twl-anak-gaza-pecahkan-rekor-menggiring-eabb956.html

Charlie ST12 Beli Kepemilikan Lagu 'Keong Racun'

2010-07-30T10:43:00.000+07:00

JAKARTA - Lagu Keong Racun mendadak jadi topik pembicaraan di dunia maya. Tertarik dengan fenomena lagu ini, Charlie ST12 berani membeli secara ekslusif lagu Keong Racun dari pencipta aslinya.

Tak mau kehilangan momen, Charlie langsung mencari penyanyi dan pencipta lagu ini. Setelah membeli lagu, Charlie mengaransemen ulang dan mempercayakan duo Putry Penelope membawakan lagu ini.

"Jadi lagu Keong Racun itu memang sudah dibeli Charlie secara ekslusif terus diaransemen ulang sama dia beberapa waktu lalu," ungkap Cinta, personel Putry Penelope saat ditemui di Thamrin City, Jakarta, Rabu (28/7/2010) malam.

Tak hanya membeli lagu Keong Racun, Charlie juga mengajak penyanyi asli lagu itu dalam manajemen miliknya. Charlie sudah menyiapkan proyek baru bersama penyanyi yang bernama Lissa.

"Selain lagunya dibeli, penyanyinya juga akan dilibatkan dalam proyek Charlie yang lain. Jadi penyanyinya juga dikontrak sama Charlie," tambahnya.

Jika versi asli Keong Racun adalah dangdut, ditangan Charlie lagu ini disulap menjadi musik pop melayu.

"Charlie yang ubah lagu ini dari dangdut jadi ke pop melayu dan mempercayakan ke kita untuk menyanyikannya," katanya.

Perlu diketahui, Keong Racun adalah lagu dangdut remix yang dinyanyikan oleh Lissa. Awalnya lagu ini biasa saja dan kurang popular.

Lagu ini menjadi terkenal setelah video gadis asal Bandung bernama Shinta dan Jojo muncul di YouTube sebulan lalu. Di video yang berdurasi 5:14 menit itu mereka menyanyikan Keong Racun dengan cara lipsync.

Tingkah dua gadis cantik ini mengundang perhatian pengguna internet. Bahkan Keong Racun sempat menempati posisi puncak trending topic di situs jejaring sosial Twitter, Selasa, 27 Juli 2010.

Sumber : http://id.omg.yahoo.com/news/charlie-st12-beli-kepemilikan-lagu-39bkeongb-bracunb39-zwp4-357626.html

Asal Usul Lagu Keong Racun

2010-07-30T09:10:00.000+07:00

VIVAnews - Keong Racun tiba-tiba menyelip, lalu menggelegar di jagat hiburan tanah air. Lagu yang syarat dengan sindiran dan syair nakal ini jadi pembicaraan orang ramai di dunia maya. Sejumlah stasiun radio berulang kali memutar lagu itu.

Keong Racun bahkan sempat menempati posisi nomor satu trending topic di Twitter. Lagu yang meluncur dari Bandung itu bergantian menempati posisi puncak dengan Tony Hayward, yang mengundurkan diri dari perusahaan minyak raksasa British Petroleoum.

Jika Tony Hayward turun dari posisi puncak meninggalkan kemewahan dan gaji selangit, Keong Racun melaju di jalur berlawanan. Lagu ini mendaki ke puncak dari ruang tamu sebuah rumah kecil di gang sempit Bojongloa, Bandung, Jawa Barat.

Lagu yang dinyanyikan secara lipsync oleh dua remaja wanita ini, Shinta dan Jojo, diciptakan oleh Subur Tahroni. Di Bandung, Subur dikenal sebagai pencipta lagu yang produktif. Berusia 49 tahun, ia tinggal di sebuah rumah sempit berukuran 5 x 6 meter.

Rumah sederhana itu bersesakan dengan rumah-rumah kecil lain di Gang Siti Mariah, Kelurahan Jamika, Kecamatan Bojongloa Kaler, Kota Bandung. Bersama istrinya dan keempat anaknya, Subur sudah lama tinggal di situ.

Tinggal di kawasan yang padat, di tengah banyak orang yang susah, justru membuat daya cipta Subur Tahroni selalu menyala. Dia merekam begitu banyak ironi kehidupan. Salah satu lagunya yang tenar di Bandung adalah "Pacar Lima Langkah."

Lagu itu diinsipirasi oleh kehidupan asmara di gang sempit itu. Pacaran dengan tetangga, begitu lirik lagu Subur, sungguh beruntung. Hemat dalam segala hal. Coba saja simak syairnya.

Pacarku memang dekat
Lima langkah dari rumah
Tak perlu kirim surat
SMS juga gak usah

Kalo rindu bertemu
Tinggal ngomong depan pintu
Tangan tinggal melambai
Sambil bilang helo sayang

Lagu Keong Racun juga diinspirasi dari kehidupan orang-orang di sekitar Subur. Anak Subur bernama Bayu Eka Prasetya mengisahkan lagu itu digubah sang ayah pada tahun 2008, diilhami oleh kawannya yang seorang playboy tulen alias doyan gonta-ganti pacar.

"Saya tanya ke Bapak soal lagu ini, kata Bapak lagu ini cerita tentang temannya yang suka main cewek, playboy," kata Bayu kepada VIVAnews.com. Dia menambahkan, ayahnya makin dikenal masyarakat sejak lagu Keong Racun berkumandang di mana-mana.

Saat VIVAnews.com bertandang ke rumah itu, Kamis, 29 Juli 2010, Subur sedang tidak di rumah. Sudah dua hari dia tidak pulang. Menurut Bayu, ayahnya hanya bilang ingin menenangkan diri dahulu ke luar kota. "Mungkin sedang mencari inspirasi," ungkapnya.

Bayu beserta ibunya Yeti Wartini (49) mengaku senang lagu ciptaan Subur bisa terkenal di seluruh negeri setelah dinyanyikan secara lipsync oleh Shinta dan Jojo. Menurut Bayu, ayahnya yang seniman tidak mempermasalahkan lagunya dinyanyikan oleh orang lain.

Selain Keong Racun, Buy Akur--begitu Subur biasa disapa--telah menciptakan ratusan lagu dari berbagai genre, seperti rock, pop, dan dangdut.

Bayu mengisahkan suatu hari Lisa, penyanyi yang pertama kali mendendangkan lagu Keong Racun, pernah datang ke rumahnya bersama Charlie - ST12. Mereka berniat membeli hak cipta lagu itu.

Bayu tak tahu berapa lagu-lagu ciptaan Buy selama ini dihargai. "Sudah profesi Bapak untuk menciptakan lagu, saya tidak tahu harga satu lagu berapa," kata Bayu.

Inilah syair Keong Racun yang sedang meledak di blantika musik nasional itu:

Dasar kau keong racun
Baru kenal eh ngajak tidur
Ngomong nggak sopan santun
Kau anggap aku ayam kampung
Kau rayu diriku
Kau goda diriku
Kau colek diriku
Eh, ku takut sekali
Tanpa basa basi kau ngajak happy happy
Eh, kau tak tahu malu
Tanpa basa basi kau ngajak happy happy

Mulut kumat kemot
Matanya melotot
Lihat body semok
Pikiranmu jorok
Mentang-mentang kau kaya
Aku dianggap jablay
Dasar koboy kucai
Ngajak check-in dan santai
Sorry sorry sorry, Jack
Jangan remehkan aku
Sorry sorry sorry, Bang
Ku bukan cewek murahan

Sumber : http://showbiz.vivanews.com/news/read/167684-asal-usul-keong-racun

Keong Racun Jadi Buah Bibir

2010-07-30T08:15:00.003+07:00

Beberapa hari ini lagu Keong Racun menjadi buah bibir dan banyak di bicarakan orang terutama di dunia maya. Ini terjadi setelah dua wanita asal Bandung mengupload videonya ke Youtube. Video yang menampilkan lipsync ini dibuat beberapa waktu silam oleh dua cewek manis bernama Sinta dan Jojo. Keduanya kini mendadak jadi “artis” dan ramai diperbincangkan di jejaring sosial seperti Facebook, Twitter, dan di blog-blog. Padahal awalnya mereka hanya iseng meng-upload video lucu-lucuan itu. Bahkan di Twitter mereka menduduki puncak trending topic di Twitter.
Menurut wawancara yang dimuat di Majalah Hai, video ini awalnya dibuat untuk keperluan pribadi. Sinta dan Jojo ingin merekam aksi mereka saat sedang lipsync (menggerakkan bibir sesuai lirik, seakan-akan sedang bernyanyi) lagu ini, lalu menaruhnya di Facebook. Karena proses uploading di Facebook memakan waktu terlalu lama, Sinta dan Jojo memutuskan untuk meng-upload di YouTube, kemudian di-embed ke Facebook.

Tak disangka-sangka, video berjudul SINTA AND JOJO KEONG RACUN itu ternyata ditonton ratusan ribu orang dan di-repost berkali-kali. Nama Sinta dan Jojo jadi buah bibir di forum-forum internet, 'Keong Racun' jadi Trending Topic di Twitter selama beberapa hari, video mereka ditayangkan di infotainment, Jojo bahkan langsung jadi cover girl dan tampil di sampul Majalah Hai terbitan 19 Juli 2010. Mereka berdua juga mengaku kepada Hai bahwa sudah ada beberapa produser yang mengajak rekaman.

Sebenarnya tidak juga. Di Indonesia, mungkin Sinta dan Jojo adalah superstar YouTube yang pertama (Marshanda sudah lebih dulu terkenal sebelum ia meng-upload video kontroversialnya ke YouTube). Tapi di belahan dunia lain, fenomena ini bukan hal yang baru.

Ambil contoh Moymoy Palaboy, duo asal Filipina beranggotakan James Ronald dan Rodfil. Di tahun 2007, kakak beradik ini meng-upload beberapa video ke YouTube, berisi mereka berdua lipsync lagu-lagu populer. Video-video ini ditonton oleh jutaan orang dari berbagai negara, hingga akhirnya Moymoy Palaboy dikontrak oleh perusahaan rekaman dan stasiun televisi. Dari "sekadar" superstar YouTube, James dan Rodfil kini jadi superstar betulan di Filipina.

Contoh lain yang lebih ekstrem? Justin Bieber.
Yup! Penyanyi berusia 16 tahun yang selalu membuat histeris para abege ini tak akan terkenal kalau bukan karena YouTube. Sejak kecil, bakatnya di bidang musik memang sudah menonjol. Dia bahkan sempat meraih juara 2 dalam kompetisi menyanyi di kotanya. Sang ibunda, Pattie Mallette, kemudian meng-upload video penampilan Justin di kontes itu ke YouTube, supaya keluarga dan teman-temannya yang lain bisa menonton

Ternyata bukan hanya keluarga dan teman-teman yang menonton, tapi juga jutaan pengguna YouTube lain yang terpesona pada suara emas Justin. Salah satu penonton itu adalah Scooter Braun, yang kemudian menawarkan diri untuk jadi manajer Justin dan mendapatkan kontrak rekaman untuk penyanyi berambut tebal ini.

Berawal dari YouTube, Justin Bieber kini jadi superstar internasional, idola remaja putri di hampir seluruh penjuru dunia.

Sumber : http://id.omg.yahoo.com/blogs/keracunan-keong-racun-blog_editor-1.html

Yang jadi pertanyaan apakah segampang itu untuk menjadi Superstar, hanya dengan membuat video pendek dan modal koneksi internet, saya rasa tidak juga begitu. Seorang superstar pastinya mempunyai kelebihan-kelebihan tersendiri. Juga yang lebih menentukan mungkin Faktor Keberuntungan (Luck). Karena di Youtube bukan hanya video lipsync Keong Racun saja, tetapi masih banyak yang lainnya dan kurang beruntung serta tidak terkenal seperti video lipsync Keong Racun.

Makin Banyak Duduk, Makin Pendek Umur

2010-07-29T10:26:00.002+07:00

Kompas.com — Ingin sehat dan berumur panjang? Bergeraklah. Makin banyak seseorang melakukan gaya hidup sedentari yang berarti lebih banyak duduk, makin pendek usia mereka. Peringatan ini disampaikan para ahli setelah melakukan penelitian terhadap lebih dari 12.000 orang dewasa di Amerika.
Ini berarti kita memang harus terus aktif dan bergerak. "Pesan dari hasil penelitian ini adalah orang harus memahami bahwa semua hal yang dilakukan setiap hari memiliki konsekuensi. Bila pekerjaan mengharuskan Anda banyak duduk, tidak apa, tapi imbangi dengan aktivitas fisik yang mengeluarkan energi," kata Dr Jay Brooks, ahli hematologi dan onkologi.

Manfaat menyehatkan dari kegiatan olahraga bagi orang yang kegemukan sudah lama didokumentasikan. Namun, efek dari kebiasaan terlalu banyak duduk kurang diungkap. Beberapa penelitian memang menunjukkan kaitan antara durasi duduk dan penyakit diabetes atau jantung. Namun, belum ada yang secara khusus melihat kaitan antara mortalitas dan kebiasaan terlalu lama duduk.

Dalam studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, para ahli menganalisa jawaban kuesioner yang diisi oleh lebih dari 123.216 orang yang tidak punya riwayat penyakit. Mereka berpartisipasi dalam studi Cancer Prevention II. Para peneliti mengikuti kesehatan para responden selama 14 tahun sejak tahun 1993.

Selama kurun penelitian, mayoritas partisipan meninggal karena penyakit jantung daripada kanker. Setelah mempertimbangkan berbagai faktor risiko, termasuk indeks massa tubuh dan merokok, wanita yang menghabiskan enam jam sehari untuk duduk memiliki risiko kematian 37 persen lebih tinggi dibandingkan dengan rekannya yang duduk tiga jam.

Secara umum diketahui orang-orang yang terlalu banyak duduk dan tidak pernah berolahraga memiliki risiko kematian lebih tinggi lagi, yakni 94 persen pada wanita dan 48 persen pada pria. Olahraga teratur, bahkan yang dilakukan sebentar, akan mengurangi risiko kematian akibat kebiasaan duduk lama.

"Semakin lama Anda duduk, makin sedikit energi yang dipakai. Hal ini lama-lama bisa menyebabkan kegemukan dan berpengaruh pada metabolisme," kata Dr Alpa Patel, ahli epidemiologi dari American Cancer Society.

Ia menambahkan, otot tubuh, terutama otot kaki, jika jarang dipakai akan merangsang atau menekan beberapa hormon yang berpengaruh pada trigliserida, kolesterol yang berujung pada meningkatnya risiko penyakit jantung.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/kmps/20100725/tls-makin-banyak-duduk-makin-pendek-umur-8d16233.html

Rekor Sarapan Sereal Terbanyak

2010-07-26T10:17:00.001+07:00

JAKARTA, KOMPAS.com — Lebih dari 2.200 ibu dan anak berhasil memecahkan rekor MURI dalam acara Sarapan Sereal Ibu dan Anak Terbanyak yang diadakan oleh Nestle Koko Krunch di Jakarta, Minggu (25/7/2010). Tahun lalu, Nestle membukukan rekor MURI dengan 2.000 ibu dan anak.
Menurut Jose Oscar Yu, Country Business Manager Sereal Nestle, Minggu (25/7/2010), acara ini diadakan untuk memperingati Hari Anak Nasional sekaligus mengedukasi para ibu tentang pentingnya sarapan untuk anak.

"Kami berharap para ibu mendapat informasi yang bermanfaat tentang kebutuhan gizi dan energi anak usia sekolah melalui sarapan sehat bergizi sereal utuh," katanya.

Pesan sarapan sehat juga disampaikan oleh dr Aman Pulungan, Sp A. "Setelah tidur selama delapan jam, anak perlu diberi energi. Namun, sarapan sebaiknya juga sehat dan mengandung 3 komponen penting, yakni kalsium, zat besi, dan vitamin D," katanya.

"Selain bergizi, bagi para ibu, yang penting sarapannya praktis karena anak sekolah masuknya sangat pagi," kata Alya Rohali, selebriti.

Ia mengungkapkan, selama ini, Anjani, anaknya, rutin sarapan sereal. "Karena kaya serat sehingga kenyangnya lebih lama. Anjani jadi jarang jajan di sekolah," ujarnya.

Para peserta yang berasal dari berbagai wilayah Jakarta ini terdiri dari ibu dan para anaknya yang berusia 6-12 tahun. Mereka adalah konsumen Neste Koko Krunch yang mendaftar lewat radio, situs web, dan berbagai komunitas. Setelah acara sarapan, semua peserta boleh menikmati rekreasi air di Waterbom Jakarta.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/kmps/20100726/tls-inilah-rekor-sarapan-sereal-terbanya-8d16233.html

Seorang Pria di Inggris Meninggal karena Kanker Payudara

2010-07-25T19:21:00.000+07:00

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON--Publik Inggris dikejutkan dengan kematian seorang pria 28 tahun akibat kanker payudara. Nicky Avery meninggal di rumah sakit pada Senin setelah berjuang melawan penyakit ini selama empat tahun terakhir.
Sebelumnya, setelah didiagnosa positif mengidap kanker di kedua payudaranya, Avery aktif dalam kampanye untuk meningkatkan kesadaran akan penyakit ini. Setelah empat tahun perang melawan penyakit Nicky Avery, digambarkan di sini dengan istrinya Cheryl, menyerah untuk kanker payudara pada hari Senin

Setelah empat tahun perang melawan penyakit ini, Avery, yang selalu setia didampingi istrinya Cheryl, menyerah pada penyakitnya. Kanker diketahui telah menyebar ke dada, hati, tulang, dan kemungkinan besar, otaknya.

Mantan buruh dari Southend-on-Sea itu menjalani kemoterapi awal tahun ini. Ia dirawat di rumah sakit setelah kondisinya memburuk dan meninggal di kelilingi oleh keluarganya. Pada bulan April ia telah mencapai impiannya, untuk menikah dengan kekasihnya, Cheryl Perkins, 28 tahun.

Kanker payudara sangat jarang terjadi pada pria. Risiko seorang pria mengalami kanker payudara dalam hidupnya hanya satu banding 1.000. Setiap tahun 44.500 wanita didiagnosis dengan penyakit ini dibandingkan dengan 300 orang pada pria.

Gejala, diagnosis, dan pengobatan kanker payudara pada pria mirip dengan kanker payudara perempuan. Gejala yang paling umum adalah benjolan tak sakit tepat di bawah puting.

Faktor risiko termasuk tingkat estrogen yang tinggi, paparan radiasi, dan sejarah keluarga ada yang mengidap kanker payudara. Tingkat kelangsungan hidup secara keseluruhan sama dengan perempuan.

Avery didiagnosis dengan kanker pada tahun 2006 setelah pacar meyakinkannya untuk pergi ke dokter setelah menemukan benjolan di payudaranya. Biopsi dan scan yang dilakukan mengungkapkan benjolan itu potensial menjadi kanker.

Setelah melalui serangkaian pengobatan yang sangat melelahkan, dia diberitahu bahwa dia telah mengalahkan penyakit pada bulan Mei 2007. Namun pada Maret tahun lalu ia diberitahu itu telah menyebar. Meskipun bersumpah untuk mengalahkan kanker lagi, ternyata ia harus menyerah.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/repu/20100725/tls-seorang-pria-di-inggris-meninggal-ka-4d4f647.html

Raih Dollar Dari IMcrew.com

2010-07-17T19:49:00.006+07:00

Setelah lama tidak posting peluang income online GRATIS, karena memang saya lagi cari program-program baru dan belum sempat posting. Tiba saatnya hari ini saya ingin berbagi sedikit informasi tentang salah satu peluang penghasilan dari dunia online yang saya dapatkan dari hasil blogwalking ke blog sahabat saya. Nama programnya adalah Imcrew.com yaitu perusahaan jasa Internet Marketing dan saat ini masih dalam masa promosi, sejak dari awal bulan Juli kemarin. Kita akan langsung mendapatkan $10 untuk bonus Sign Up. Dalam rangka masa Pre-Launch, Imcrew.com
mengadakan kontes yang berhadiah $2 per orang yang berhasil kita ajak bergabung/bergabung melalui link referral kita. Kontes ini berakhir pada tanggal 01 Agustus 2010, masih ada beberapa hari lagi. Selain itu ada peluang lain lagi dari program Imcrew.com ini yaitu jika kita mempromosikan artikel dari Imcrew.com ini maka kita bisa menghasilkan pendapatan $0,002 untuk setiap orang yang membaca artikel tersebut. Pendaftaran di Imcrew.com ini GRATIS dan tanpa ada biaya apapun, untuk itu segera saja kita bergabung, sebelum tanggal 01 Agustus biar kita bisa dapatkan bonus referral juga selain dari artikel yang kita promosikan nanti. Untuk lebih jelas tentang programnya bisa di klik disini dan tinggal di translate menggunakan google translate bagi yang kurang mengerti bahasa Inggris.
Sekarang langsung cara pendaftaran di Imcrew.com :

Silakan langsung klik disini, untuk ke pendaftarannya,
Klik menu Register di bagian bawah halaman,
Masukkan username pilihan kita dan masukkan alamat email aktif kita,
Setelah berhasil Register, cek email yang kita daftarkan tadi untuk mendapatkan password kita. Karena password akan dikirimkan ke alamat email kita itu,
Login ke member area Imcrew.com, di member area kita akan mendapatkan link affiliasi/referral. Tugas kita untuk mendapatkan $2 maka link tersebut harus kita sebarkan dan gunakan untuk mengajak orang lain bergabung di program ini. Ingat komisinya $2 per orang teman, cukup besar menurut saya.

Untuk mendapatkan $2 per orang, maka referral kita harus pernah login ke member area Imcrew.com dan membaca minimal 50 artikel Imcrew.com dan saya rasa itu tidak terlalu sulit.
Sejauh ini belum ada informasi yang saya dapatkan tentang Imcrew.com ini scam atau tidak, jika memang scam nantinya kita juga tidak rugi karena Program ini Gratis dan bisa kita lakukan sambil browsing atau berinternet ria......

Segera saja bergabung teman-teman DISINI, sebelum tanggal 01 Agustus. Dapatkan bonus Sign Up sebesar $10 dan pembayaran komisinya melalu Paypal minimal $20 baru bisa di tarik dan bisa juga melalui Wire transfer Bank ke negara kita minimal $100 dan dikenakan biaya pengiriman kira-kira $10 yang bisa di potong langsung dari pendapatan kita. Untuk yang belum punya account Paypal bisa klik disini untuk panduannya.

Terima kasih semuanya.....

Freeport Produksi Uranium Secara Diam-diam

2010-07-14T17:16:00.004+07:00

Jayapura (ANTARA) - Freeport diduga menggali bahan baku uranium secara diam-diam sejak delapan bulan silam, kata Yan Permenas Mandenas S.Sos Ketua Fraksi Pikiran Rakyat Dewan Perwakilan Rakyat Provinsi Papua kepada ANTARA di Jayapura, Selasa, di ruang kerjanya.

"Kegiatan ini dilakukan secara tersembunyi dan telah berlangsung cukup lama," ungkapnya yang juga anggota Komisi C DPRDP.

Ia menambahkan, Freeport telah mencuri hasil kekayaan masyarakat Papua dan membohongi pemerintah dengan hasil tambang yang disalurkan lewat jaringan pipa-pipa bawah tanah.

"Selain emas, uranium juga diproduksi oleh Freeport," tambahnya.

Informasi ini menurutnya, didapatkan dari sejumlah masyarakat dan karyawan Freeport di Timika.

"Selain karyawan dan masyarakat, saya juga mendapat laporan dari sumber yang dapat dipercaya," tandasnya.

Hal ini sangat disayangkan mengingat pajak yang didapatkan dari perusahaan emas terbesar didunia ini, hanya berjumlah Rp30 milyar pada tahun lalu.

Mandenas juga mengeluhkan, bahwa dewan belum bisa bergerak karena terkendala masalah klasik, yaitu belum ada alokasi dana untuk turun ke lapangan.

"Kami belum bisa ke lapangan karena terkendala dana," katanya

Sumber : http://id.news.yahoo.com/antr/20100713/tpl-freeport-produksi-uranium-secara-dia-cc08abe.html

Kalau memang benar dan terbukti Freeport memproduksi atau istilahnya kasarnya mencuri Uranium secara diam-diam di daerah Papua, ini sangat di sayangkan dan sangat merugikan segali bagi Negara Indonesia khusunya Papua. Pemerintah dalam hal ini pihak terkait dan berwenang sebaiknya segera melakukan pengecekan informasi ini. Jika hasil pengecekan nanti terbukti kebenarannya dan melanggara aturan, maka menurut saya Pemerintah harus mengambil tindakan tegas terhadap Management Freeport. Jangan hanya karena kendala dana maka informasinya dibiarkan begitu saja tanpa di tindaklanjuti. Sebisanya pihak berwenang di Papua mungkin terlebih dahulu yang melakukan pengecekan kebenarannya di lokasi di temukannya Produksi Uranium ini dan sambil berkoordinasi dengan Pemerintah Pusat untuk langkah-langkah selanjutnya. Jika benar info ini dan sangat di sayangkan sekali jika hanya masalah dana informasi ini sampai lama di tindak lanjuti.
Semoga saja Perintah Provinsi dan pihak berwenang segera menindaklanjuti informasi ini dan jangan sampai negara kita selalu di rugikan oleh Negara lain. Padahal mereka mengambil kekayaan Negeri kita.

Indonesia Rangking 3 Penyumbang "Tweet" Terbanyak di Dunia

2010-07-05T09:55:00.003+07:00

JAKARTA, KOMPAS.com — Setelah bertengger sebagai negara ketiga dengan pengguna Facebook terbesar di dunia, kini Indonesia pun mencatatkan diri sebagai negara dengan peringkat ketiga penyumbang tweet terbanyak di dunia. Demikian hasil riset terakhir yang dilakukan perusahaan Perancis, Semiocast, seperti dilansir situs Thenextweb.com.
Semiocast melakukan pemantauan terhadap 2,9 juta tweet atau pesan di Twitter selama 24 jam pada 22 Juni 2010. Algoritma yang dikembangkan perusahaan tersebut dapat menentukan dari mana tweet tersebut berasal.

Hasil pemantauan menunjukkan, sumbangan tweet terbanyak masih berasal dari AS seperti bulan sebelumnya dengan persentase 25 persen, diikuti Jepang dengan 18 persen, dan Indonesia 12 persen. Pada riset sebulan sebelumnya, Indonesia masih di urutan keempat dengan sumbangan 10 persen setelah AS dengan 30 persen, Jepang, 15 persen, dan Brasil 12 persen.

Semiocast pada riset sebelumnya pada Mei 2010 mencatat jumlah tweet dari Indonesia mencapai 5 juta tweet dalam sehari. Sekitar 12 persen di antaranya menggunakan bahasa Inggris. Bandingkan dengan Jepang yang 95 persen tweet dalam bahasa mereka sendiri.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/kmps/20100704/ttc-indonesia-rangking-3-penyumbang-twee-566ebb2.html

Semoga saja semakin banyaknya pengguna Tweeter di Indonesia akan membawa kebaikan buat semuanya, dan menurut saya pribadi alangkah lebih baiknya kesempatan Online selain di gunakan untuk hanya sekedar chatting maka akan lebih bermanfaat lagi jika bisa menciptakan sesuatu yang menghasilkan buat kita dan orang-orang di sekitar kita. Semua situs jejaring sosial seperti Tweeter dan lain sebagainya sebaiknya bisa kia manfaatkan selain untuk menambah teman tetapi akan lebih berguna lagi kita gunakan untuk menciptakan sesuatu yang menghasilkan dan sarana promosi bagi program-program penambah penghasilan yang kita ikuti.
Tapi itu hanya menurut saya pribadi, mungkin lain lagi menurut teman-teman sekalian. Bagaimana pendapatnya teman-teman....???

Cristiano Ronaldo Jadi Ayah...

2010-07-05T09:28:00.003+07:00

Cristiano Ronaldo bolehlah gagal membawa Portugal mencatat prestasi di Piala Dunia 2010. Tapi penyerang Real Madrid ini punya prestasi pribadi; jadi ayah... Pengumuman lahirnya Ronaldo junior ini diposting lewat akun facebook dan twitter-nya, pagi tadi.

Bintang berusia 25 tahun itu tidak menyampaikan banyak informasi, termasuk soal nama si bayi dan siapa ibunya.

Cristiano Ronaldo:
"Dengan sukacita dan emosi yang besar saya menginformasikan saya baru saja menjadi ayah dari seorang bayi laki-laki. Sesuai persetujuan ibu bayi, yang lebih suka untuk merahasiakan jati dirinya, putra saya akan berada di bawah perwalian eksklusif saya. Saya meminta semua orang untuk menghormati sepenuhnya hak saya untuk privasi (dan untuk anak) paling tidak untuk masalah-masalah pribadi seperti ini."

Selamat deh.....

UPDATE: Harian Portugal Corriero da Manha menulis agen Ronaldo membenarkan hal tersebut. Disebutkan sang ibu berasal dari Amerika Utara dan melahirkan awal Juni lalu. Ibu Ronaldo, Dolores, tengah menyiapkan dokumen untuk membawa si bayi ke Portugal. Meski belakang kabar menyebutkan Ronaldo tengah dengat dengan model pakaian dalam asal Rusia berusia 24 tahun Irina Sheik Shaykhlislamova.

Sumber : http://id.sports.yahoo.com/football/world-cup/blog/demambola/post/Cristiano-Ronaldo-Jadi-Ayah-?urn=fbintl,253477

Award Pertama.....

2010-07-03T20:15:00.000+07:00

Di tengah-tengah kesibukan yang tidak berhubungan dengan dunia maya, saya menyempatkan untuk Online sebentar dan melihat blog saya. Awalnya saya hanya ingin mengunjungi blog-blog sahabat-sahabat saya saja dan membalas kunjungan beliau-beliau. Tetapi di antara pesan di buku tamu blog saya, saya diberikan sebuah Award dari salah satu teman saya Reza Renaldi. Waktu itu saya masih belum mengerti tentang Award ini, tujuan dan manfaatnya serta bagaimana cara mengambilnya.
Maklum saya baru pertama dapat Award ini dan masih baru di dunia blogger. Maka pada saat itu saya tidak mengambil Award tersebut, tetapi setelah saya mendapatkan jawaban pertanyaan-pertanyaan saya di atas baru mengambilnya.
Karena saya baru pertama mendapatkan Award, saya sangat senang sekali.

Saya mengucapkan terima kasih buat teman saya Reza Renaldi yang telah berkenan memberikan saya Award ini. Terima kasih sekali lagi.

Apa nama blog kamu???
Bisnis Online Internet
Apa tema blog kamu???
Tempat berbagi info bisnis dan info ain-lainnya
Bagi kamu blog itu apa sih???
Tempat berbagi
Apa yan kamu cari atau tujuan kamu ngeblog???
Nambah teman, car-cari ilmu, berbagi info dan mendapatkan penghasilan/duit...(hehehe)
Bagikan award ini ke 5 orang terdekat kamu...
Silakan di ambil bagi yang mau award ini tanpa di kenakan biaya sedikitpun.....

Perubahan Drastis Angka-Angka Alexa.....

2010-07-03T13:05:00.001+07:00

Ada kegembiraan, kebahagiaan dan kesenangan tersendiri saat saya melihat angka-angka pada Alexa blog saya saat ini. Betapa senangnya saat itu, saat saya melihat perubahan yang begitu drastis walaupun saya juga tidak mengetahui atau mengerti benar apa itu Alexa Rank, seberapa pentingnya buat blog sederhana saya, dan manfaat apa saja yang saya dapatkan setelah perubahan drastis angka-angka Alexa blog saya ini? Apa saja yang sangat bisa mempengaruhi perubahan yang saya rasa sangat-sangat besar pada Alexa blog saya ini? Saya sendiri juga masih belum tahu pasti. Tapi
saya hanya bisa bersyukur atas perubahan drastis angka-angka Alexa blog ini dan berharap semoga dengan perubahan angka-angka Alexa nya itu membawa kebaikan kepada blog ini serta membuat saya lebih bersemangat lagi dalam mengelola dan mencari ilmu untuk memperbaiki kekurangan-kekurangan yang ada di blog ini walaupun sampai saat ini belum terjawabkan pertanyaan saya di atas.

Saya pada hari ini hanya ingin berbagi sedikit mengenai perubahan angka Alexa yang begitu drastis tersebut menurut pengalaman dan setelah saya ingat apa yang saya lakukan beberapa hari sebelum perubahan tersebut terjadi. Berdasarkan apa yang saya ingat, beberapa lama waktu itu Alexa blog ini masih bertahan pada angka 12 jutaan, dan itu cukup lama bertahan di angka tersebut. Saya sempat iri dan merasa malu juga melihat angka-angka blog-blog sahabat saya yang sudah jauh sekali berbeda dan lebih bagus dari blog saya.

Setelah jalan-jalan kesana kemari, singgah dan singgah ke blog orang lain dan sahabat-sahabat saya, saya mulai meninggalkan jejak di kolom komentar atau di buku tamu blog tersebut, maka setelah beberapa hari lagi saya cek kembali Alexa blog ini dan saya sedikit senang karena sudah ada perubahan angkanya menjadi 8 jutaan. Tetapi saat itu saya masih merasa malu dan minder dengan blog-blog lain, apalagi mau mengajak blog-blog lain tersebut untuk tukaran link dengan blog ini, padahal saat itu saya sebenarnya ingin sekali tukaran link.

Tapi dari perubahan itu saya mulai berpikir apa saja yang saya lakukan sehingga ada perubahan angka Alexa nya, dan saya ingat bahwa saya sering berkunjung dan meninggalkan jejak di blog orang lain (teman-teman), maka setelah itu saya langsung rajin berkunjung dan meninggalkan jejak di blog-blog sahabat ataupun blog yang belum saya kenal sekalipun. Hampir setiap hari saya rajin mengunjungi blog-blog tersebut dan blog-blog lain lagi, hanya untuk meninggalkan jejak dan bahasa "kasarnya" mungkin sedikit memaksa agar pengelola blog yang saya kunjungi agar mau dan sudi mengunjungi blog saya juga. Beberapa hari setelah saya tingkatkan kunjungan saya ke blog-blog sahabat dan ke blog-blog ain, saya terkejut saat melihat angka Alexa blog ini berubah cukup besar dari 8 jutaan menjadi 2 jutaan. Cukup menakjubkan menurut saya yang masih awam tentang Alexa ini.

Setelah melihat angka Alexa nya berubah drastis tersebut, saya mulai memberanikan diri, walaupun sebenarnya saya masih malu. Saya mulai mengajukan dan memohon untuk tukaran link kepada blog-blog yang saya kunjungi baik yang PR nya tinggi ataupun yang masih sama dengan blog ini. Benar-benar saya memohon ke pengelolanya untuk tukaran link dengan blog sederhana saya ini. Saya bersyukur sekali blog-blog yang saya minta tukaran link tersebut bersedia dan sudi menempatkan link blog ini di blognya dan sudah sudi juga berkunjung serta meninggalkan komentar dan jejaknya. Sampai pada saat ini saya sangat bersyukur setelah banyak teman-teman yang sudi berkunjung kembali ke blog saya, dan teman-teman yang bersedia tukaran link dengan blog saya padahal blog teman-teman banyak yang lebih tinggi PR nya dari blog saya ini, maka membuat angka Alexa saya saat ini semakin membaik ke angka 1 juta lebih.

Untuk itu pada postingan ini saya juga ingin mengucapkan terima kasih dan penghargaan yang setinggi-tingginya kepada semua teman-teman yang telah sudi bertukaran link dengan blog sederhana saya yang PR nya saja masih 0 ini, sedangkan teman-teman blognya sudah lebih baik dan bagus dari segi penampilan, pengelolaan dan PR nya. Jika saya ada awardnya pasti saya akan dengan senang memberikan buat teman-teman semuanya, tapi sayangnya karena saya masih baru jadi tidak mengerti tentang award-award yang sering teman-teman dapatkan itu. Kepada yang saya mohon/minta tukaran link jika memang tidak berkenan tukaran link dengan blog sederhana ini, saya mohon dengan segala hormat sudi kiranya mau memberi tahukan ke saya agar saya tidak mengulangi permintaan saya tersebut. Terima kasih juga untuk teman-teman yang sudah bersedia berkunjung dan meninggalkan jejaknya disini, terima kasih sekali. Saya mohon juga kepada para teman-teman senior jika berkunjung mohon meninggalkan saran-saran dan kritiknya untuk saya agar bisa lebih baik untuk mengelola blog ini.

Saya mohon maaf juga jika setelah saya posting hari ini, saya agak lama baru berkunjung ke blog teman-teman atau tidak bisa membalas kunjungan teman-teman. Saya mohon maaf untuk itu karena mulai besok sampai sekitar tanggal 15 Juli nanti saya ada keperluan yang membuat saya tidak bisa Online. Kalaupun bisa Online saya hanya "mencuri-curi" waktu saja untuk melakukannya. Mohon maaf untuk itu dan teman-teman saya harap tetap meninggalkan jejak atau komentanya, dan saya akan mengunjungi kembali saat ada kesempatan Online.

Kembali ke perubahan drastis angka-angka Alexa blog saya ini yang sekarang sudah menjadi 1 juta lebih yang dalam waktu singkat menurut saya karena saya beberapa hari terakhir rajin mengunjungi blog teman-teman saya dan orang lain. Selain itu teman-teman saya yang sudah bersedia tukaran link dengan blog ini yang juga membuat angka Alexa nya blog ini jadi berubah lebih baik.

Tapi itu hanya menurut analisa saya sebagai orang awam dan saya masih belum tahu pasti apakah memang dengan hanya mengunjungi dan tukaran link akan memperbaiki angka Alexa blog kta walaupun tanpa menambah postingan lagi? Apa juga manfaatnya jika angka Alexa blog kita semakin kecil, saya juga tidak tahu pasti.

Saya berharap ada analisa dari teman-teman yang lebih senior dan yang mengetahui tentang pertanyaan saya di atas dan penting tidaknya Alexa buat blog kita serta apa manfaat yang kita bisa rasakan jika angka Alexa kita baik dan berapa angka Alexa ideal yang bisa di katakan baik buat sebuah blog?
Mohon saran dan komentar dari sobat-sobat blogger dan pengunjung semuanya....

Mohon maaf jika ada kata-kata saya yang salah dalam postingan saya...
Terima kasih dan semoga bermanfaat buat kita semua.

Keep Spirit of the blog friends.....

Kencan Online Haram Bagi Tentara China

2010-07-02T09:39:00.000+07:00

Kehidupan sosial anggota militer China yang rata-rata masih berusia muda makin terdesak. Bulan ini, 2,3 juta anggota angkatan bersenjata China dilarang memanfaatkan internet. Kencan online, blog, situs pribadi, bahkan mendatangi warung internet adalah kegiatan yang diharamkan bagi pasukan Militer Pembebasan Rakyat China.
“Beberapa prajurit membocorkan rahasia-rahasia militer kalau mereka sedang chatting, misalnya dengan membeberkan lokasi keberadaan pasukan. Tentu saja banyak rahasia akan terungkap dengan cara seperti itu, maka dari itu peraturan larangan ini bisa menutup lubang yang ditimbulkan,” kata Ni Lexiong, pakar militer dari Universitas Ilmu Hukum dan Politik Shanghai.

Merujuk pada sarana perjodohan online, Ni mengatakan, “Lagipula, mencarikan jodoh untuk para prajurit ini bisa dilakukan dengan cara yang lebih serius, seperti dikenalkan oleh keluarga, teman, atau rekan-rekan mereka di unit militer,” ucapnya.

China merupakan negara belakangan bergumul dengan isu kebebasan ber-internet dalam militer. Kini mereka mencoba menemukan keseimbangan antara pasukan militer yang juga seperti warga negara sipil ingin menggunakan internet untuk berbagi informasi pribadi, tetapi tetap perlu mempertahankan keamanannya.

Departemen Pertahanan Amerika Serikat, setelah menimbang selama beberapa tahun telah memutuskan untuk mempromosikan penggunaan media sosial untuk menyampaikan pesan oleh siapapun yang tergabung dalam militer, mulai dari prajurit di garis depan hingga para jenderal di Pentagon.

Sebagian besar negara memilih berada di area abu-abu. Negara seperti Inggris dan Israel mengizinkan personel militer mencantumkan informasi pribadi di internet sepanjang tidak berkaitan dengan operasi militer. Pendekatan semacam itu tidak selalu berhasil. Awal tahun ini, militer Israel membatalkan satu operasi ke Tepi Barat setelah seorang prajurit memasang status di akun Facebook dengan menyebutkan waktu dan lokasi operasi serangan ke kawasan tersebut. (Associated Press)

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100701/ttc-kencan-online-haram-bagi-tentara-chi-078ed6a.html

Peristiwa Unik dan Nyata Sepak Bola

2010-07-01T11:06:00.001+07:00

Terkadang ketika Anda menyaksikan pertandingan sepakbola mungkin Anda akan berujar: “Itu tidak mungkin terjadi”. Tapi inilah sepakbola. Apa yang telah terjadi maka terjadilah. Berikut peristiwa-perisitwa aneh dan nyata dalam Sepak Bola yang membuat Anda geleng-geleng kepala.

Balas Dendam Penalti Belanda

Piala Dunia 1974 seharusnya menjadi milik tim Oranje, tim yang berhasil menunjukkan permainan terbaik dan paling aktraktif. Namun, menghadapi Jerman mereka harus bertekuk lutut.
Belanda berhasil unggul lebih dulu melalui sepakan penalti Johan Neeskens namun segera dibalas oleh Jerman melalui Paul Breitner juga melalui tendangan penalti. Sebelum akhirnya Gerd Mueller berhasil membawa keunggulan 2-1 di babak pertama.

Menariknya, 14 tahun kemudian di Piala Eropa 1988 babak semi-final, Belanda berhasil membalas dendam mereka kepada Jerman juga melalui Penalti. Lothar Matthaeus membuka keunggulan Jerman lewat tendangan penaltinya, namun Ronald Koeman berhasil menyamakan kedudukan juga lewat penalti, dan di menit terakhir sebelum peluit pertandingan berbunyi, Marco van Basten berhasil mencetak gol kemenangan bagi Belanda.

Ketangguhan Meksiko di Piala Dunia 1998

Meksiko berhasil membuktikan ketangguhan mereka dengan lolos ke babak penyisihan di Piala Dunia 1998 sebagai pemuncak grup. Di laga pembukaan mereka menghadapi Korea Selatan dan harus tertinggal 1-0 di babak pertama. Namun di babak kedua, Meksiko kembali bangkit dan menunjukkan permainan tangguh mereka hingga skor akhirnya berubah kedudukan menjadi 3-1.

Pertandingan berikutnya menghadapi Belgia, lagi-lagi Meksiko harus ketinggalan 2-0 dengan gol yang dicetak oleh Marc Wilmots, namun Alberto Garcia Aspe berhasil mencetak gol yang membuat kedudukan berakhir imbang 2-2. Sekali lagi, Meksiko berhasil terhindar dari kekalahan.

Belanda yang menjadi lawan berikut dari Meksiko berhasil menunjukkan dominasi mereka dengan unggul 2-0 meski pertandingan baru berlangsung 19 menit. Namun Meksiko urung menyerah dan melalui Hernandez, Meksiko (kembali) berhasil menyamakan kedudukan di menit terakhir pertandingan.

Lawan berat Meksiko berikutnya adalah Jerman. Ironi terjadi di pertandingan ini. Meksiko yang berhasil unggul lebih dulu 1-0 harus menerima kekalahan 2-1 setelah Jurgen Klinsmann dan Oliver Bierhoff mencetak gol di 15 menit terakhir pertandingan dan mengharuskan mereka angkat koper.

Kartu Merah Antonio Rattin dan David Beckham

GOAL.com merilis beberapa peristiwa unik dan nyata sepakbola paling menakjubkan yang pernah dikenal.">

Piala Dunia 1966, kapten Argentina Antonio Rattin harus mendapat kartu merah kontoversialnya dari wasit asal Jerman Rudolf Kreitlein setelah berdebat alot dengan sang wasit. Diperlukan waktu yang lama untuk meyakinkan Antonio Rattin agar segera meninggalkan lapangan, dan di pertandingan tersebut Argentina harus menelan kekalahan, sementara di lain pihak Inggris berhasil keluar sebagai juara Piala Dunia. 32 tahun kemudian, David Beckham harus menerima kartu merah kontroversialnya ketika menghadapi Argentina karena menekel Diego Simeone. Inggris akhirnya harus kalah dalam drama adu penalti tanpa kehadiran David Beckham.

Madjer, Si Penakluk Jerman

Babak penyisihan terakhir grup B di Piala Dunia 1982, Jerman Barat dan Austria bermain dengan skor memalukan 1-0 dan akhirnya harus menghadapi Aljazair untuk lolos ke babak selanjutnya. Horst Hrubesch mampu memberi keunggulan bagi Jerman di 10 menit pertandingan. Selanjutnya kedua tim berusaha untuk menciptakan gol namun tak satupun gol yang akhirnya tercipta.

Rabah Madjer kemudian membungkam Jerman dengan membalikkan skor 2-1 dalam pertandingan itu. Lima tahun kemudian, ketika membela Porto, Madjer kembali mencetak skor melalui tendangan tumit belakangnya yang sangat indah ketika menghadapi klub asal Jerman Bayern Munchen di final liga Eropa. Ironis bagi Lothar Matthaus yang membela Jerman di Piala Dunia 1982 dan Bayern Munchen 1987 ketika harus dikalahkan Madjer.

Senang Dan Tangis Trezeguet Melawan Italia

GOAL.com merilis beberapa peristiwa unik dan nyata sepakbola paling menakjubkan yang pernah dikenal.">

Momen terindah dalam karir Trezeguet adalah ketika harus menghadapi Italia di final Piala Eropa 2000. Dia berhasil melesakkan tendangan keras ke gawang Italia dan menciptakan gol penentu bagi Prancis di ajang tersebut. Enam tahun kemudian, di final Piala Dunia melawan Italia, tangis Trezeguet tak tertahankan karena justru gagal menjadi eksekutor penalti. Dan hal itu harus dibayar Trezeguet sebab Italia berhasil merengkuh gelar juara Piala Dunia yang keempat kalinya.

Prancis Dan Tendangan Gawang

Kita semua mengetahui, Michel Platini mencetak sembilan gol di Piala Eropa 1984, dan membuat Prancis berjaya di negerinya sendiri. Namun, golnya di final seharusnya tidak pernah terjadi seandainya Luis Araconada, kiper andalan Spanyol, tidak melakukan kesalahan fatal. Luis Araconada yang melakukan tendangan gawang secara pelan dan terbaca oleh Michel Platini harus dibayar mahal oleh Spanyol dengan kekalahan 2-0.

Dua tahun kemudian, Prancis diunggulkan akan menjuarai Piala Dunia setelah berhasil mengalahkan Brasil di babak perempat-final melalui adu penalti. Namun, ketika harus berhadapan dengan Jerman Barat, Prancis harus menelan kekalahan 2-0 setelah penjaga gawang Prancis melakukan kesalahan ketika melakukan tendangan gawang dengan pelan dan akhirnya terbaca lawan.

Spanyol Dan Keberpihakan Wasit

GOAL.com merilis beberapa peristiwa unik dan nyata sepakbola paling menakjubkan yang pernah dikenal.">

Spanyol yang menjadi tuan rumah Piala Dunia 1982 sangat berharap mampu merengkuh gelar juara kali ini. Dan sepertinya wasit mencoba untuk membantu mereka. Pertandingan pertama, Spanyol harus berhadapan dengan tim kuda hitam Honduras. Dibutuhkan waktu yang lama bagi Spanyol agar dapat unggul 1-0, itupun berkat keputusan wasit asal Argentina yang menghadiahi tendangan penalti bagi Spanyol. Dan Roberto Lopez Uparte tidak menyia-nyiakan kesempatan emas itu.

Pertandingan berikutnya menghadapi Yugoslavia. Lagi-lagi wasit memberi hadiah penalti bagi Spanyol. Kali ini tendangan Lopez Ufarte gagal berbuah gol, namun hal aneh terjadi, wasit kemudian meniup peluit dan menyuruh agar tendangan penalti diulang. Karena diberi kesempatan kedua, Spanyol kemudian mengganti eksekutornya dan Juanito berhasil mencetak gol yang membawa kemenangan bagi Spanyol 2-1.

Dua puluh tahun kemudian, para pemain Spanyol tentu saja telah berubah. Meski begitu, Spanyol harus menanggung karmanya. Pemain Spanyol harus menangis karena wasit sepertinya menolong tim tuan rumah, Korea Selatan di Piala Dunia 2002 dalam babak perempat-final. Hal ini terjadi karena dua gol Ivan Helguera dan Fernando Morientes ternyata dianulir oleh wasit. Selanjutnya, Korea Selatan akhirnya keluar sebagai pemenang dalam pertandingan itu.

Real Madrid Dan Barcelona Saling Bungkam 5-0

Tahun 1994 di Nou Camp, Barcelona berhasil membungkam Real Madrid dengan skor telak 5-0, Romario berhasil mencetak hat trick. The Catalans akhirnya memenangkan gelar La Liga Spanyol tahun itu, dan Los Blancos hanya menempati urutan keempat.

Tahun 1995 di Santiago Bernabeu, Real Madrid kemudian membalas dendam mereka kepada Barcelona dengan skor yang sama 5-0. Ivan Zamorano mencetak hat trick. Real Madrid akhirnya memenangkan gelar La Liga tahun itu, dan seteru abadi mereka hanya mampu menempati urutan ketiga.

Bayern Munchen, Manchester United, Dan Pahlawan Menit Terakhir

Bayern Munchen harus kehilangan gelar juara Liga Champions 1999 di Nou Camp setelah dua gol telat yang diciptakan Manchester United dari umpan silang David Beckham. Tapi Maret ini, Bayern Munchen membalasnya. Perempat-final liga Champions, Bayern Munchen harus menjamu Manchester United dan unggul 2-1 di leg pertama. Di leg kedua, United meski menang 3-2 akhirnya harus tersisih dari ajang Liga Champions setelah gol telat Robben.

Geoff Hurst Gol, Frank Lampard Bukanlah Gol

GOAL.com merilis beberapa peristiwa unik dan nyata sepakbola paling menakjubkan yang pernah dikenal.">

Bagaimana membedakan bola yang terpantul dari mistar gawang itu masuk atau tidak? Bedanya sangat tipis. Dan itu terjadi di Piala Dunia 2010. Pertandingan apa yang tersaji ketika Inggris dan Jerman harus saling berhadapan? Pertandingan keras dengan tempo tinggi adalah jawabannya.

44 tahun lalu, kala Inggris berhadapan dengan Jerman, salah satu gol yang tercipta adalah gol pantulan dari mistar gawang. Hakim garis asal Uni Soviet Tofik Bakhramov kemudian menyahkannya sebagai gol.

Kemudian pertandingan Inggris dan Jerman kembali tersaji di babak perdelapan-final Piala Dunia 2010. Keunggulan Jerman 2-1 segera dijawab dengan permainan cepat Inggris. Hasilnya Frank Lampard berhasil melesakkan tendangan yang membentur mistar gawang dan memantul ke dalam garis gawang Jerman, namun tidak seperti 44 tahun lalu, tendangan Frank Lampard tidak dianulir sebagai gol oleh hakim garis. Akhirnya Inggris ditekuk Jerman 4-1.

Sumber : http://id.sports.yahoo.com/football/world-cup/news/spesial-sepuluh-peristiwa-unik-dan-nyata--fbintl_goal-id-a647340a23aaf2f6d6dfdaab0c439dfa.html

Gerhana Bulan 18 Tahunan...

2010-06-26T19:56:00.005+07:00

Pada hari ini tepatnya malam ini tanggal 26 Juni bagi masyarakat Indonesia tepatnya Ufuk timur Bumi bisa melihat Gerhana Bulan Parsial dengan siklus terjadinya 18 Tahun sekali, sayangnya saya tidak mengabadikannya saat melihat terjadinya Gerhana Parsial tersebut. Tetapi bagi yang ingin melihatnya lagi untuk tahun ini terjadi 2 kali yaitu pada hari ini dan nanti pada tanggal 21 Desember 2010. Hal ini seperti yang disampaikan oleh Kepala Observatorium Boscha, Hakim Malasan, Jumat 25 Juni 2010
Berikut pernyataan lengkapnya :
Masyarakat Indonesia mendapatkan kesempatan langka untuk melihat gerhana bulan parsial yang akan berlangsung besok, Sabtu, 25 Juni 2010 dari pukul 17.15 WIB hingga 20.00 WIB.

Gerhana bulan akan mencapai titik parsial pada pukul 18.40 WIB.

"Bulan sendiri akan terbit sekitar pukul 17.40 WIB sehingga saat terbitpun sudah terjadi gerhana,"ujar Kepala Observatorium Boscha, Hakim Malasan, Jumat 25 Juni 2010.

Hakim menjelaskan gerhana bulan akan berlangsung sekitar dua jam. Titik maksimal 50 persen bulan tertutup bayangan bumi pada pukul 18.40 WIB.

Bayangan bumi berangsur-angsur meninggalkan bulan pada pukul 20.00 WIB.

Menurut Hakim jika cuaca dalam keadaan cerah maka masyarakat dapat melihat dengan jelas gerhana bulan parsial. Gerhana bulan parsial akan terjadi di ufuk timur bumi. "Bisa dilihat dengan mata telanjang di ufuk timur," ujarnya.

Ia menambahkan walaupun tidak sesering gerhana matahari, namun peristiwa gerhana bulan parsial termasuk peristiwa langka di Indonesia.

Tahun ini hanya terjadi dua kali gerhana bulan parsial, yaitu 26 Juni 2010 dan 21 Desember 2010.

"Siklusnya 18 tahun sekali, untuk tahun ini hanya negara yang garis lintangnya sama dengan Indonesia dapat melihat gerhana ini," pungkasnya

Sumber : http://id.news.yahoo.com/viva/20100625/tpl-gerhana-bulan-parsial-terjadi-besok-fa55e98.html

Trik Mengatasi Masalah Saat Mengosongkan Judul Widget

2010-06-22T19:12:00.000+07:00

Baru-baru ini sepertinya ada ketentuan saat kita menambah widget di blogspot bahwa pada ruang judul widget tidak boleh kosong seperti sebelumnya. Untuk saat ini ketika kita menambah widget pada blog kita, maka ruang untuk judulnya harus di isi. Jika kita biar kosong seperti sebelumnya maka saat kita akan menyimpan widget/perubahan tersebut maka terdapat tulisan error seperti ini "Bidang yang dipersyaratkan tidak boleh kosong".
Tetapi teman-teman semuanya jangan bingung dan risau jika ada pesan error seperti itu dan kita masih bisa menampilkan widget tanpa harus mengisi judul widgetnya. Trik ini saya dapatkan setelah mencari dan berkunjung ke berbagai blog, dan pada akhirnya saya menemukan trik yang saya tersebut. Trik untuk mengatasi hal ini cukup mudah teman-teman, kita hanya perlu menempatkan sebuah kode/tulisan pada ruang judul widget yang akan kita tambahkan ke blog kita. Kode/tulisan yang harus di isikan ke ruang judul tersebut adalah : </sp>, setelah itu langsung simpan saja maka tidak terjadi error lagi seperti sebelumnya.
Demikianlah trik kali ini, semoga bermanfaat buat kita semua.

Investasi Emas/Perak Batangan (Bar) Secara Gratis

2010-06-15T07:25:00.002+07:00

Pada kesempatan hari ini saya ingin memberikan informasi tentang sebuah PROGRAM INVESTASI EMAS/PERAK BATANGAN untuk mendapatkan dollar secara gratis di Internet perbulan. Informasi ini juga saya dapatkan dari sebuah email yang dikirimkan secara otomatis. Saat ini juga saya sudah mendaftar dan ingin mengajak teman-teman semua untuk bergabung secara gratis di program investasi ini. Nama programnya adalah "JMgold"
JMgold adalah gabungan Bisnis Investasi dan PTC (Paid To Click) dan kita berkesempatan mendapatkan uang bulanan seumur hidup (lifetime earning) tanpa keluar modal alias GRATIS. Cara kerjanya kita cukup mendaftar menjadi member gratisnya dan melakukan investasi gold/silver bar (batangan emas/perak). Untuk mendapatkan modal batangan emasnya tanpa membayar sebagai investasi kita, maka ada dua cara :

Klik-klik iklannya, setiap 1000 klik iklan yang kita lakukan maka kita mendapatkan 1 silver bar dan iklannya lumayan banyak per harinya.
Mencari referral, setiap 50 referral maka kita mendapatkan 1 silver bar.

Jika kita punya modal, investasi disini juga bisa dengan membeli gold/silver bar nya untuk investasi dengan harga :

1 gold bar (1 batang emas) = $50
1 silver bar (1 batang perak) = $25

Karena disini saya ingin memberikan informasi yang gratis saja maka saya akan jelaskan langkah-langkah untuk memulai investasi secara gratisnya saja. Jika kita sudah memiliki batang emas/perak maka kita akan mendapatkan penghasilan bulanan 20%, contohnya jika kita sudah mengklik 1000 iklan atau mendapatkan 50 referral maka kita mendapatkan 1 silver bar dan otomatis kita mendapatkan penghasilan 20% sama dengan $5 setiap bulannya. Semakin banyak gold/silver bar yang kita miliki maka semakin besar juga penghasilan kita per bulannya.
Jika teman-teman berminat bisa langsung daftar saja mumpung gratis :

Klik disini untuk daftar atau http://tinyurl.com/emasgratis
Isi Formulir Pendaftaran seperti user, password, confirm password dan jangan lupa Centang "Accept Terms of the contract" lalu klik tombol "Send" untuk
mengirim formulir pendaftaran.
Cek email kita, klik link yang ada di email yang dikirimkan JMgold untuk mengaktifkan account kita.

Untuk melakukan klik iklannya maka :

Login ke member area
Klik menu "PUBLICITY"
Klik satu persatu iklan yang tersedia dan akan terbuka jendela baru, tunggu sampai 30 detik/ada tulisan OK baru tutup jendela tersebut
Dan begitu seterusnya sampai habis semua iklannya......

Untuk mendapatkan refferal maka :

Copy link referral kita pada member area seperti yang saya punya : http://www.jmgold.com/?ref=bebens007
Promosikan link referral kita baik melalui online maupun offline

Untuk payout (permintaan pembayaran) bisa kita lakukan setelah minimal $5 dollar melalui Paypal/Alertpay. Jika belum punya Paypal bisa lihat panduannya DI SINI. Informasinya program ini cukup terkenal dan sudah memiliki banyak anggota/member dan juga mempunyai Forum.
Mari kita sama-sama mendaftar secara gratis dan mendapatkan hasil setiap bulannya. Daftar sekarang juga di sini : Investasi Gratis

Terima kasih dan semoga kita sama-sama mendapatkan hasil setiap bulannya.

Trik Membuat Efek Marquee (Tulisan Bergerak)

2010-06-10T11:27:00.001+07:00

Setelah lama tidak posting artikel karena ada pekerjaan offline maka pada hari ini saya ingin berbagi trik untuk membuat tulisan bergerak atau yang lebih populernya disebut efek marquee. Efek marquee banyak diminati para blogger karena juga dapat menambah menarik penampilan blog atau postingan kita.
Pada dasarnya marquee ini dibuat dengan menggunakan tag <marquee>...</marquee>, selain itu ada beberapa atribut/jenis marque yang sering digunakan seperti :

BGCOLOR=untuk mengatur background (latar belakang) text
DIRECTION=untuk mengatur arah pergerakan text sesuai keinginan kita (left/right/up/down)
BEHAVIOR=untuk mengatur jenis/prilaku gerakan (scroll=text berputar, slide=text bergerak sekali terus berhenti, Altenate=text bergerak dari kiri ke kanan dan balik lagi/bolak balik)
TITLE=pesan akan muncul jika mouse berada di atas text
SCROLLMOUNT=mengatur kecepatan gerakan text, misalnya 10. Semakin besar angkanya maka semakin cepat gerakannya dan begitu juga sebaliknya
SCROLLDELAY=untuk mengatur waktu tunda gerakan textnya
WIDTH=mengatur lebar blok text
Dan lain-lain

Mari kita langsung praktekkan teorinya,

Tulisan bergerak dari kanan ke kiri, perintahnya
<marquee>tempat kalimat/text kita di sini</marquee>

atau

<marquee direction="left">tempat kalimat/text kita di sini</marquee>

Maka hasilnya :
tempat kalimat/text kita di sini

Tulisan bergerak dari kiri ke kanan, perintahnya :

<marquee direction="right">tempat kalimat/text kita di sini</marquee>

Maka hasilnya :
tempat kalimat/text kita di sini

Tulisan bergerak bolak-balik (kiri-kanan), perintahnya :

<marquee behavior="alternate">tempat kalimat/text kita di sini</marquee>

Maka hasilnya :
tempat kalimat/text kita di sini

Tulisan bergerak ke atas, perintahnya :

<marquee direction="up">
tempat kalimat/text kita di sini1</br>

tempat kalimat/text kita di sini2</marquee>

Maka hasilnya :

tempat kalimat/text kita di sini1

tempat kalimat/text kita di sini2

Tulisan bergerak ke bawah, perintahnya :

<marquee direction="down">
tempat kalimat/text kita di sini1</br>

tempat kalimat/text kita di sini2</marquee>

Maka hasilnya :

tempat kalimat/text kita di sini1

tempat kalimat/text kita di sini2

Tulisan bergerak yang jika di short/ketika mouse berada di area marquee text maka tulisannya berhenti dan jika mouse di geser ke tempat lain maka tulisan/textnya bergerak kembali, maka perintahnya :

<marquee direction="right" onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()">
tempat kalimat/text kita di sini</marquee>

Hasilnya :
tempat kalimat/text kita di sini

Tulisan bergerak zig-zag, perintahnya :

<marquee behavior="alternate" direction="up" width="80"><marquee direction="right">
<b>TEXT</b></marquee></marquee>

Hasilnya :
TEXT
Tulisan bergerak dengan warna background, huruf berwarna dan jika short maka tulisannya berhenti dan bergerak kembali jika mouse kita arahkan ke tempat lain, perintahnya :

<marquee behavior="alternate" bgcolor="#FFFF00"
onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()">
<span style="color:#0000FF"><b>text kita di sini</b></span></marquee>

Hasilnya :
text kita di sini

Tulisan bergerak dari kanan, tampilan slide (bergerak sekali dan berhenti), kecepatan (scrollamount) 25 dan berwarna biru, perintahnya :

<marquee behavior="slide" direction="right" scrollamount="25"><span style=
"color:#0000FF"><b>KALIMAT/TEXT SLIDE KITA</b></span></marquee>

Hasilnya :
TEMPAT KALIMAT/TEXT SLIDE KITA

Mungkin itu saja contoh-contoh yang bisa saya berikan, untuk mempercantik cara bergeraknya dan jenis lainnya silakan di gonta-ganti/otak-atik kode HTML nya sesuai selera masing-masing. Selamat mencoba trik ini dan semoga bermanfaat.
Terima kasih

Tantangan Rp. 50 Juta....

2010-06-07T09:55:00.004+07:00

Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi tentang sebuah tantangan dari seorang Internet Marketer Lokal untuk mendapatkan Rp. 50 Juta rupiah. Informasinya beliau sudah berpengalaman banyak mengikuti Internet Marketing Luar Negeri dan saat ini beliau ingin berbagi kepada saya dan kita semua yang pemula di dunia Internet marketer ini.
Bagaimana ia bisa menghasilkan ribuan dollar dari Internet. Beliau memberikan tantangan bagi siapa saja yang bisa menyamai atau bahkan melebihi pendapatannya maka orang tersebut berhak mendapatkan hadiah Rp. 50 Juta secara gratis. Tetapi jika tidak bisa menyamai atau melebihi pendapatannya maka kita bisa juga mendapatkan Ratusan Ribu atau Jutaan rupiah dari sistem yang beliau ciptakan.
Untuk itu segera bergabung dan selengkapnya klik DISINI. Jangan lupa bergabung DISINI untuk mendapatkan keterangan lengkapnya dan juga kita berkesempatan mendapatkan MP4 GRATIS setiap minggu, selengkapnya juga ada di member areanya.
Bergabung ya dan raih kesempatan memenangkan tantangan Rp. 50 Juta rupiahnya atau kesempatan MP4 Gratisnya. KLIK DISINI dan bergabung sekarang juga sebelum di tutup tantangannya.

Pekerjaan Teraneh Di Dunia

2010-06-06T20:53:00.000+07:00

Bosan dengan pekerjaan lama Anda? Atau sedang mencari pekerjaan yang pas dengan semangat jiwa? Berikut ini adalah daftar pekerjaan alternatif yang bisa Anda coba dari Yahoo! Shine. Dijamin, Anda tak lagi bosan!
Penguji bau

Merasa punya hidung super sensitif? Coba menjadi penguji bau. Orang dengan pekerjaan ini menguji efektivitas deodoran dan anti keringat dengan mengendus ketiak peserta eksperimen. Berkat mereka, kita terselamatkan dari deodoran berbau tak sedap.

Seniman siul

Daripada bakat bersiul Anda terbuang sia-sia untuk wanita yang mengabaikannya, lebih baik Anda menjadi seorang seniman. Seniman siul seperti Hary Brady, 58 tahun, telah berkeliling dunia dan menyentuh hati banyak orang dengan siulannya.

Pengontrol keriput

Saat Anda membeli sepatu baru, kagumi kemulusannya. Seseorang di luar sana telah menghabiskan waktu berjam-jam setiap harinya untuk memastikan sepatu Anda bebas keriput. Dan jika ada keriput, pengontrol keriputlah yang menyeterika sepatu tersebut agar mulus saat dijual.

Penguji mebel

Duduk bermalas-malasan di sofa adalah sebuah pekerjaan yang halal. Tugas penguji mebel adalah untuk duduk, bersandar, dan menilai kenyamanan sekitar 200 jenis barang mebel setiap hari.

Penguji makanan hewan

Karena hewan tidak bisa memberikan laporan akan rasa makanan mereka, dibutuhkan manusia untuk mewakili. Penguji makanan hewan harus mencicipi ‘resep’ baru dan mengomentari kelembutan dan rasanya.

Penyelam bola golf

Bukit golf yang indah seringkali dihiasi kolam-kolam yang cantik. Terkadang, pegolf amatir mencemplungkan bola mereka ke dalamnya. Jangan khawatir, ada penyelam bola golf yang bertugas mengambil bola-bola itu untuk dijual kembali.

Pembersih muntah

Selalu ada sisi gelap dalam setiap hal. Di balik keriaan menaiki roller coaster, ada muntah para pengunjung yang tidak tahan dibolak-balik dalam wahana ini. Begitu seringnya hingga beberapa taman hiburan menyewa pembersih khusus muntah.

Penguji tantangan maut

Bagaimana Anda bisa yakin tantangan maut di Survivor dan Fear Factor cukup aman? Jangan khawatir, sudah ada orang yang digaji untuk mengetes keamanan tantangan tersebut. Sebelum acara, mereka harus mencoba tantangan terlebih dulu untuk memastikan bahwa kecoa dan kelabang itu aman dimakan

Tukang tidur profesional

Selalu ada pekerjaan bagi semua orang, bahkan untuk tukang tidur sekalipun. Para pemalas bisa merintis karir di bidang tidur. Ya, ada orang yang dibayar untuk tidur, sebagai bagian dari riset untuk menyelidiki masalah dan gangguan tidur.

Pengendus tisu toilet

Jika tisu berlabel ‘tanpa aroma’, maka tisu itu harus 100% tanpa aroma. Maka pengendus tisu toilet dipekerjakan untuk mendeteksi bau yang tidak wajar atau mencolok pada gulungan tisu yang diproduksi.

Penguji perosotan kolam renang

Cuma suka bermain-main? Anda bisa mendapat gaji hanya dengan meluncur di perosotan kolam renang sepanjang hari. Jangan anggap enteng, Anda harus menjamin ketinggian, kecepatan, banyak air dan pendaratan aman bagi anak kecil sekalipun.

Sumber : http://id.yseablog.com/2010/06/pekerjaan-teraneh-dunia/?cid=idtd

UFO di Kendari

2010-06-05T20:51:00.000+07:00

Liputan6.com, Kendari: Sebuah benda misterius yang diduga UFO atau benda terbang tidak dikenal tertangkap kamera telepon genggam seorang pelajar di Kendari, Sulawesi TenggaraFahlidar Adi Putra, siswa kelas 9 SMP 9 Kendari mengaku merekam gambar ini kemarin siang sepulang sekolah. Fahlidar semula hanya berniat merekam matahari yang kebetulan sedang tampak ber-cincin atau ber-halo.

Video singkat karya Fahlidar sempat menghebohkan Kendari. Sejumlah warga yang penasaran, Kamis (3/6) datang ke sekolah Fahlidar untuk menyaksikan secara langsung rekaman tersebut. Kini warga menunggu komentar pakar video tentang keaslian rekaman ini.(IAN)

Sumber : http://id.news.yahoo.com/lptn/20100604/tid-siswa-smp-rekam-benda-diduga-ufo-b3b6844.html

Adul Segera Nikah...

2010-06-04T20:49:00.000+07:00

Tidak disangka dan tak diduga, artis yang juga komedian Abdul Latiefa atau Adul bakal segera menikahi sang kekasih, Alizia Noor Fatma. Proses lamaran pun sudah dilakukan pada 27 Maret lalu. Kini segala persiapan sudah mulai dilakukan, salah satunya fitting baju pengantin.
"Tanggal 27 Maret 2010 kemarin Adul sudah melamar Alizia. Usianya masih 20 tahun. Hari ini Adul dan Alizia melakukan Fitting baju. Fitting bajunya sudah 90%, modelnya kalau dilihat model Betawi," ujar Adul saat ditemui usai fitting baju di Fashion Designer milik Djoko Sasongko di Jl. Antara No. 41, Pasar Baru, Jakarta Pusat, Jumat (4/6) sore.

Proses pertemuan antara Adul dan sang pacar memang berlangsung singkat. Kala itu, Adul memang sedang menjalani rutinitasnya mengaji. Tanpa sengaja bertemu dengan Alizia yang baru saja pulang dari pesantren.

"Adul bertemu di rumahnya, waktu lagi ngaji, dia lagi pulang dari pesantren, dulu mah dia cuek tapi sekarang dia yang ngejar-ngejar saya, mau nagihin listrik," ujar Adul lantas tertawa.

Tak seperti kebanyakan orang Betawi, saat prosesi lamaran, Adul tidak banyak membawa seserahan. Waktu itu dirinya nekat melamar dengan membawa cincin kawin. "Lamaran tanggal 27 Maret kemaren, bawa cincin doang, yaa biasa laah orang Betawi," ujar Adul yang belum mengungkapkan tanggal pasti pernikahannya

Sumber : http://id.news.yahoo.com/kplg/20100604/ten-nikahi-gadis-pesantren-adul-fitting-51d3def.html

Heboh , Osama Bin Laden di Pesawat Terbang

2010-06-03T18:39:00.001+07:00

VIVAnews - Entah lelucon atau sebuah kecerobohan, LHR News -- majalah internal maskapai penerbangan Inggris, British Airways, memasang foto boading pass atas nama Osama Bin Laden -- buron teroris nomor wahid di muka Bumi.
Seperti dimuat laman Sydney Morning Herald, 3 Juni 2010, foto itu menggambarkan iPhone yang memuat gambar boarding pass Osama Bin Laden.
Menurut boarding pass dalam foto itu, Osama punya nomor pelanggan Northwest Airlines, duduk di kelas utama, dan bakal terbang pada 26 Oktober 2010.
Sebenarnya, foto itu adalah ilustrasi artikel fasilitas boarding terbaru melalui telepon selular. Pengguna telepon pintar (smartphone) cukup menunjukkan boarding pass di gadget mereka, bukan lembaran kertas.
Adalah laman perjalanan Gadling.com yang pertama kali menyebarkan informasi itu.
Osama Bin Laden menumpang pesawat komersial adalah horor. Bagaimana tidak, mantan pengusaha Arab Saudi itu adalah pendiri organisasi teroris, Al Qaeda -- yang menabrakan pesawat ke Gedung World Trade Centre (WTC) New York, Amerika Serikat 11 September 2001.
Gedung WTC luluh lantak, aksi teror itu juga menewaskan 3.000 orang. Kini Osama yang tidak diketahui keberadaannya masuk dalam daftar 10 buron teratas FBI. Uang senilai US$ 50 juta akan diberikan pada siapapun yang memberi informasi soal keberadaannya.
Skandal Osama makin menambah masalah bagi British Airways. Penerbangan maskapai ini sebelumnya sempat diganggu asap gunung Islandia.
Juga ancaman pemogokan. Staf kabin British Airways melakukan mogok lima hari sebagai bentuk kekecewaan memprotes gaji manajemen yang terlalu tinggi. Sementara, karyawan biasa dihadapkan pada kondisi kerja yang tidak menunjukkan tanda-tanda perbaikan.
Bagaimana British Airways menanggapi skandal Osama Bin Laden?
"Kesalahan ini adalah tanggung jawab bagian publikasi internal. Kami sedang mencari tahu mengapa hal ini bisa terjadi," kata British Airways merespon isu heboh ini melalui laman jejaring sosial, Twitter.

Sumber : http://dunia.vivanews.com/news/read/155207-heboh_skandal_osama_di_british_airways

Derita Bocah 'Kura-kura' Asal China Berakhir

2010-06-03T18:35:00.003+07:00

VIVAnews - Bocah asal China, Maimaiti Hali harus menderita bertahun-tahun akibat kelainan fisik yang dia derita. Di punggungnya, tumbuh sel kulit keras yang makin besar, hingga berbentuk seperti tempurung.
Tak hanya sakit fisik yang dia derita, tapi juga psikologis karena orang-orang mengejeknya sebagai kura-kura. Tak jarang, Maimati menjadi obyek kenakalan temen-temannya.
Namun, hidup Maimaiti akan segera berubah. Operasi dua jam di Rumah Sakit Militer Provinsi Xinjiang, China, berhasil mengangkat 'tempurung' di punggungnya.
Ayahnya, Maimaiti Musai mengaku senang dengan hasil operasi itu. Sebenarnya, keluarganya berharap operasi bisa dilakukan sejak lama.
Tapi, "kami diberitahu, tak mungkin melakukan operasi karena dia masih kecil. Tapi tempurung di punggungnya makin besar dan makin besar, seperti cangkang kura-kura," kata dia, seperti dimuat laman Daily Telegraph, 2 Juni 2010. "Orang-orang selalu mengejeknya -- kami ingin segera mengakhiri derita psikologis anak kami," tambah dia.
Kepala tim dokter yang mengoperasi Maimaiti, Ye Xiangpo mengatakan, kulit yang diangkat dari punggung Maimaiti tebal seperti kulit banteng.
Untuk menggantikan kulit yang diambil, dokter mencangkok kulit kepala dan tangan Maimaiti. "Kulit kepala bisa tumbuh dengan cepat. Kami berharap dia bisa sembuh total," kata dia.
Sementara, Maimaiti Hali mengaku senang deritanya sudah diangkat. "Sakit sih, tapi sedikit. Yang penting aku tidak khawatir diejek teman-teman lagi," kata dia.
"Aku sudah tidak sabar, bermain tanpa harus memakai kaus, juga berenang telanjang bersama teman-teman."

Sumber : http://dunia.vivanews.com/news/read/155172-derita_bocah__kura_kura__asal_china_berakhir

Trik Membuat Related Post (Artikel Terkait)

2010-06-01T19:54:00.001+07:00

Postingan saya hari ini ingin berbagi informasi tentang Membuat Related Post atau Artikel terkait. Related Post atau artikel terkait ini maksudnya adalah artikel yang berada dalam satu kategori atau label yang sama pada blog kita.
Tentu saja Related Post ini akan mempermudah bagi pengunjung/pembaca blog kita yang ingin membaca artikel yang berhubungan dengan yang sedang di bacanya saat itu. Selain itu juga, related post ini juga berpengaruh terhadap SEO.
Bagi teman-teman yang sudah memiliki banyak arikel di blognya dan ingin membuat Relate post pada blognya dapat mengikuti langkah-lagkahnya sebagai berikut :

Login ke Blogger
Pilih menu Tata Letak (Layout), klik submenu Edit HTML
Beri tanda centang pada kotak di samping tulisan Expand Widget Templates

Terus copy dan pastekan kode di bawah ini ke template blog kita tepat di atas kode : </head>

Kemudian cari kode <data:post.body/>. Setelah ketemu kode tersebut maka copy-paste kode berikut tepat di bawah kode tersebut :

<b:if cond='data:post.labels'>
<b:loop values='data:post.labels' var='label'>
<b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>
<script expr:src='"/feeds/post/default/-/" + data:label.name +
"?alt=json-in-script&callback=related_results_labels&max-
results=5"' type='text/javascript'/>
</b:if>
</b:loop>
</b:if>

<b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>
<h4>Artikel Terkait</h4>
<script type="text/javascript">
removeRelatedDuplicates();
printRelatedLabels();
</script>
</b:if>

Simpan Template

Selamat mencoba trik membuat atau memasang related post (artikel terkait) ini, semoga bermanfaat dan jika terjadi error coba di cek lagi dan baca uraian di atas dengan baik-baik. Bagi yang sudah mengetahui trik ini dan jika terdapat kesalahan dalam postingan saya ini mohon memberitahukan saya melalui kotak komentar di bawah postingan ini. Terima kasih

Burung Merpati Ditahan dengan Tuduhan Spionase

2010-05-31T10:07:00.002+07:00

TEMPO Interaktif,Punjab - Polisi India menahan seekor burung merpati. Penjaga bersenjata menjaga merpati dalam sangkar setelah ditangkap, setelah diduga menjalankan misi mata-mata dari negara tetangga Pakistan.
Merpati berwarna putih itu ditangkap oleh penduduk setempat di Punjab, India, yang berbatasan dengan Pakistan. Burung itu kemudian dibawa (baca: digelandang) ke kantor polisi yang berjarak 40 kilometer dari ibu kota Amritsar.
Saat ditangkap, Merpati itu mengenakan cincin di kaki, yang tercantum nomor telepon Pakistan dan alamat pada tubuhnya dengan tinta merah.
Ramdas Chahal Jagjit Singh, seorang polisi, mengatakan ia menduga bahwa merpati itu mendarat di tanah India dari Pakistan dengan membawa sebuah pesan, walaupun tidak ada jejak catatan telah ditemukan.
Para pejabat telah mengarahkan bahwa tidak ada seorangpun yang diizinkan untuk mengunjungi merpati itu. Polisi meyakinkan bawha merpati itu mempunyai misi khusus telik sandi.
Burung itu telah diperiksa secara medis dan telah disimpan di sebuah ruangan ber-AC di bawah pengawalan ketat polisi. Pejabat polisi setempat telah meminta untuk memberi laporan tiga kali sehari untuk situasi yang terjadi, seperti dilaporkan Kantor Berita Press Trust India.
Chahal mengatakan merpati Pakistan di daerah perbatasan yang sensitif akan mudah diidentifikasi karena mereka terlihat berbeda dari merpati milik warga India, papar Koran Indian Express.

Sumber : http://id.news.yahoo.com/tmpo/20100530/twl-burung-merpati-ditahan-dengan-tuduha-0c53687.html

Cara Menghilangkan Icon Tang dan Obeng (Quick Edit Di Blogger)

2010-05-30T11:37:00.004+07:00

Maksud dari judul "Cara Menghilangkan Icon Tang dan Obeng atau bahasa kerennya Quick Edit pada Blogger" adalah jika kita mengganti/mengedit Template pada blog kita maka akan terlihat hasilnya pada pinggir-pinggir element/halaman icon/tanda obeng dan tang. Icon tang dan obeng ini disebut juga icon Quick Edit/untuk mengedit secara cepat. Kegunaannya yaitu jika kita mau melakukan edit terhadap element tersebut maka kita bisa langsung mengklik ikon tersebut dan langsung melakukan editingnya. Icon ini juga hanya terlihat jika kita sedang login di blogger saja, dan pengunjung blog kita tidak bisa melihat icon tersebut.
Tetapi bagi saya dan ada bagi sebagian blogger mungkin tidak menyukai tampilan icon tang dan obeng tersebut dan berkeinginan untuk menghapusnya supaya tidak muncul lagi di halaman/element blog kita walaupun kita sedang login di blogger. Untuk menghapus icon tersebut pada element kita caranya sangat mudah dan hanya menambah kode sedikit pada template blog kita. Caranya :

Login ke blogger dengan account kita.
Klik menu Tata Letak terus klik EDIT HTML.
Beri centang pada kotak kecil di dekat tulisan "Expand Template Widget" dan jangan lupa membackup template blognya dahulu.
Setelah itu cari kode seperti di bawah ini :

]]></b:skin>

Tambahkan kode di bawah ini tepat di atas kode tadi (]]></b:skin>) :

quickedit{
display:none;
}

Setelah selesai meletakkan kodenya langsung simpan templatenya dengan mengklik SIMPAN TEMPLATE

Demikianlah caranya untuk Menghilangkan Tang dan Obeng, selamat mencoba triknya.
Terima kasih....

Trik Membuat Judul Blog Bergerak

2010-05-29T08:41:00.010+07:00

Ketemu lagi dengan saya di pagi yang tidak begitu cerah ini, suhu yang cukup dingin. Walaupun pagi ini tidak begitu cerah, saya tetap semangat memposting salah satu trik lagi. Trik pagi ini saya akan berbagi informasi tentang cara membuat : judul blog bisa bergerak atau berjalan seperti pada judul blog saya. Trik ini bisa menambah keindahan penampilan blog kita, tidak ada salahnya jika kita mengikuti trik ini.
Kita langsung saja menuju langkah membuat judul blog kita bergerak yaitu :

Login ke blog kita/blogger
Klik tab Tata Letak
Klik sub tab Edit HTML, backup data template lengkapnya dahulu
Beri tanda centang pada kotak kecil "Expand Template Widget"
Cari kode di dalam template blog kita seperti di bawah ini :

<title><data:blog.pageTitle/></title>

Jika sudah ketemu maka ganti kode tersebut dengan kode di bawah ini :

<script language='JavaScript'>
var txt="<data:blog.pageTitle/>";
var kecepatan=200;var segarkan=null;function bergerak() { document.title=txt;
txt=txt.substring(1,txt.length)+txt.charAt(0);
segarkan=setTimeout("bergerak()",kecepatan);}bergerak();
</script>

Angka 200 didalam kode di atas tersebut menunjukkan kecepatan bergeraknya, bisa diganti-ganti sesuai keinginan kita. Jika kita ganti dengan angka 100 maka kecepatannya semakin bertambah dan jika kita ganti dengan angka 300 atau 400 maka kecepatannya semakin berkurang. Artinya semakin kecil angkanya maka semakin cepat bergeraknya dan begitu juga sebaliknya semakin besar angkanya semakin lambat gerakannya.
Setelah selesai mengedit kode-kodenya, klik PRATINJAU untuk melihat hasilnya apakah sudah sesuai keinginann kita perubahannya
Jika sudah sesuai keinginan kita, klik SIMPAN TEMPLATE

Terakhir jika judul blognya sudah bergerak, maka ucapkan selamat bergerak-gerak dech......

Terima kasih, semoga bermanfaat...

Astaga, Bocah Dua Tahun Hisap 40 Rokok Per Hari

2010-05-29T07:41:00.002+07:00

Liputan6.com, Musi Banyuasin: Kebiasaan Ardi Rizal mengejutkan kita semua. Bayangkan saja, balita berusia dua tahun asal Musi Banyuasin, Sumatra Selatan, ini menghisap 40 batang rokok setiap harinya. Apalagi jika kebiasaanya tidak terpenuhi, bisa-bisa Ardi mengamuk.
"Dia benar-benar kecanduan. Jika ia tidak mendapatkan rokok, dia marah, menjerit, dan membenturkan kepalanya ke tembok. Katanya ia merasa pusing dan sakit," isak ibunya, Diana (26). Soal hobinya yang berbahaya ini, Ardi juga pemilih. Ia hanya mau menghisap satu jenis merek rokok. Juga karena kebiasaan Ardi, orang tuanya harus mengeluarkan uang 50 ribu rupiah perharinya.
Orang-orang mungkin terheran-heran, bagaimana bisa sang ayah, Muhammad (30) sudah mencekoki buah hatinya dengan rokok saat berusia 18 bulan. Kondisi Ardi menarik perhatian para pejabat yang menawarkan akan memberikan mobil kepada keluarga ini, asalkan Ardi berhenti merokok.
Namun, Mohammed yang bekerja sebagai pedagang ikan mengatakan, "Dia tampak cukup sehat bagi saya. Saya tidak melihat adanya masalah." Wah-wah bapak tidak bertanggungjawab ini seolah tidak merasa bersalah setelah menjerumuskan anaknya.
Kasus anak balita merokok ini sebelumnya juga terjadi di Malang, Jawa Timur. Sas seorang bocah yang baru berusia tiga tahun tumbuh sebagai bocah yang pandai merokok dan berkata kotor. Keadaan yang membuat miris setiap orangtua [baca: Ibu Menyesal Sang Buah Hati Merokok].
Kasus yang sama juga terjadi di Subang, Jawa Barat. Bocah tujuh tahun sudah merokok hingga dua bungkus perhari sejak masih berusia tidak tahun

Sumber : http://id.news.yahoo.com/lptn/20100526/tpl-astaga-bocah-dua-tahun-hisap-40-roko-9c562ac.html

Trik Membuat Template Blogger Hasil Editan Sendiri

2010-05-28T15:16:00.018+07:00

Setelah mempunyai blog pribadi di Blogger tentunya kita ingin membuat blog kita menjadi menarik jika dilihat, baik itu kita lihat secara pribadi, terlebih lagi orang lain yang berkunjung ke blog kita. Untuk menjadikan blog kita menarik di lihat tentunya merupakan idaman banyak orang. Ada kepuasan tersendiri jika melihat template bagus hasil editan sendiri. Selama ini tidak semua orang bisa merancang dan membuat template blog karena kurang mengerti dengan cara/programnya, termasuk juga saya sendiri yang masih belum mengerti. Pada akhirnya mendownload template gratis atau bayar jasa orang lain untuk mendesain templatenya. Postingan saya ini akan berbagi sedikit informasi tentang menrancang template pada blogger untuk di jadikan template blog kita, seperti blog saya sudah saya gunakan template dengan cara ini.
Saat ini Blogspot telah menyediakan fasilitas untuk para penggunanya agar bisa mengedit/membuat template blog dan tentunya menjadi suatu nilai tambah dan sangat membantu kita semua. Kita hanya perlu klik-klik sedikit, tidak perlu bersentuhan dengan kode-kode XML. Mari kita langsung saja melihat sama-sama caranya :

Silahkan login ke blogger disini atau buka di alamat : http://draft.blogger.com/home
Klik Menu/Tab Rancangan atau Tata Letak. Di bawah menu/tab Rancangan atau Tata Letak tersebut ada sebuah sub menu/sub tab baru yaitu Perancang Template seperti gambar di bawah ini :

Klik saja menu tersebut seperti ditunjukkan tanda panah di atas dan melalui submenu/subtab tersebutlah kita merancang template blogger editan kita pribadi. Ketika kita mengklik submenu/subtab tersebut kita ditujukan ke halaman "Blogger Template Designer"
Menu Template : untuk memilih jenis template yang disediakan oleh Blogspot/Blogger. Pilih salah satu saja, misalnya Jenis "Simple atau "Picture Window". Pada jenis "Simple atau "Picture Window" juga terdapat pilihan template lagi, silakan pilih saja salah satu baik itu di Jenis "Simple atau "Picture Window" atau jenis lainnya.

Menu Background : pada menu ini kita bisa memilih warna template blog kita dengan menklik "Main Color Theme".

background

Background image

Menu Layout : di menu ini kita mendesain layout blog dari hasil kerja/editan sendiri. Dimenu ini juga terdapat 3 sub menu :
- Body Layout : untuk mengatur jumlah kolom, jumlah sidebar dan penempatannya di template blog editan kita.
- Footer Layout : fungsinya hampir sama dengan Body Layout, tetapi disini di khususkan mengatur jumlah kolom pada footer atau kaki halaman/template kita.
- Adjust width : sub menu ini berguna untuk mengatur lebar template seperti lebar keseluruhan (entri blog, ataupun sidebar blog yang biasanya ada di kanan atau kiri halaman/template blog kita).
Menu Advanced : menu ini berfungsi untuk kita agar bisa mengatur bentuk tulisan serta pewarnaan tulisan kita di template yang kita buat ini. Seperti jenis font (huruf) judul blog, warna (color), ukuran font serta banyak lagi fungsinya bisa kita langsung klik-klik saja dan lihat perubahan hasilnya di bawah halaman tersebut.

Jika kita merasa sudah pas dengan editan/buatan template kita , dan siap untuk menggunakan template buatan kita tersebut maka langsung saja klik tombol APPLY TO BLOG yang ada di sudut kanan atas berwarna orange.

Seperti itulah kira-kira trik membuat template hasil editan kita sendiri pada blogger/blogspot. Ini sangat membantu bagi kita yang ingin cepat memiliki template editan pribadi dan lain lagi bagi yang menyukai bahasa pemprograman web tentunya lebih menyukai membuat seluruhnya template pribadi dan tidak menggunakan fitur/fasilitas ini. Semua kembali pada diri kita masing-masing dan pilihan kita pribadi. Saya hanya berbagi info yang juga saya dapatkan hasil browsing dan singgah ke blog sahabat. Terima kasih bagi yang berkunjung dan jika trik ini bermanfaat mohon berikan komentarnya. Sampai jumpa pada postingan trik berikutnya.....

Trik Mudah Mengatur Perataan Text Postingan Blogger

2010-05-27T09:18:00.000+07:00

Ketika kita membuat sebuah postingan atau artikel di blog kita, setelah dipublish/diterbitkan maka hasilnya ketika dilihat tidak rapi/rata di sisi kanannya dan hanya rapi/rata di sisi kirinya saja. Saat itu mungkin kita ingin merubahnya menjadi rata kiri dan rata kanan agar kelihatan lebih rapi kalau di lihat. Seperti pada Microsoft Word untuk mengedit tulisan sudah terdapat fasilitas untuk mengedit tulisan-tulisan kita (justify, center, right, left) dan setiap kali kita mengetik tulisan haruslah mensetting perataan textnya, begitu juga dengan fasilitas di blogger untuk posting ada juga fasilitas tersebut tetapi jika kita mengetik artikel/posting dari mode Composose/Tulis. Untuk diketahui dan harus diakui terkadang preview/pratinjau pada blogger posting editor tidak sama dengan hasil postingan kita jika di terbitkan nanti.
Serlain cara di atas ada cara lainnya yang lebih praktis, cepat, mudah dan kita tidak perlu mensetting ulang saat kita menulis artikel/posting baru lagi. Cara ini akan membuat keseragaman perataan text postingan blog kita dari awal hingga akhir semua postingan kita. Kita tidak perlu merubah/mensetting satu-satu lagi postingan kita. Cara ini akan membuat kita semakin cepat memposting karena kita tidak perlu mensetting ulang lagi. Jika ingin mencoba atau menerapkan cara ini, langkahnya adalah :

Login ke blogger dengan account kita
Pada Dashboard blog pilih Layout/Tata Letak kemudian pilih Edit HTML (sebelum kita mengedit HTML blog kita sebaiknya biasakan lakukan backup template blog kita dahulu agar jika terjadi kesalahan/error editan kita, blog kita masih bisa di selamatkan dengan mengembalikan/mengupload template yang kita backup tadi)
Setelah selesai membackup template kita maka centang/ceklist kotak kecil di samping tulisan "Expand Template Widget" dan tunggu beberapa detik untuk prosesnya
Setelah itu coba cari kode seperti di bawah ini pada template blognya :

post {

}

Biasanya jika template blog standar dari blogger kode lengkapnya seperti ini :

.post {
margin:.5em 0 1.5em;
border-bottom:1px dotted $bordercolor;
padding-bottom:1.5em;
}

}

text-align: justify;

Sehingga setelah ditambah kodenya menjadi :

.post {margin:.5em 0 1.5em;
border-bottom:1px dotted $bordercolor;
padding-bottom:1.5em;
text-align: justify;
}

Kode yang miring adalah kode tambahannya untuk meratakan text postingan. Setelah kita tambahkan kode text-align: justify; sehingga menjadi seperti di atas, langsung di simpan saja dan lihat hasilnya apakah semua postingan kita sudah berubah menjadi rata kiri-rata kanan.

Jika tidak berubah, coba baca lagi uraian di atas dan pahami lagi. Mungkin ada yang salah dalam mengedit templatenya.
Untuk di perhatikan bahwa setiap template memiliki kode-kode HTML berbeda-beda, ini untuk template yang standar dari Blogger. Untuk template yang lain, bisa kita cari kode seperti .post jika ketemu baru digeser-geser ke bawah lagi cari kode yang sesuai uraian di atas. Yang penting sebelum tanda kurung kurawal (}) untuk meletakkan kode text-align: justify nya, template blog yang saya gunakan ini juga tidak sama letaknya/kode-kodenya tetapi jauh di bawah kode .post dan banyak kode-kode yang lain dahulu baru ada tanda kurung kurawal (}). Demikianlah trik untuk membuat text postingan agar menjadi rata kiri-rata kanan, saya sendiri juga menggunakannya trik ini untuk postingan saya, baru saya tuliskan di sini. Sampai ketemu di postingan selanjutnya tentang trik-trik yang lain. Terima kasih.