Nyeri Sendi Jangan Diabaikan

Tidak sedikit orang mengalami nyeri sendi dan sering juga diacuhkan mereka yang mengalaminya dan menganggapnya sebagai penyakit rematik biasa sehingga mereka tidak memperdulikannya. Namun jika nyeri sendi tersebut berkepanjangan bisa saja itu adalah penyakit lain yang perlu diperhatikan lebih serius.

Nyeri sendi yang perlu diperhatikan adalah bila terjadi peradangan kronis sendi yang ditandai rasa sakit berlebih, gerakan kaku, pembengkakan, dan jika kira raba di bagian tersebut terasa panas dan fungsi terganggu, perlu waspada mungkin Anda menderita rematoid artritis.

Berikut ini sebuah pernyataan seorang Profesor di bawah ini : "Rematoid artritis merupakan sebuah penyakit autoimun dimana respons imun menjadi terlalu aktif yang malah menyerang jaringan sehat," jelas Prof. Handono Kalim, Ketua Indonesia Rheumatology Association (IRA).

Dalam rangka peringatan Hari Rematik Sedunia (12/10), Prof. Handono mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih aware mengenai bahaya penyakit ini.

Lebih ngerinya lagi, rematoid artritis tidak hanya menggerogoti sendi, tapi juga mengakibatkan peradangan pembuluh darah yang mengalir ke seluruh tubuh. Pada akhirnya, bisa menimbulkan masalah baru, seperti penyakit jantung, paru-paru, demam, anemia bahkan kekakuan badan saat bangun pagi.

"Rematoid artritis memperpendek harapan hidup penderitanya, bahkan penderitanya memiliki risiko penyakit jantung hingga dua kali lipat," tegasnya. Saat ini Penderita rematoid artritis diprediksi mencapai 360.000 jiwa. Kebanyakan pasien meremehkan risiko penyakit dan akhirnya telat datang berobat ke rheumatology. Sehingga sampai terjadi penyakit tersebut.

Untuk itu jika memang anda merasakan nyeri sendi separate cirri-ciri tersebut sebaiknya segera berobat sehingga dapat ditangani secara dini dan anda mungkin bisa terbebas dari serangan penyakit tersebut.

Readmore → Nyeri Sendi Jangan Diabaikan

Menurunkan Kolestrol dengan Berbagai Makanan Sehari-hari

Kolestrol yang berlebih sangat tidak baik bagi kesehatan kita, saat ini semakin banyak orang terserang kolestrol yang berlebih didalam tubuhnya. Hal ini disebabkan salah satunya dari jenis makanan yang mengandung lemak jenuh yang berkadar tinggi sehingga hati akan memproduksi kolestrol yang berlebih juga.

Kolestrol sendiri mempunyai arti zat berwarna putih seperti lilin yang dapat ditemukan disetiap sel tubuh karena merupakan salah satu komponen lemak ( selain asam lemak bebas, trigliserida dan fosfolipid ) yang di produksi oleh hati.

Pada dasarnya kolesterol dibutuhkan oleh tubuh untuk membuat hormon dan vitamin D, serta merupakan bagian asam empedu yang memecah lemak dalam sistem pencernaan. Kebutuhan kolesterol dalam tubuh sebenarnya sudah tercukupi pada lemak yang diproduksi oleh hati tapi jika kita sering memakan makanan yang berkadar lemak jenuh tinggi maka kolestrol dalam tubuh kita juga akan tinggi sehingga kelebihan kolestrol tersebut tidak baik bagi kesehatan kita.

Banyak orang dan bahkan kita sendiri yang mungkin mengalami kelebihan kolestrol dalam tubuh mencari-cari cara yang aman untuk menurunkan kadar kolestrol tersebut.

Karena itu di tulisan kali ini saya mencoba memberikan informasi sedkit tentang Cara menurunkan kolestrol dalam tubuh kita. Caranya adalah dengan membatasi dan mengurangi asupan makanan yang mengandung kolestrol/lemak jenuh dan memperbanyak asupan makanan berserat.

Dibawah ini saya tuliskan tip anti kolestrol dari Dr. Gracia Winaktu, MS, SpGK dari RS Mitra Keluarga, Kelapa Gading, Jakarta.

Berikut Makanan yang membantu mencegah kolestrol berlebih dalam tubuh kita :

1. Perbanyak lah makan sayuran (brokoli, tomat, kembang kol, wortel dan sayuran hijau) Selain mengandung lutein, sayuran hijau juga mengandung serat tidak larut yang dapat menurunkan kolesterol anda
2. Pilihlah buah-buahan (stroberi, apel, jeruk, belimbing, anggur dan alpukat) karena mengandung serat larut (mudah larut dalam air) dan mudah dicerna. Serat dalam usus halus membentuk gel yang mengikat lemak, kolesterol dan asam empedu. Akibatnya, asam empedu di dalam hati berkurang. Saat ingin memproduksi kembali, hati akan menarik kolesterol dari darah sehingga kolesterol darah menurun.
3. Perbanyaklah makan ikan laut yang hidup di kedalaman lebih dari 400 meter seperti ikan tuna, tenggiri, bawal dan kembung. Ikan-ikan jenis tersebut banyak mengandung asam lemak tak jenuh omega-3, yang bisa menurunkan kolesterol. Namun perhatikan cara mengolahnya, karena kandungan omega-3 cepat hilang saat diolah pada suhu tinggi misalnya, digoreng. Cara yang tepat adalah di tim.
4. Teh hijau, memiliki bahan aktif katekin yang mengurangi penyerapan kolesterol di usus.
5. Bawang putih banyak mengandung allicin, berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal senyawa radikal bebas sehingga dapat melindungi kerusakan membran sel dan dinding pembuluh darah.
6. Gandum utuh atau oatmeal adalah bahan makanan yang kaya serat larut dan dipercaya dapat menurunkan penyerapan kolesterol dalam pencernaan.
7. Kacang-kacangan (buncis, kacang merah, kacang tanah, kacang hijau, dan kacang panjang) adalah sumber serat larut yang mampu mengurangi kadar kolesterol. Kacang kedelai, mengandung glisin dan argimin yang mengontrol kolesterol.
8. Kenari dan almond. Berbagai studi menunjukkan, walnut dapat menurunkan kolesterol karena banyak mengandung asam lemak tak jenuh ganda sehingga membuat pembuluh darah tetap sehat dan elastis.

Demikianlah beberapa makanan yang dapat membntu menurunkan kolestrol dalam tubuh anda, agar kita bisa menjaga dan mengontrol kolestrol yang terkandung dalam tubuh kita.

Selama ini banyak orang beranggapan kolestrol berlebih hanya diderita bagi orang yang sudah tua atau orang yang gemuk, tapi kenyataan yang banyak dijumpai sekarang penyakit kolestrol yang berlebih tidak memandang usia dan kegemukan seseorang. Hal ini disebabkan oleh makanan yang tidak seimbang yang dikonsumsi oleh orang tersebut. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua dan mudah-mudahan kita semua senantiasa terhindar dari kolestrol yang berlebih tersebut.

Terima kasih

Readmore → Menurunkan Kolestrol dengan Berbagai Makanan Sehari-hari

Mengkonsumsi Ikan Bisa Membuat Bayi Anda Tumbuh Cerdas

Setelah lama tidak menuliskan sesuatu diblog ini, tiba-tiba saya ingin menulis lagi dan berbagi informasi kepada pengunjung setia blog sederhana saya ini setelah saya membaca sebuah artikel menarik menurut saya. Mungkin juga keinginan menulis lagi ini ada karena artikel ini sangat cocok dengan kondisi istri saya yang juga sedang mengandung anak kedua kami.

Mungkin itu saja pengantarnya setelah lama tidak memberikan informasi disini. Selanjutnya saya mencoba memberikan informasi terkait dengan masalaha kehamilan dan bayi yang dikandung seorang wanita. 

 

Menurut sebuah penelitian di Spayol dengan melibatkan dan memeriksa 2000 wanita yang sedang hamil pada pekan ke-20 kehamilannya dan setelah mereka melahirkan. Para wanita atau ibu tersebut ditanyai masalah makanan saat mereka hamil dan mereka juga menjalani tes darah untuk mengetahui tingkat Omega-3 dan omega-6.

Selain itu bayi mereka juga tidak luput dari tes kecerdasan verbal dan keterampilan motorik serta kemampuan bersosialisasi. Ternyata para wanita atau ibu yang mengkonsumsi ikai-ikan saat mereka hamil, mempunyai anak yang nilai tesnya tinggi.

Wanita hamil yang sering makan ikan, maka kemungkinannya lebih besar memiliki anak yang cerdas dan pandai bergaul. Penelitian yang didanai Uni Eropa ini menjelaskan bahwa wanita hamil yang sering dan banyak makan ikan tuna, sarden dan salmon maka akan melahirkan bayi yang punya kemampuan bagus dalam berbagai tes kecerdasan dan keterampilan.

Peneliti-peniliti yang berasal dari University of Granada ini menyimpulkan bahwa Omega-3 membantu perkembangan otak dan mata janin. Hasil penelitian yang dimuat American Journal of Clinical Nutrition juga mengemukakan Omega-3 mengandung DHA yang merupakan komponen utama sel otak dan membran.

"Jumlah DHA yang dikirimkan ke janin lewat plasenta mungkin merupakan hal sangat penting dalam perkembangan janin," ungkap penelitian tersebut.

Dalam penelitian itu juga mengungkapkan bahwa jika wanita hamil makan ikan-ikan terlalu banyak juga dapat menimbulkan dampak buruk terhadapa perkembangan bayi. Menuru mereka para ahli ini, sangatlah penting seorang wanita atau calon ibu yang sedang mengandung untuk bisa menyeimbangkan makanannya jika memang mereka ingin memperbanyak asupan Omega-3 nya sehingga dampak buruk dari di kabarkan itu tidak akan terjadi pada bayi anda nantinya.

Demikianlah informasi tentang “Mengkonsumsi Ikan Bisa Membuat Bayi Anda Tumbuh Cerdas” yang bisa smpaikan saat ini, semoga saja dengan informasi dari hasil penelitian para ahli tersebut menambah pengetahuan kita semua. Terima kasih atas segala perhatian dan kunjungan anda disini dan silakan sampaikan masukan dan kritik bagi kemajuan dan perkembangan blog ini ataupun kepada saya sebagai penulisnya sehingga saya bisa lebih baik lagi.

Readmore → Mengkonsumsi Ikan Bisa Membuat Bayi Anda Tumbuh Cerdas

Kebiasaan Sederhana Yang Bisa Mengganggu Kesehatan Kita

Postingan saat ini saya ingin berbagi info tentang kebiasaan-kebiasaan sederhana yang sering dan banyak kita jumpai baik di sekeliling kita atau kita sendiri sering melakukannya. Kebiasaan-kebiasaan ini rupanya dapat mengganggu kesehatan kita, padahal saat melakukannya mungkin kita merasa enak, tidak ada dampak secara langsung yang kita rasakan padahal jika kita mengetahuinya bahwa kebiasaan-kebiasaan itu dapat mengganggu kesehatan kita terlebih lagi jika kebiasaan itu sering dan terus kita lakukan.
Mungkin saya tidak perlu berpanjang lebar lagi, langsung saja kita lihat kebiasaan-kebiasaan sederhana apa saja yang bisa mengganggu kesehatan kita jika kebiasaan itu dilakukan secara terus menerus, diantaranya :

1. Mendengarkan Musik Dengan Earphones/Headphones
   
   
   Hal ini jika kita lakukan secara terus-menerus akan mengakibatkan ketulian/kepekaan dini dan lebih parahnya lagi jika kebiasaan ini sangat berlebihan dilakukan maka akan menyebabkan ketulian/kepekaan permanen. Karena telinga kita juga mempunyai batas maksimum suara yang dapat didengarkannya. Maksudnya jika kita menggunakan Earphones/Headphones untuk mendengarkan music dengan tingkat volume 100 % maka sebaiknya cukup gunakan hanya 18 menit sehari, dan jika 90 % volumenya cukup gunakan 25 menit sehari dan jika menggunakan Earphones/Headphones dengan volume 75-80 % sebaiknya gunakan ½ jam sehari. Jangan menggunakan Earphone/Headphone untuk mndengar music secara berlebihan dan terus menerus walaupun terasa sangat enak menggunakannya misalnya dapat menghindarkan kita dari kebisingan disekitar kita. Namun jika kita ingat dampak yang akan muncul sebaiknya gunakanlah Earphones/Headphones untuk mendengarkan musik kesayangan kita seminimal mungkin sehingga pendengaran kita tidak terganggu.


2. Menyimpan Dompet di Saku Celana
   
   
   Kebanyakan pada kaum laki-laki menyimpan dompetnya di saku celana belakang, entah itu sebelah kiri atau kanan. Padahal jika kita menyimpan dompet di saku celana, dapat mengganggu kesehatan kita juga. Analisanya seperti ini, jika kita menyimpan dompet kita di saku celana dan saat kita duduk maka kita akan mencari keseimbangan duduk kita dengan memiringkan sedikit badan kita. Hal ini secara tidak kita sadari akan membuat tulang punggung dan leher kita terganggu dan terasa pegal-pegal. Terlebih lagi jika kita menyimpan dompet yang sangat tebal di saku celana kita maka tingkat kemiringan badan kita semakin besar dan tentunya semakin membuat tulang punggung dan leher kita akan cepat terasa pegal.
   Untuk menghindari hal ini jika kita ingin duduk sebaiknya dompet kita keluarkan terlebih dahulu dari saku celana kita, baru kita duduk. Hal ini untuk menjaga kesehatan kita juga. Atau dompet kita bisa kita simpan di tas kecil yang sering kita bawa jika kemana-mana.


3. Memiringkan/Membengkokkan Leher, Jari dan Persendian lain Untuk Menghilangkan Pegal-Pegalnya
   
   
   Memiringkan/membengkokkan leher, jari dan persendian disini maksudnya, sering sekali baik itu kita sadari atau tidak ketika terasa pegal di leher, tangan, jari dan persendian, kita sering membengkokkan, menggerak-gerakkan leher kita misalnya ke samping kiri atau kanan. Begitu juga jari kita sering kita bengkok-bengkokkan jika terasa pegal, sehingga biasanya menimbulkan bunyi dan kita merasa enak karena pegal-pegalnya hilang dengan seketika. Tapi apakah kita tahu sebenarnya kegiatan seperti itu untuk menghilangkan pegal kita, jika dilakukan secara rutin dan sering maka akan mengakibatkan pengapuran di persendian yang kita bengkok-bengkokkan itu. Lebih parahnya lagi jika sampai ada pembuluh darah yang terjepit akibat pergerakan kita untuk menghilangkan pegal leher, jari atau persendian kita itu. Dampaknya mungkin lebih parah lagi bagi kesehatan kita.


4. Memakai Celana Jeans Yang Terlalu Ketat
   
   
   Sering kita temui orang menggunakan celana jeans sangat ketat, terutama kaum wanita. Hal ini sebenarnya dapat mengganggu sirkulasi udara pada daerah kemaluan kita. Jika menggunakan jeans terlalu ketat dan sirkulasi udara terganggu di sekitar kemaluan kita, maka menyebabkan kelembaban di daerah tersebut dan bahkan bisa saja menjadi basah oleh keringat kita. Jika sering terjadi seperti ini maka bisa saja menimbulkan jamur di daerah tersebut dan menyebabkan gatal-gatal. Sebaiknya gunakanlah jeans yang agak besar dan jangan terlalu ketat untuk membantu sirkulasi udara di daerah tersebut sehingga dengan sirkulasi udara yang lancar tidak akan menyebabkan kelembaban di daerah tersebut.
   Jika memang terpaksa menggunakan celana jeans yang ketat, sebaiknya gunakan celana dalam dari bahan yang mudah menyerap keringat, agar keringat yang timbul akibat celana jeans yang ketat yang kita gunakan itu dapat diserap dengan baik oleh celana dalam kita dan daerah tersebut akan tetap terjaga kekeringannya. Tapi bagaimanapun juga lebih baik menggunakan celana jeans yang lebih besar demi kelancaran sirkulasi udara dan kesehatan kita.


5. Mandi Pada Malam Hari
   
   
   Banyak orang bilang kalau kita mandi malam hari akan menyebabkan kita terserang reumatik. Mungkin saja pendapat itu benar adanya. Namun memang banyak dijumpai penyakit reumatik terjadi pada orang-orang yang sering mandi pada malam hari.
   Apalagi malam hari biasanya suhu lebih dingin daripada siang hari, sehingga jika kita mandi pada malam hari maka tubuh kita akan kelebihan suhu dingin. Minimal itu dampak sederhananya dan langsung terasa bagi kita yang mandi pada malam hari.
   Untuk kebenaran mandi pada malam hari apakah berakibat pada terserangnya penyakit reumatik pada kita, masih perlu dibuktikan oleh para ahli kesehatan.

Itulah kebiasaan-kebiasaan sederhana yang mungkin sering kita lakukan dan berdampak buruk buat kesehatan kita. Setelah mengetahui ini sebaiknya kita lebih bijak jika akan melakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut demi kesehatan kita juga. Ingat kesehatan itu sangat penting dan mahal harganya.
Tapi semua itu tergantung pada diri kita sendiri yang menyikapinya, apakah kita mau mulai meninggalkan kebiasaan-kebiasaan itu atau tidak.
Terima kasih dan mohon berikan komentarnya pada kotak komentar facebook atau tanda like facebook.

Readmore → Kebiasaan Sederhana Yang Bisa Mengganggu Kesehatan Kita

Award Ke Dua

Setelah lama tidak aktif blogwalking dan tidak mendapatkan awad lagi, maka kemarin pada tanggal 20 April saya mendapatkan award yang ke dua ini dari teman saya banndit-xp. Saya secara pribadi mengucapkan terima kasih sekali atas award yang diberikan ini.



Terima kasih sekali lagi saya ucapkan atas award ini kepada banndit-xp, semoga dengan award ini saya akan termotivasi untuk terus belajar dalam mengelola blog sederhana ini dan memberikan manfaat buat teman-teman semua yang berkunjung.

Terima kasih

Readmore → Award Ke Dua

Verifikasi Account Paypal Secara Manual

Verifikasi Account Paypal bagi anda yang menggeluti bisnis Internet/kerja secara online melalui internet memang sangat-sangat di butuhkan, karena selain tingkat keamanan jika bertransaksi melalui paypal yang sangat tinggi, juga sangat mudah di gunakan. Saya rasa bagi yang sudah lama menggeluti dunia bisnis online telah hapal cara menggunakan dan melakukan transaksi melalui account Paypal. Tetapi lain halnya bagi anda yang baru mengenal bisnis online, tentunya masih asing dengan istilah Paypal ini. Di sini saya tidak akan menjelaskan cara untuk membuka account Paypal baru. Bagi yang belum tahu cara membuka account Paypal, anda bisa melihat cara membuka/membuat account Paypal di sini.
Setelah selesai membuka account Paypal, maka status account kita masih belum terverifikasi yang artinya masih ada pembatasan-pembatasan dalam penggunaannya dan belum bisa digunakan secara penuh untuk bisnis online. Untuk mendapatkan status account Paypal terverifikasi, ada beberapa cara yaitu dengan menghubungkan Kartu Kredit dan bisa juga dengan Verifikasi menggunakan Virtual Credit Card (VCC) yang banyak di perjualbelikan di Internet. Tapi bagaimana bagi anda yang tidak mempunyai Kartu Kredit/Credit Card (CC) dan juga tidak mempunyai uang untuk membeli VCC. Sedangkan anda sudah akan melakukan transaksi menggunakan account Paypal tersebut.
Dari hasil searching saya di internet beberapa waktu yang lalu, saya mendapatkan cara memverifikasi account Paypal kita dengan menggunakan cara manual. Tidak perlu menunggu waktu lama untuk mendapatkan status account Paypal terverifikasi dengan menggunakan cara manual ini. Hanya satu hari sejak pengajuan verifikasi manual saya, account Paypal baru saya langsung mendapatkan status verifikasi.
Agar tidak menghabiskan banyak waktu, langsung saja saya berikan info tentang cara memverifikasi account Paypal dengan cara manual untuk anda yang mempunyai account Paypal yang belum terverifikasi. Langkahnya yaitu :

1. Siapkan scan/foto Halaman Buku Tabungan Anda yang ada nomor rekeningnya itu (dalam hal ini saya menggunakan scan Buku Tabungan BCA saya).


2. Siapkan juga scan/foto ID Card Anda atau KTP anda (saya menggunakan KTP). Yang perlu diperhatikan disini untuk kedua scan/foto dokumen anda itu harus jelas dan bisa terlihat. Simpan dalam format JPEG.


3. Setelah kedua dokumen tersebut siap, maka kirim email ke Paypal dengan melampirkan kedua dokumen tesebut untuk minta verifikasi account Paypal anda. Gunakan kata-kata yang jelas dan jangan bertele-tele. Untuk saya sendiri kemarin menggunakan email seperti dibawah ini dan bisa juga anda gunakan untuk minta verifikasi account Paypal anda.
   Emailnya seperti ini :
   Tujuan Email : manualverify@paypal.com
   Title/Judul Email : Can you please verify my account
   Ada juga yang menggunakan judul : Please Verify My Paypal Account (terserah anda menggunakan yang mana yang penting hasilnya untuk mendapatkan verifikasi account Paypal kita)
   Untuk isi email yang kita kirimkan adalah :
   “Dear Sir.....
   
   I attach my files to request verification of my paypal account :
   
   1. My Bank Statement
   2. My ID Card
   
   Thanks for your attention.
   
   regards
   (tulis nama anda)” (tanpa tanda petik ya).

Tunggu saja balasan dari admint Paypal, kemarin saya tidak sampai 1X24 jam sudah ada balasan dari admint Paypal seperti di bawah ini email balasannya :

“Hello ……………….，

I am Yarina from the PayPal Customer Service Team. We have received your
ID and bank statement and are currently processing your account
verification. We will get back to you within one business day.

If you need any further assistance, please feel free to contact us by
email or by phone.

Thank you again for choosing PayPal.

Sincerely,
Yarina

Copyright © 1999-2011 PayPal. All rights reserved.
Consumer advisory: PayPal Pte Ltd, the Holder of the PayPal™ payment
service stored value facility, does not require the approval of the
Monetary Authority of Singapore. Consumers (users) are advised to read
the terms and conditions carefully”

Dalam email balasan tersebut di atas, secara garis besarnya Paypal sudah menerima dokumen ID Card (KTP) dan Bank Statement (scan buku tabungan BCA saya yang ada nomor rekeningnya). Mereka akan mengecek dokumen untuk proses verifikasi account Paypal saya. Jika sudah mereka akan memberi tahukan saya lagi.
Tidak sampai 8 jam setelah email pertama di atas, saya mendapatkan email lagi dari Paypal yang mengatakan bahwa status account Paypal saya sudah terverifikasi. Isi emailnya seperti di bawah ini :

“Dear ……………………,

Thank you for contacting PayPal in regard to the verify account issue.

We have verified your PayPal account now.

Thank you for using PayPal for your online payment needs.

Sincerely,
Wendy
PayPal Account Review Department
PayPal, an eBay Company

Copyright© 2011 PayPal Inc. All rights reserved.

Consumer advisory: PayPal Pte Ltd is regarded as a stored value facility
under Singapore law. As such, it does not require the approval of the
Monetary Authority of Singapore. You are advised to read the terms and
conditions carefully.”

Setelah saya cek account Paypal saya memang ternyata benar account saya sudah terverifikasi. Benar-benar mudah dan tidak memerlukan biaya untuk membuat Kartu Kredit atau membeli VCC untuk verifikasi Paypal. Saya juga kurang tahu sampai kapan verifikasi Paypal bisa dilakukan dengan cara manual ini, mudah-mudahan saja bisa selamanya. Karena sebelumnya juga ada cara untuk kita orang Indonesia bisa memverifikasi account Paypal dengan Bank Indonesia tanpa harus membeli Kartu Kredit dan VCC. Cukup mengisikan data-data Bank Indonesia kita di account Paypal kita maka statusnya bisa terverifikasi. Tapi cara ini hanya sementara dan sekarang sudah tidak bisa lagi digunakan untuk memverifikasi account Paypal. Sehingga dengan hadirnya cara manual memverifikasi account Paypal ini sangat membantu kita semua yang baru mulai Bisnis Online yang belum mempunyai account Paypal terverifikasi.

Untuk waktu balasan/tanggapan dari admint Paypal berbeda-beda, bisa cepat dan bisa juga lama. Usahakan saja mengirimkan email permohonan verifikasi manual ini dikirimkan pada jam kerja atau malam hari kerja.

Semoga tulisan ini bermanfaat dan bisa membantu anda yang ingin memverifikasi account Paypalnya secara gratis dan tidak mengeluarkan biaya selain biaya internet. Jika berkenan sobat semuanya mohon tinggalkan komentar di bawah ini, atau jika ada cara yang lebih baik lagi dalam proses verifikasi Paypal bisa meninggalkan komentarnya di bawah ini.
Unuk anda dan sobat semuanya jika mau mencoba bisnis onlne gratis silakan daftar program bisnis gratis yang saya rekomendasikan ini. Hasilnya lumayan dan tanpa mengeluarkan biaya. Pencairannya juga bisa melalui Bank Indonesia kita. Kita hanya perlu mengajak teman-teman kita sebanyak 10 orang jika kita sudah mendaftar. Ini untuk membuktikan program ini benar-benar gratis dan membayar. Teman saya sudah ada yang mendapatkan 1-2 juta dari program ini dan dibayarkan langsung ke rekeningnya tanpa ada embel-embel lagi.
Silakan klik disini untuk daftar gratis dan ajak orang-orang sekeliling anda untuk daftar gratis juga.


Terima kasih

Readmore → Verifikasi Account Paypal Secara Manual

Terungkap cara jual web sederhana dengan harga tinggi?

Setelah sukses mengeluarkan panduan Rahasia Flip/jual beli website versi 1, kini Maulana Malik mengeluarkan Rahasia Flip versi 2 atau menyempurnakan versi pertamanya. Untuk yang sudah mendaftar pada versi pertama kemarin bisa langsung mendapatkan versi keduanya di website Rahasia Flip. Tetapi bagi yang belum mendaftar pada versi pertama kemarin, maka bisa mendaftar dan mendapatkan panduannya pada versi kedua ini sekaigus bisa juga mendapatkan yang versei pertama dengan sekali daftar saja.
Mungkin masih ada yang bingung dengan Rahasia Flip ini, apa sich jenis bisnis Rahasia Flip ini?
Saya coba menjelaskan sedikit dan secara garis besarnya saja. Di dalam Rahasia Flip ini akan diajarkan metode penjualan website dengan benar dan dengan harga yang tinggi. Kita di ajarkan cara-cara menjual website sederhana tapi bisa dijual dengan harga tinggi. Kita juga diajarkan bagaimana membeli website dengan harga murah dan kita jual dengan lagi dengan harga tinggi. Panduan ini sangat bagus untuk yang suka jual beli website dan bisa menjadikan sebagai penghasilannya.
Pembuat panduan ini adalah Maulana Malik, ia baru berumur 20 tahunan dan sudah mendalami ilmu jual beli website ini dari 2008. Sekarang beliau sudah bisa menjual beberapa websitenya dan memperoleh penghasilan. Bahkan ada website sederhananya yang terjual dengan harga yang cukup fantastik mencapai ribuan dollar. Itu dari satu website saja.
Pada versi pertama Rahasia flipnya kemarin sudah banyak membernya yang berhasil menerapkan panduannya dan menghasilkan ratusan dollar dari satu website sederhana yang dijualnya dengan mengikuti panduan tersebut. Lebih gilanya lagi ada juga member Rahasia Flip versi pertama yang baru menerapkan satu panduannya saja sudah berhasil menjual websitenya seharga ratusan dollar.
Panduanya sangat detil dan sangat mudah untuk di ikuti. Kita bisa langsung menerapkannya setelah melihat panduannya. Panduan ini bukan hanya buat pemula di bisnis online, buat yang sudah lama tahu bisnis online dan mahir dalam pembuatan website juga harus mencoba metode yang diberikan Maulana Malik ini. Sayang juga jika kita pandai membuat website tapi tidak bisa dimanfaatkan maksimal untuk menambah penghasilan kita. Siapa tahu penghasilan jual beli website kita nanti bisa mengalahkan pendapatan kita bekerja di dunia nyata.
Untuk yang ingin mencoba metode RAHASIA FLIP ini bisa langsung mengklik link Rahasia Flip Maulana ini atau di gambar diatas dan di bawah ini.
Segera daftar sebelum kehabisan dan ditutup Maulana Malik, seperti pada versi pertama yang kemarin sehingga kita tidak berkesempatan mendapatkan panduan dan peluang bagus ini.
Terima kasih dan semoga bermanfaat....Jika berkenan mohon tinggalkan komentar fbnya dan minta jempolnya untuk "like" posting ini.

Readmore → Terungkap cara jual web sederhana dengan harga tinggi?

Nurdin Halid Calon Gubernur?

Nurdin Halid memang boleh dikatakan sudah tertutup peluangnya untuk menjadi Ketua PSSI lagi, namun Nurdin punya peluang lain yang sudah menunggunya. Ia bisa saja menjadi Calon Gubernur melalui Partai Golkar Sulawesi Selatan sebagai pengusungnya, ditambah memang Nurdin adalah kader Partai tersebut. Tetapi untuk menjadi Calon Gubernur Sulawesi Selatan tidak secara serta merta melainkan harus menunggu hasil survey terlebih dahulu.
Kalau memang dari hasil Survey ia mendapatkan tingkat popularitas dan elektabilitas yang tinggi, maka bisa saja ia menjadi Calon Gubernur. Menurut Ketua DPD I Partai Golkar Sulsel, Arfandi Idris "Golkar memiliki sistem yang mengacu pada survey sehingga membuka peluang bagi siapapun untuk diusung, baik kader internal maupun eksternal. Peluang itu juga terbuka bagi Nurdin untuk maju pada pemilihan Gubernur 2013, apalagi dia adalah Korwil Golkar Sulawesi" katanya saat diskusi kesiapan partai jelang Pemilihan Kepala Daerah(Pilkada) Sulsel 2013 di Makassar kemarin.
Arfandi Idris juga menjelaskan dalam menetapkan calon yang diusung , Golkar Sulsel melakukan tiga kali survey. Survey pertama untuk menjaring kader internal maupun eksternal, survey kedua, mengambil nama yang masuk lima besar, untuk survey ketiga yaitu menetapkan calon.
Berdasarkan hasil survey independen PT. Jaringan Suara Indonesia (JSI) beberapa waktu lalu, sekitar 20 nama yang disurvey. Nama Nurdin Halid terpaut jauh di bawah nama Gubernur Syahrul Yasin Limpo. Hal ini dikarenakan kepuasan publik atas kinerja pemerintahnya yang mencapai 75 % dari jumlah responden, ini menurut Koordinator Pemenangan Kawasan Timur Indonesia JSI, Irvan Jaya.
Terutama sekali kebijakan publik pemerintahan Syahrul yaitu berupa pendidikan dan kesehatan gratis yang dinilai berjalan sangat efektif.

Tapi itu baru hasil survey pertama, kita bisa ikuti dan lihat pekembangan selanjutnya apakah Nurdin memang berpeluang menjadi Calon Gubernur di Sulsel, apakah Nurdin masih mendapatkan kepercayaan dari masyarkat terutama sekali masyarakat Sulsel untuk menjadi Gubernurnya nanti. Ini terkait dengan masalah PSSI dibawah kepemimpinannya yang sama-sama kita ketahui dan banyak di beritakan akhir-akhir ini. Termasuk teman-teman pembaca semua apakah mau memberikan kesempatan lagi kepada Nurdin untuk memimpin Daerahnya atau memegang jabatan strategis di Pemerinntahan baik daerah ataupun pusat???

Readmore → Nurdin Halid Calon Gubernur?

Membuat Mandi Si Kecil Menjadi Menyenangkan

Selaku orang tuanya, kita ingin sekali selalu memberikan yang terbaik dan membuat bayi kita selalu senang. Termasuk juga saat bayi kita mandi sekalipun, ingin rasanya membuat mandi si kecil kita menjadi menyenangkan buatnya. Karena sebagian anak/bayi biasanya seringkali rewel saat akan kita mandikan, denga berbagai alasan misalnya dingin atau takut matanya terkena busa sabun. Walaupun tidak semua bayi/anak seperti itu, karena ada juga anak yang lainnya menjadikan mandi sebagai aktifitas yang menyenangkan buatnya. Hal seperti itu bisa kita lihat jika anak tersebut menangis saat kita memintanya untuk berhenti mandi.
Selain bermanfaat untuk membersihkan kulit, mandi juga bisa meningkatkan ikatan antara orangtua dan anak. Tapi bagaimana jika kebetulan putra-putri kita termasuk anak-anak yang rewel saat hendak dimandikan?
Bagaimana kalau mencoba mengikuti cara-cara berikut ini untuk membuat acara mandi anak kita menjadi menyenangkan, yaitu :

• Masukkan Mainan Dalam Bak Mandi
  Jika anak kita tidak suka mandi cobalah untuk memasukkan dan menebarkan ainan yang lucu-lucu kedalam bak mandinya anak kita. Misalnya mainan yang terbuat dari karet , ikan-ikanan yang berwarna yang cerah atau bola-bola kecil. Cara ini bisa membuat anak kita sibuk dengan mainan tersebut sehingga kita dengan mudah untuk memandikannya.


• Cobalah Bercerita Sewaktu Memandikan Anak Kita
  Seperti yang kita ketahui banyak anak-anak menyukai dongeng, terutama bertema petualangan. Jadi, biarkan dia berpikir bahwa mandi juga sebagai bagian dari dongeng. Ajak anak kita agar dia berdiri di bawah pancuran, lalu ceritakan bahwa seolah-olah dia sedang kehujanan. Kita bisa menyuruhnyaL menutup mata dan merasakan dinginnya hujan membasahi tubuh. Kita bisa juga menggunakan mainan untuk menambah menambah cerita.


• Gunakan Sabun Yang Tepat dan Busanya Yang Banyak
  Sebagian anak enggan untuk mandi menggunakan sabun karena bisa membuat matanya pedih, dan untuk enghindarinya kita harus pandai-pandai memilih sabun yang tepat untuk anak kita dan juga sabun yang lembut di kulit anak kita. Kita juga bisa menggunakan sabun mandi berbusa dan membuatkan busa di bak mandi anak kita untuk membuat anak kita betah mandi asalkan busanya tidak menyebabkan pedih matanya.


• Luangkanlah Waktu Untuk Memandikan Anak Kita
  Kita harus menikmati saat-saat memandikan anak kita dengn tangan kita sendiri, karena ini akan meningkatkan ikatan emosi kita dengan anak kita. Saat memandikan anak kita bisa menjadi saat yang tepat untuk bertukar cerita dengannya, baik tentang temannya maupun aktivitas sekolahnya dan lain sebagainya.

Mungkin seerti itulah cara-cara untuk membuat anak kita yang sulit dan rewel saat akan dimandikan, semoga saja cara ini bermanfaat dan berguna untuk kita semua.
Terima kasih……..

Readmore → Membuat Mandi Si Kecil Menjadi Menyenangkan